
Als je dit artikel hebt gevonden, komt dit waarschijnlijk omdat je op zoek bent om op een natuurlijke manier kniepijn te bestrijden. Je kunt dit doen met de juiste behandeling en wat extra hulp van een paar kruiden met ontstekingsremmende…
Heb je vaak last van migraine? Gebruik dan regelmatig en dagelijks deze natuurlijke oplossingen. Ze helpen om migraine te voorkomen en de pijn te verzachten als je er toch last van krijgt.
Migraine is een soort ernstige hoofdpijn die onze dagelijkse activiteiten verstoort. Gelukkig kunnen natuurlijke remedies helpen bij migraine.
Migraine is een intense kloppende pijn in het hoofd. Meestal begint het aan één kant. Soms gaat het vergezeld van moeilijkheden met het zicht en neurologische en maag- en darmproblemen.
Migraine komt voort uit een verwijding van de slagaders in de schedel. Dit veroorzaakt een ontstekingsreactie die de symptomen doet ontstaan.
Bovendien is migraine verbonden met blootstelling aan vervuilde omgevingen, stress en overmatig verbruik van bepaalde voedingsmiddelen die irritatie veroorzaken.
Een chronische aanval kan tussen de vier en tweeënzeventig uren duren. Dat betekent dat de persoon niet in staat is om normaal te functioneren.
Maar het kan in vele gevallen onder controle gehouden worden. Want pijnstillers en ontstekingsremmers kunnen het herstelproces versnellen.
Er bestaan ook enkele natuurlijke remedies om te gebruiken bij migraine. Ze werken ontspannend. Dankzij hun eigenschappen verlichten ze de spanning en de pijn.
In dit artikel stellen we vijf natuurlijke middelen aan je voor. Gebruik deze remedies wanneer je met deze aandoening geconfronteerd wordt.
De vetzuren in olijfolie werken als natuurlijke ontstekingsremmers. Ze zijn dus ideaal om migrainepijn te behandelen.
In dit geval versterken we de effecten van de olijfolie met een beetje citroensap. Op die manier verkrijgen we een antioxidant middel dat onder andere de effecten van oxidatieve stress vermindert.
Lees ook dit artikel: 6 gezondheidsvoordelen van citroensap
Gember bevat een actief bestanddeel bekend onder de naam gingerol. Dit element is verantwoordelijk voor de pijnstillende en ontstekingsremmende eigenschappen van gember.
Samen met de voedingsstoffen in citroen helpt dit de bloedvaten te ontspannen. Het zal dus de ernstige hoofdpijn onder controle houden.
Kamillebloemen hebben ontspannende en ontstekingsremmende effecten. Ze kunnen de spanning die bij migraine optreedt kalmeren.
Dit zal de bloedcirculatie herstellen. Het proces van zuurstofvoorziening naar de cellen zal op die manier verbeteren. En als gevolg vermindert de ontsteking die de hoofdpijn veroorzaakt.
Ook dit is een interessant artikel: Zes geneeskrachtige eigenschappen van kamille
Moederkruid is niet zo populair als andere planten. Maar het is een pijnstillende en kalmerend ingrediënt dat de ernstige pijn die bij migraine kan ontstaan vermindert.
Je vindt het bij de drogist of in natuur- en gezondheidswinkels. Maar het beste aspect aan moederkruid is dat je het nu en dan kan drinken als een preventieve behandeling.
Artisjokken bevatten veel vezels, antioxidanten en essentiële mineralen. Ze zijn dus een geweldige voedzame aanvulling om episodes van migraines verlichten.
Ze hebben vochtafdrijvende effecten die de afvoer van overtollig vocht bevorderen.
De natuurlijke actieve ingrediënten van artisjok stimuleren ook de bloedcirculatie en verzachten de negatieve effecten van oxidatieve stress.
Heb jij last van deze kwaal? Probeer dan deze remedies tegen migraine. Ze helpen je om de symptomen te verminderen voordat ze je dagelijkse taken verstoren.
Als dit niet voldoende is, raadpleeg dan een arts om na te gaan of er andere behandelingen zijn.