Psoriasis onder controle houden

Psoriasis is een huidaandoening die veel vaker voorkomt dan we denken, zowel bij mannen als vrouwen. Hoewel de artsen bevestigen dat er niet echt een doeltreffende kuur voor psoriasis bestaat, zijn er wel enkele natuurlijke middelen beschikbaar die deze huidziekte onder controle kunnen houden.

Ontdek in dit artikel hoe enkele huisremedies de toestand van psoriasis kan beïnvloeden.

Wat is precies psoriasis?

Kan men psoriasis genezen? Het is een huidziekte waarbij ontsteking en een rode, schilferige reactie van de huid ontstaat. De vlekken kunnen optreden op verschillende plaatsen van het lichaam.

De schilferende zones ontstaan door een proces waarbij huidcellen telkens vroegtijdig vernieuwd worden en men ziet ze voornamelijk op de ellebogen, knieën, hoofdhuid, het gezicht of de onderkant van de voet, maar ze kunnen eveneens op andere plaatsen van het lichaam voorkomen.

Deze huidziekte komt vrij vaak voor en ontstaat meestal op 15- tot 35-jarige leeftijd, zowel bij mannen als vrouwen. De ziekte staat in verband met een stoornis in het afweersysteem van het lichaam, maar ook andere factoren kunnen de toestand van de ziekte beïnvloeden, zoals stress, voeding en klimaat.

We sommen enkele maatregelen op in dit artikel die kunnen helpen om de toestand van deze vervelende huidziekte op een natuurlijke manier te verminderen of zelfs op lange termijn volledig te genezen.

Een gepersonaliseerd dieet

Elk lichaam is verschillend en functioneert op een unieke manier. Daarom heeft een gezondheidsdieet niet altijd hetzelfde effect voor iedereen. Heb je te kampen met psoriasis, dan kan er ook sprake zijn van bepaalde voedselintoleranties waarvan je misschien helemaal niet op de hoogte bent.

De meest voorkomende voedselintoleranties hebben te maken met gluten en lactose. We raden eveneens aan gedurende een periode zorgvuldig na te gaan welke veranderingen in je voedingspatroon een effect hebben op de toestand van je aandoening en conditie in het algemeen. Experimenteer met het weglaten en toevoegen van bepaalde voedingsmiddelen en kijk wat het resultaat hiervan is.

Volkoren Brood

Reinig de huid van binnenuit

Omdat deze kwaal in onmiddellijk verband staat met de huidcellen wordt aangeraden om een natuurlijke behandeling te laten starten met een volledige detox van alle inwendige organen, zodat het lichaam volledig gereinigd wordt. Als lever, nieren en darmen opnieuw optimaal kunnen functioneren, dan wordt automatisch de huid minder belast en ontstaat er een gezond evenwicht in het lichaam om afvalstoffen te verwerken. Je kan op een gezonde manier ontgiften door ontgiftende smoothies en sapjes aan je dagelijkse menu toe te voegen.

Smoothie met Komkommer en Munt

Modderbaden

Een van de oudst bekende en meest efficiënte remedies voor het behandelen van huidaandoeningen is het nemen van een modderbad of het aanbrengen van kleikompressen. Ook in het wereldje van de schoonheidssalons staan deze methodes heel hoog aangeschreven voor het krijgen van een gezonde huid die in goede conditie is.

Kleikompressen kunnen lokaal aangebracht worden op de aangetaste zones van het lichaam en mogen ook gebruikt worden bij een hevige uitbraak van de kwaal. Om verdere uitdroging van de huid te voorkomen, kan yoghurt gebruikt worden in plaats van water om de klei te vermengen tot een zachte pasta. De huid wordt hierdoor ook extra gehydrateerd.

Onthoud bij de voorbereiding van kleikompressen dat je beter geen gebruik maakt van keukengerei en kommen van plastic of metaal, maar kies voor materialen zoals glas of hout. Zijn de kompressen klaar, breng ze dan twintig minuten tot een half uurtje aan op de aangetaste huid en spoel nadien goed na met water.

Je kan deze natuurlijke behandeling één keer per week toepassen als onderhoudsbehandeling of om de twee dagen tijdens een periode van een hevige uitbraak van psoriasis.

Kruidenthee en baden met zoethout

Wist je dat zoethout bekend staat als een natuurlijke vorm van cortisone? Zoethout bevat namelijk een component die de afbraak van cortisone in het lichaam blokkeert en de werking ervan verlengt. Daarbij is zoethout ook rijk aan elementen die ontstekingswerend zijn en kan het daarom gebruikt worden om alle types ontstekingen natuurlijk te behandelen. Het is daardoor ook een ideale bondgenoot om psoriasis aan te pakken.

Met de wortel van de zoethoutstruik kunnen we helende baden nemen, een lekkere kruideninfusie bereiden of hem ook gewoon regelmatig uit het vuistje kauwen. Bedenk wel dat zoethout licht bloeddrukverhogend werkt. Heb je te kampen met een hoge bloeddruk, raadpleeg dan eerst een arts alvorens zoethout als natuurlijke remedie te gebruiken.

Zoethout

Wortelmasker

Je hebt vast al gelezen dat wortels rijk zijn aan bèta-caroteen, dat een buitengewoon helende werking heeft op huid, haren en ogen. Wortels mogen daarom niet ontbreken op je boodschappenlijstje als je last hebt van deze huidaandoening.

Zet regelmatig wortels op het menu, maar maak ook regelmatig gebruik van deze voedzame groente door ze te verwerken in een natuurlijk helend masker. Deze zacht inwerkende remedie kan rechtstreeks op de huid aangebracht worden gedurende twintig minuten.

Je merkt gegarandeerd resultaat als je deze behandeling regelmatig afwisselt met het nemen van een modderbad of het aanbrengen van kleikompressen.

Zon en zee

Absoluut de leukste remedie! Veel mensen met psoriasis hebben vast al opgemerkt dat tijdens de zomermaanden de huidkwaal minder opspeelt en de conditie van de huid aanzienlijk verbetert. Verblijf je enige tijd aan zee, dan wordt vaak nog een grotere verbetering opgemerkt. Zonlicht heeft een helend effect op psoriasis. Probeer daarom ook gedurende het hele jaar de huid zo vaak mogelijk bloot te stellen aan zonlicht. Houd er wel rekening mee dit te doen op het tijdstip van de dag waarop de ultraviolette straling het laagst is.

Woon je niet aan zee, dan is zeewater niet altijd voorhanden. Waarom niet enkele flessen meenemen naar huis en bewaren in een plantenspuit? Bevochtig hiermee regelmatig de aangetaste huid.

Afbeeldingen dankzij asimulator, chotda y chiot’s run.