Het water waar je rijst in kookt kan een geweldig schoonheidssupplement zijn, dat helpt om huidirritaties te verzachten en fungeert als een natuurlijke toner.
Rijstmelk, de op water gebaseerde vloeistof die overblijft na het koken van rijst, is de laatste jaren erg populair geworden. Naast dat het goed is voor je huid en haar heeft het ook gezondheidsvoordelen die bepaalde problemen zoals diarree kunnen behandelen.
Rijstwater is ook rijk aan vitaminen en mineralen. Bovendien helpt het misselijkheid en overgeven te verlichten en stimuleert het zelfs de productie van moedermelk.
Rijstmelk is in Azië een van de populairste schoonheidstrucjes, omdat het geweldig is voor huid- en haarverzorging vanwege de vele vitaminen en mineralen die het bevat. Wil je weten waarom je nooit meer het water waar je rijst in kookt weg zou moeten gooien?
Rijstwater is rijk aan B-vitaminen, foliumzuur, ijzer, kalium, zink en magnesium, wat de voedingsstoffen zijn die rijstgranen verliezen tijdens het kookproces. Witte rijst produceert voornamelijk rijke rijstmelk, omdat deze variant meer voedingsstoffen verliest dan bruine rijst tijdens het koken. De primaire gezondheidsvoordelen van rijstmelk zijn:
Rijstwater is gevuld met voedingsstoffen die goed zijn voor je huid, waaronder vitaminen, mineralen, antioxidanten en nog meer. Dankzij die stoffen helpt rijstmelk om de huid te beschermen tegen beschadiging van de zon, irritatie en ontstekingen te bestrijden en zelfs vroegtijdig verouderen te voorkomen.
Een van de meest bevorderlijke componenten die rijstwater bevat is inositol. Dat is een vitaminecomplex dat onder andere cellulaire groei bevordert en de bloedstroom stimuleert. Daarmee is het belangrijk om vroege tekenen van ouderdom te voorkomen en de verschijning van poriën te verminderen.
Samengevat zijn de primaire schoonheidsvoordelen van rijstmelk:
Veel personen denken dat rijstmelk hetgeen is dat overblijft nadat je de rijstkorrels wast voordat je ze kookt, maar dat is niet het geval. Je kan dit water voor sommige doeleinden gebruiken, maar het heeft niet dezelfde voordelen als echte rijstmelk en om het te maken moet je rijst koken in water.
Zwangere vrouwen kunnen acht tot tien kopjes rijstmelk per dag te drinken.
Lees ook:
Gewicht verliezen met rijstmelk
In sommige landen, zoals in Mexico, wordt rijstwater traditioneel gekruid met kaneel en gezoet met suiker. Het wordt soms gemengd met koeienmelk of noten, maar als je het gebruikt om diarree te bestrijden, dan kan je je het beste houden aan het originele recept.
Een opgezette buik wordt gekenmerkt door het veroorzaken van een gevoel van overvol zijn, naast een opgeblazen gevoel, winderigheid en andere veelvoorkomende symptomen van indigestie. Je kunt echter een opgeblazen gevoel op natuurlijke wijze verminderen. Het verschijnt meestal nadat we…
We hebben het allemaal meegemaakt: een bloes met een blote rug willen dragen, maar dat niet kunnen vanwege die acne op je rug. Hoe kan je ervan af komen? Vandaag laten we je enkele remedies zien die je zullen helpen…
Men spreekt van een droge hoest wanneer het hoesten geen slijm produceert. Het heeft ook de neiging irritatie te veroorzaken en kan indien niet behandeld steeds erger worden. Een droge hoest bij kinderen komt veel voor onder de leeftijd van…
Om wallen onder de ogen te verminderen, kun je verschillende natuurlijke remedies proberen die de zwelling helpen verminderen. Lees dit artikel om een aantal van deze remedies te ontdekken. De veel voorkomende oorzaken van wallen onder de ogen Wallen onder…
Vandaag willen we je een recept geven voor zalf met vitamine E tegen striae die je zelf kunt maken. Striae zijn onregelmatige lijnen op je huid die ontstaan wanneer de elastische vezels overmatig uitgerekt worden, wat bijvoorbeeld gebeurt tijdens de…
Niet iedereen weet dat psoriasis unguïum ook wel nagelpsoriasis wordt genoemd. Het is een vervelende aandoening die veel klachten kunnen veroorzaken. Onze huid vernieuwt zich voortdurend. Alles wat gebeurt in overvloed kan echter slecht zijn voor ons en dit geldt…
