Vijf natuurlijke middelen tegen tinnitus

21 januari, 2019
Wanneer het niet te maken heeft met grotere gezondheidsproblemen, kun je gebruik maken van de voordelen van sommige natuurlijke middelen om het ongemak van tinnitus te verlichten.

Tinnitus is een vervelend symptoom. Het wordt getypeerd door de perceptie van een hoog geluid dat niet afkomstig is van een bron buiten de patiënt. Er zijn echter natuurlijke middelen tegen tinnitus.

Het geluid komt voor een deel van het auditieve systeem of het zit in je hoofd. Over het algemeen heeft het te maken met infecties, verwondingen of de opeenhoping van oorsmeer in je oren.

Dit heeft vaak te maken met bijvoorbeeld gehoorverlies en problemen met de bloedsomloop. Maar tinnitus is niet een van die ziektes.

Vaak is het enkel licht en sporadisch. In dat geval kunt je de intensiteit verminderen met enkele natuurlijke remedies.

In het volgende artikel willen we ingaan op een aantal van de oorzaken en vijf huismiddelen die jouw genezing versnellen.

Oorzaken van tinnitus

Oorzaken van oorsuizen

Er zijn vele ziekten die kunnen worden gerelateerd aan tinnitus. Het is echter vaak niet mogelijk om een precieze oorzaak vast te stellen.

Een van de meest voorkomende oorzaken is bijvoorbeeld schade aan de cellen van je middenoor. Dit is vooral het geval als je last hebt van terugkerende tinnitus.

Door de schade geeft het middenoor een elektrisch signaal af in je gehoorzenuw. Als het signaal in je hersenen terechtkomt, wordt het geïnterpreteerd als een geluid.

Andere gerelateerde oorzaken zijn:

  • Ophoping van oorsmeer 
  • Irritatie van het trommelvlies
  • Veranderingen in de gehoorbeentjes in je oor
  • Langdurige blootstelling aan harde geluiden
  • Leeftijdsgebonden gehoorsverlies
  • Oorbeschadigingen en ziekten
  • Voedingsgebreken
  • Ziekten van de bloedsomloop

Vijf natuurlijke middelen tegen tinnitus

Meestal is tinnitus slechts een klein ongemak.

Soms is het echter nodig om op behandeling over te gaan om de aanwezigheid te verminderen. Dit is het geval als het uitvoeren van dagelijkse taken eronder begint te lijden.

Gelukkig heb je keuze voordat je over gaat tot medicatie. Je kunt bijvoorbeeld gebruik maken van natuurlijke middelen tegen tinnitus die je een gevoel van verlichting kunnen geven.

1. Ui

Uien

Vanwege zijn antibiotische eigenschappen worden uien aanbevolen voor de behandeling van tinnitus die ontstaan is vanuit infecties in de oren.

Het natuurlijke sap reinigt je gehoorgang en vermindert de irritatie.

Ingrediënten

  • een halve ui

Instructies

  • Hak de helft van een ui in kleine stukjes. Verwarm het vervolgens gedurende 2 minuten in een magnetron.
  • Laat het afkoelen en pers het sap eruit.

Hoe gebruik je het?

  • Doe twee of drie druppels uiensap in je aangetaste oor en buig je hoofd 3 minuten opzij.
  • Na 3 minuten buig je het hoofd de andere kant op om het sap er uit te laten lopen. Maak daarna je oor schoon met een doek.
  • Herhaal deze behandeling maximaal 3 keer per week.

2. Knoflook

Knoflook heeft een samenstelling die vergelijkbaar is met uien. Het is een antibioticum en ontstekingsremmend middel dat je gehoorgang reinigt wanneer je last hebt van oorsuizen.

Je kunt het mengen met een beetje sesamolie om blokkades die veroorzaakt zijn door oorsmeer te verwijderen.

Ingrediënten

  • 1 rauwe knoflookteen
  • 2 eetlepels sesamolie

Instructies

  • Hak een teentje knoflook fijn en verwarm het in de sesamolie.
  • Zeef het mengsel en laat het dan afkoelen.

Hoe gebruik je het?

  • Kantel je hoofd en breng 3 druppels van de olie in je aangetaste oor aan.
  • Laat de olie 3 minuten inwerken. Laat dan de olie uit het oor lopen.
  • Doe dit een week lang tot je je tinnitus genezen is.

3. Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba

Ginkgo bilobathee en -supplementen zijn een goede aanvullende behandeling. Ze helpen met tinnitus veroorzaakt door circulatieproblemen.

Deze plant vermindert ontstekingen in je bloedvaten en het helpt om je bloeddoorstroming te stimuleren.

Ingrediënten

  • 1 theelepel ginkgo biloba
  • 250 ml water

Instructies

  • Doe de ginkgo biloba in kokend water en dek het af.
  • Laat het 10 minuten trekken. Zeef het daarna.

Hoe drink je het?

  • Drink tot 2 kopjes per dag van deze thee.

4. Polei

De ontstekingsremmende en ontspannende eigenschappen van polei wordt vaak gebruikt om tinnitus, angst en hartkloppingen te bestrijden.

Ingrediënten

  • 1 eetlepel polei
  • 1 kopje water

Instructies

  • Voeg de polei toe aan een kopje kokend water en dek het dan af.
  • Laat het 10 minuten trekken. Zeef het vervolgens.

Hoe drink je het?

  • Drink tot 2 kopjes van deze thee per dag totdat je je beter voelt.

5. Basilicum

Basilicum

Het sap van de basilicum is een ontstekingsremmende middel dat tinnitus vermindert wanneer je oor geïrriteerd is.

Ingrediënten

  • 10 verse basilicumbladeren
  • 2 eetlepels water

Instructies

  • Hak de basilicumbladeren in stukken totdat er sap vrijkomt.
  • Voeg dan een paar eetlepels water toe.

Hoe gebruik je het?

  • Week een katoenen doek in de vloeistof.
  • Leg deze dan bij de ingang van je oor.
  • Laat het enkele uren inwerken en herhaal deze behandeling 2 keer per dag.

Probeer deze natuurlijke middelen tegen tinnitus en ontdek welke voor jou helpt!

Heeft tinnitus voortdurend invloed op je leven? Als dat het geval is, maak dan een afspraak met je arts om de oorzaak te achterhalen.

Houdt er rekening mee dat het vaak het gevolg is van stress of het drinken van stimulerende dranken met cafeïne. 

  • Tunkel, D. E., Bauer, C. A., Sun, G. H., Rosenfeld, R. M., Chandrasekhar, S. S., Cunningham, E. R., … Whamond, E. J. (2014). Clinical practice guideline: Tinnitus. Otolaryngology – Head and Neck Surgery (United States). https://doi.org/10.1177/0194599814545325
  • Baguley, D. M. (2002). Mechanisms of tinnitus. British Medical Bulletin.
  • Griffiths, G., Trueman, L., Crowther, T., Thomas, B., & Smith, B. (2002). Onions – A global benefit to health. Phytotherapy Research. https://doi.org/10.1002/ptr.1222
  • Bayan, L., Koulivand, P. H., & Gorji, A. (2014). Garlic: a review of potential therapeutic effects. Avicenna Journal of Phytomedicine.
  • Dziwenka, M., & Coppock, R. W. (2016). Ginkgo biloba. In Nutraceuticals: Efficacy, Safety and Toxicity. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-802147-7.00049-8
  • CCI. (2006). Albahaca. Plan Horticola Nacional.