Vijf huismiddelen om snel van eeltknobbels af te komen
Eeltknobbels zijn abnormale knobbels die niet alleen lelijk zijn om te zien, maar ook pijnlijk kunnen zijn als je ze niet goed behandelt. Ze worden veroorzaakt door een ongelijke verdeling van het lichaamsgewicht op de voet, waardoor de botten in de tenen ontstoken raken en het gewricht misvormen.
Ze komen vooral voor vanaf de leeftijd van 30 en verschijnen bijna altijd op beide voeten. De verschijning wordt in verband gebracht met genetische factoren, voetblessures en aandoeningen zoals artritis. Sommige deskundigen waarschuwen echter dat strakzittende schoenen of hoge hakken ook direct eeltknobbels veroorzaken.
Omdat deze aandoening de gewrichten van de voeten treft, zijn de symptomen als volgt:
- Intense pijn bij het lopen
- Minder flexibiliteit in de grote teen
- Eelt
- Geïrriteerde huid
De symptomen worden erger en soms zo ernstig dat ze alleen behandeld kunnen worden door middel van een operatie. Gelukkig zijn er een paar natuurlijke behandelingen waardoor je van eeltknobbels af kunt komen of de groei kunt vertragen en de symptomen kunt verzachten voordat ze ernstig worden.
Hieronder zullen we vijf van de meest effectieve natuurlijke middelen met je delen die je kunt gebruiken als je last hebt van eeltknobbels.
Laten we eens kijken!
Vijf huismiddelen om snel van eeltknobbels af te komen
1. IJs
Na verloop van tijd raken eeltknobbels ontstoken en veroorzaken intense pijn als je gedurende langere tijd staat. Om deze symptomen te verminderen en het herstel te versnellen, is ijstherapie een uitstekende keuze. De lage temperatuur verdooft de zenuwuiteinden en zorgt voor blijvende verlichting.
Benodigdheden:
- Een halve kop geschaafd ijs
- Een dunne doek
Instructies:
- Vouw het ijs in de doek en leg het vijf tot tien minuten op de eeltknobbels.
- Laat het dan vijf tot tien minuten rusten voordat je bovenstaande stap twee tot drie keer herhaalt.
- Gebruik dit iedere keer als je pijn of druk voelt.
Lees dit artikel ook eens: 5 natuurlijke remedies voor het verzachten van eelt
2. Masseer met etherische olie
Massages met ontspannende etherische oliën zijn een therapeutische manier om de bloedtoevoer naar het getroffen gebied te verhogen, terwijl het verlichting biedt van de pijn en ontsteking. Het regelmatig masseren van het gebied verkleint de knobbel en voorkomt de vorming van eelt en harde huid.
Alles wat je nodig hebt, is twee eetlepels ontspannende olie, zoals lavendel, kokos, of castor.
Instructies:
- Verwarm de olie in de palmen van je handen.
- Wrijf het over het getroffen gebied en masseer met je vingers.
- Blijf tien minuten masseren en laat het dan even rusten voordat je het opnieuw masseert.
- Gebruik dit middel iedere avond.
3. Kurkuma
De actieve stof in kurkuma, curcumine, blokkeert de pijn en vermindert de ontsteking die eeltknobbels verergert. Het kan zowel oraal als plaatselijk worden gebracht.
Ingrediënten:
- Een halve theelepel kurkuma
- En theelepel olijfolie
Instructies:
- Maak een dikke pasta met de kurkuma en de olijfolie en breng het aan op de eeltknobbel.
- Wacht twintig minuten en spoel het dan af met koud water.
- Herhaal dit twee keer per dag, iedere dag.
- Voor oraal gebruik neem je een theelepel per dag.
4. Kamille
De bloemen van kamille staan bekend om hun kalmerende en ontstekingsremmende eigenschappen, die helpen bij het reguleren van de groei van deze pijnlijke bulten. Directe toepassing vermindert de pijn en verzacht de rode huid.
Benodigdheden:
- 3 eetlepels kamillebloemen
- 250 ml water
- Een handdoek
Instructies:
- Breng het water aan de kook en voeg de kamillebloemen toe.
- Verlaag de temperatuur en laat het een paar minuten zachtjes koken.
- Haal de pan van het vuur en laat het afkoelen.
- Laat de handdoek in het vocht weken als het nog warm is en breng het aan op de voeten.
- Herhaal deze behandeling twee keer per dag.
Misschien is dit ook interessant: Gebruik azijn om je voeten te verzorgen
5. Jodium en aspirine
Een mengsel van jodium en geplette aspirine stopt de vorming van eeltknobbels op de grote teen en behandelt een ontsteking in het gewricht. Regelmatig gebruik verwijdert overtollige dode huid, vermindert irritatie en voorkomt de vorming van eelt.
Benodigdheden:
- Een eetlepel jodium
- 3 aspirines
- Verband
Instructies:
- Plet de aspirines met een vijzel en meng het resulterende poeder met de jodium.
- Breng de ontstane pasta aan op de eeltknobbel en bedek het een paar uur met het verband terwijl het intrekt.
- Herhaal deze behandeling iedere dag voor het beste resultaat.
Vergeet niet dat je comfortabele schoenen moet dragen om de groei van de eeltknobbel te stoppen, bij voorkeur een soort schoen die goed ventileert.
Als je last hebt van overgewicht of obesitas, moet je hier iets aan te doen om te voorkomen dat het de eeltknobbels erger maakt.
Kies een behandeling die je aandacht trekt en probeer hem eens uit om je eeltknobbels en bijkomende symptomen onder controle te houden.
Alle aangehaalde bronnen zijn grondig gecontroleerd door ons team om hun kwaliteit, betrouwbaarheid, actualiteit en geldigheid te waarborgen. De bibliografie van dit artikel werd beschouwd als betrouwbaar en wetenschappelijk nauwkeurig.
- Ferrari, J., Higgins, J. P., & Prior, T. D. (2009). Interventions for treating hallux valgus (abductovalgus) and bunions. In Cochrane Database of Systematic Reviews. https://doi.org/10.1002/14651858.CD000964.pub3
- Chong, Y. M., Fraval, A., Chandrananth, J., Plunkett, V., & Tran, P. (2013). Assessment of the quality of web-based information on bunions. Foot and Ankle International. https://doi.org/10.1177/1071100713481458
- Ferrari, J. (2014). Hallux valgus (bunions). BMJ Clinical Evidence. https://doi.org/1112 [pii] ET – 2002/09/17
- Chen, L., Lyman, S., Do, H., Karlsson, J., Adam, S. P., Young, E., … Ellis, S. J. (2012). Validation of Foot and Ankle Outcome Score for Hallux Valgus. Foot & Ankle International. https://doi.org/10.3113/FAI.2012.1145
