Schoonmaaktips voor een pollenvrij huis
Om je huis pollenvrij te houden is het niet nodig om jezelf binnen op te sluiten of alle planten weg te halen. Stuifmeel is een verzameling korrels die door sommige planten met zaden worden geproduceerd, en er zijn natuurlijke oplossingen om het in onze omgeving te beperken.
Dankzij de kleine afmetingen is het gebruikelijk dat stuifmeel door de lucht in huis circuleert en zich aan allerlei oppervlakken hecht. Veel mensen zijn allergisch voor deze microscopisch kleine korrels.
Het is voldoende om een aantal eenvoudige strategieën toe te passen om te voorkomen dat pollen je huis binnendringen en om voor voldoende filtering te zorgen. Dit zal ook het algehele vuil in huis verminderen.
Het elimineren van plantaardige korrels hoeft niet te betekenen dat je elke vorm van natuurlijke decoratie moet opgeven. Er zijn een aantal strategieën, gewoonten en filters waarmee je je huis pollenvrij kunt houden. Bovendien verminderen ze stof, huisstofmijt en andere allergenen (Spaanse link).
Plaats specifieke planten
Planten werken als een decoratief element dat ook een dosis vitaliteit in de omgeving brengt. Alsof dat nog niet genoeg is, helpen sommige soorten ook de lucht te zuiveren. Tulpen, rozen, spinnenplanten, struiken en begonia’s doen dit bijvoorbeeld allemaal.
Er is een groot aantal kamerplanten zodat de keuze kan worden aangepast aan je persoonlijke smaak en ruimte. Het is echter ook mogelijk om planten in de tuin te hebben zonder constant niezen te riskeren.
Volgens een onderzoek van de Complutense Universiteit van Madrid (Spaanse link) zijn pollen wereldwijd de meest voorkomende oorzaak van ademhalingsallergieën. Bovendien veroorzaken ze 40% van de gevallen van rhinoconjunctivitis en 27% van de gevallen van astma.
Om het pollenniveau in huis tegen te gaan, zijn sommige soorten bondgenoten in de zuivering dankzij het feit dat ze deze verbindingen absorberen:
- Philodendron: dit is een elegante plant met grote bladeren die ideaal is voor binnenshuis en voor hangende planken.
- Klimop: klimop kan zowel binnen als in tuinen werken , en het is een van de soorten met de meest zuiverende eigenschappen.
- Pothos: dit zijn zeer populaire soorten kamerplanten dankzij hun gemakkelijke verzorging en winterhardheid.
- Phalaepnosis: naast hun zuiverende eigenschappen zien deze planten er geweldig uit als woondecoratie met hun esthetische witte bloemen.
Stimuleer luchtcirculatie voor een pollenvrij huis
Om je huis pollenvrij te houden, is het ook belangrijk om te ventileren. De beste tijden om ramen open te zetten zijn ‘s middags en ‘s avonds. Dit komt omdat de grootste hoeveelheid pollen zich dan in de lucht concentreert.
Zet ze echter maar een paar minuten open en sluit ze daarna weer, vooral op zonnige en winderige dagen, omdat de kans dan groter is dat ze weer naar binnen komen. Als je airconditioning hebt, help dan de ventilatie van je huis te verbeteren met het apparaat.
Houd ramen en gordijnen aan de andere kant altijd schoon. Stuifmeel heeft de neiging om op deze elementen te komen die het huis binnenkomen.
We denken dat je dit artikel ook wel interessant vindt om te lezen:
10 perfecte planten om je huis te koelen bij warm weer
Doe je schoenen uit
Een van de grootste pollendragers is schoeisel. Om te voorkomen dat je stof en vuil in huis brengt, kun je je schoenen het beste buiten laten staan als je daar de ruimte voor hebt.
Plaats deurmatten of vloerkleden voor een pollenvrij huis
Samen met het advies om schoenen uit te doen, kan het helpen om een vloerkleed bij de voordeur van je huis te leggen. Door het aan de buitenkant te laten liggen, kunnen voeten worden afgeveegd voordat ze naar binnen gaan, waardoor zoveel mogelijk pollen worden verwijderd.
Vervolgens biedt een andere mat aan de binnenkant een tweede kans voor filtratie. Het wordt ook aanbevolen om tapijten een of twee keer per week op te schudden en te wassen.
Hygiëne voor een pollenvrij huis
Deze microscopisch kleine korrels hechten zich vaak aan verschillende delen van het lichaam, zoals haar, huid en zelfs de neusgaten. Na thuiskomst grondig douchen voorkomt dat pollen zich door de hele omgeving verspreiden.
Maak je huisdieren schoon
Pollen hechten zich gemakkelijk aan haren van huisdieren. Daarom is het waarschijnlijk dat je hond na elke wandeling met veel stuifmeel binnenkomt. Ze schoon houden helpt om een pollenvrij huis te hebben.
Maak je meubels schoon
Net zoals persoonlijke hygiëne belangrijk is, helpt het regelmatig schoonmaken van meubels om je huis pollenvrij te houden. Daarbij kun je het beste bovenaan beginnen en naar beneden werken om zoveel mogelijk stof op te vangen.
Gebruik apparaten bewust voor een pollenvrij huis
Om de circulatie van stof en pollen te voorkomen, is het ook belangrijk om de filters van airconditioners en andere verwarmingssystemen schoon te maken. Door ze één keer per jaar schoon te maken, voorkom je dat er zich te veel vuil ophoopt in de openingen. Ventilatoren kun je beter niet gebruiken, omdat ze de verspreiding van stof- en stuifmeeldeeltjes bevorderen.
Vind je dit een leuk artikel? Misschien vind je het ook leuk om dit te lezen:
8 tips om pollenallergieën te overleven
Houd je gazon kort
Als je een tuin hebt, moet je je gazon kort houden zodat stuifmeel zich niet ophoopt tussen het onkruid en vervolgens je huis binnendringt. Het moet echter niet worden gemaaid op dagen dat het erg nat of winderig is, omdat het dan gemakkelijker aan je lichaam blijft kleven.
Kleding behandelen
Veel mensen die een tuin of buitenruimte hebben, kiezen ervoor om kleding in de zon te drogen. Dit is echter geen goed idee als je gevoelig bent voor allergieën.
Kleding blootstellen aan zonlicht zorgt ervoor dat pollen zich hechten aan de vezels van de kleding en vervolgens in contact komen met de huid. Daarom is het een goed idee om een droger te gebruiken.
Voorwerpen en hulpmiddelen voor een pollenvrij huis
Tot slot willen we ook graag de volgende opties opnemen:
- Speciale filters voor airconditioners
- Specifieke stofzuigers
- Luchtzuiveraars
In ernstige situaties kun je een beroep doen op deze commerciële artikelen die ontworpen zijn om de lucht te filteren en een pollenvrij huis te krijgen. Ze kunnen haar, stof en zelfs huisstofmijt (Engelse link) opvangen.
Het is ook belangrijk om aandacht te besteden aan de veelvoorkomende symptomen die allergieën veroorzaken, zoals verstopping (Engelse link) en een jeukende keel. Als het ongemak aanhoudt, raadpleeg dan een specialist.
Alle aangehaalde bronnen zijn grondig gecontroleerd door ons team om hun kwaliteit, betrouwbaarheid, actualiteit en geldigheid te waarborgen. De bibliografie van dit artikel werd beschouwd als betrouwbaar en wetenschappelijk nauwkeurig.
- Sánchez, Jorge, Caraballo, Luis, Repercusión de la contaminación del aire en la aparición de asma. Revista Alergia México [Internet]. 2015;62(4):287-301. Recuperado de: https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=486755028008
- Nacional Centro Condiciones de Trabajo. “NTP 335 : Calidad de Aire Interior : Evaluación de La Presencia de Polen y Espora Fúngicas.” English (2005): 1–12. Disponible en: http://www.insht.es/InshtWeb/Contenidos/Documentacion/FichasTecnicas/NTP/Ficheros/301a400/ntp_335.pdf
- González Lozano, María Cristina, Cerezo-Moreno, Angel, Salazar, Lucía, González-Macías, Ma. del Carmen, Comportamiento de las partículas suspendidas y polen en la atmósfera de la región norte de la Zona Metropolitana de la Ciudad de México. Journal of the Mexican Chemical Society [Internet]. 1999;43(5):155-164. Recuperado de: https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=47543503
- Valdivieso, María Alexandra, Rubio, Leyla Luz, Sánchez-Medina, Mario, Martínez, Julio César, Gómez, Alberto, Tarazona, Gretty Paola, Zarante, Ignacio, Evaluación de alergenos presentes en polvo y ambiente de algunas bibliotecas de Bogotá, D.C.. Universitas Medica [Internet]. 2005;46(1):13-20. Recuperado de: https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=231018652003
