Natuurlijke producten om tanden te bleken

Er zijn bepaalde huismiddeltjes die kunnen helpen om je tanden op een natuurlijke manier te bleken. Daarnaast moet je ook bepaalde (ongezonde) gewoonten vermijden, zoals het roken van tabak of het drinken van koffie om te voorkomen dat je tanden geel worden.

Tegenwoordig zijn er veel verschillende tandheelkundige behandelingen of producten om tanden te bleken. Veel van deze behandelingen zijn erg populair geworden. Ze worden echter uitgevoerd met behulp van chemische of andere niet-natuurlijke producten en kunnen het glazuur van je tanden en kiezen beschadigen, en deze schade is onomkeerbaar.

Je hoeft niet tot deze uitersten te gaan of een fortuin uit te geven om je tanden te bleken. Als je wittere tanden wilt, maar aarzelt om een aantal van de behandelingen te proberen die je hebt gezien of waarover je hebt gehoord, probeer dan een aantal natuurlijke remedies te gebruiken.

Hoe worden tanden gekleurd of geel?

Glazuur bedekt de tanden. Het is licht poreus en wordt ‘gevuld’ met het voedsel dat we eten. Daarom worden onze tanden, als we rode wijn drinken of bosbessen eten, iets paars van kleur. Dit is geen probleem, want als we onze tanden poetsen, gaat het weg.

Er zijn echter bepaalde voedingsmiddelen en dranken die onze tanden permanenter verkleuren. Na verloop van tijd worden onze tanden geleidelijk gelig of bruinachtig van kleur.

Gekleurde dranken zoals koffie, thee en frisdrank kunnen allemaal je tanden permanent verkleuren. Tabak en slechte mondhygiëne verhogen ook de poreusheid van het glazuur en kan leiden tot gele tanden.

Het zuur in bepaalde voedingsmiddelen kan tanden ook beschadigen. Het consumeren van bepaalde producten heeft vaak ook een negatieve invloed op de kleur van de tanden en het glazuur. Denk hierbij aan:

• vlees
• zuivelproducten
• eieren
• citrusvruchten
• geraffineerde suiker en kunstmatige zoetstoffen
• bier
• soda
• snoep
• plantaardige oliën

Een fout die veel mensen maken is het poetsen van hun tanden zodra ze klaar zijn met eten. Dit helpt weliswaar om de vorming van gaatjes te voorkomen, maar geeft het glazuur ook weinig tijd om weer te verharden.

Bevorderlijke voeding om tanden te bleken

Terwijl bepaalde voedingsmiddelen je tanden verkleuren, kunnen andere voedingsmiddelen helpen om je tanden te bleken. Veel groenten en fruit kunnen bijvoorbeeld helpen bij het bleken van tanden zoals:

• peren
• appels
• wortels
• wortelen
• komkommers
• bloemkool
• sla
• broccoli
• spinazie

Sommigen helpen tanden te bleken vanwege hun vezelgehalte, terwijl anderen voedingsstoffen bevatten die een beschermende laag in het glazuur van de tanden creëren, die helpt voorkomen dat de tanden verkleuren.

Kaas helpt ook bij het bleken van tanden, omdat het eiwitten en vetten bevat die de zuren in andere voedingsmiddelen neutraliseren. Het stimuleert ook de productie van speeksel, wat fosfor en calcium bevat, wat helpt om het glazuur opnieuw te mineraliseren.

Huismiddeltjes om tanden te bleken

Sinaasappelschil

Sinaasappelschil is een geweldig natuurlijk middel om de tanden te bleken. Met name het witte gedeelte dat zich aan de binnenkant van de sinaasappel tussen de buitenste laag van de schil en het vruchtvlees van de sinaasappel bevindt is hier goed voor. Dit deel van de sinaasappel bevat een stof die de tanden wit kan maken.

• Neem dit deel van de sinaasappelschil en wrijf het 45 seconden lang over je tanden.
• Poets na een half uur je tanden.

Aardbeien en baking soda

Je kunt ook een smeersel maken met aardbeien en baking soda. Aardbeien fungeren als een natuurlijk bleekmiddel.

• Plet gewoon de aardbeien en meng dit met de baking soda.
• Breng het aan op je tanden en laat het 20 minuten zitten. Wacht vervolgens 30 minuten en poets je tanden.
• Gebruik dit middel niet te vaak (maximaal één keer per week of om de week).

Geactiveerd houtskoolpoeder

• Doe het geactiveerde houtskoolpoeder op je tandenborstel en poets elke tand en kies afzonderlijk.
• Hoewel dit er in het begin misschien vreemd uitziet en aanvoelt, is het mogelijk wel de beste manier om de tanden te bleken.

Andere remedies

• Eet dagelijks een schijfje papaja of een appel. Deze vruchten versterken het tandvlees en helpen de tanden te bleken.
• Doe twee eetlepels saliebladeren in een kop kokend water. Laat dit afkoelen en spoel daarna het water in je mond rond. Je kunt ook op een blad kauwen.
• Meng twee eetlepels waterstofperoxide met een eetlepel water. Wrijf daarna zachtjes over de verkleurde tanden. Spoel vervolgens met veel water. Zorg ervoor dat je het waterstofperoxidemengsel niet doorslikt.
• Maak een smeersel met één eetlepel biergist, twee eetlepels zout en water. Poets hiermee alsof het tandpasta is. Let erop dat je het niet inslikt.
• Meng een half kopje biergist en twee theelepels zout tot een smeersel. Poets je tanden met dit mengsel, maar zorg ervoor dat je het niet doorslikt.

Baking soda als tandbleekmiddel

Alle hierboven genoemde huismiddeltjes zijn zeer effectief bij het helpen om je tanden parelwit te maken. Wanneer het echter gaat over natuurlijke producten om tanden te bleken, is baking soda de meest effectieve behandeling. Het is een alternatief voor andere gangbare procedures en producten voor het bleken van tanden, is goedkoper en gezonder voor je tanden en kiezen.

• Giet 1/4 theelepel baking soda in een kopje en bevochtig je tandenborstel met water.
• Dompel het in de baking soda zodat het aan de tandenborstel blijft plakken zoals tandpasta.
• Poets vervolgens je tanden zoals je gewend bent.

Het kan een zoute of zure smaak hebben, maar maak je geen zorgen. Deze smaak verdwijnt zodra je de tandenborstel met water afspoelt. Deze behandeling moet echter zelden (maximaal eens per maand) worden uitgevoerd, omdat het glazuur beschadigd kan worden.

Laatste tips om wittere tanden te hebben

• Houd je tanden altijd schoon.
• Poets niet te hard of met veel kracht.
• Gebruik flosdraad.
• Rook niet.
• Verminder je consumptie van koffie, thee en frisdrank.