Milk of magnesia - wat is het en wat kun je ermee?

Magnesiummelk staat bekend als antacidum. Daarnaast is deze stof ook een goed middel om de huid mee te verzorgen en bovendien minder vettig te maken.
Milk of magnesia - wat is het en wat kun je ermee?
Karla Henríquez

Beoordeeld en goedgekeurd door de dokter Karla Henríquez.

Geschreven door Carolina Betancourth

Laatste update: 23 augustus, 2022

Milk of magnesia wordt ook wel magnesiummelk genoemd. De commerciële naam is magnesiumhydroxide en het is verkrijgbaar zonder recept. Het wordt gebruikt om overtollig maagzuur te neutraliseren. Al decennia lang is deze stof het meest gebruikte antacidum ter wereld.

Niet alleen omdat het erg effectief is, maar ook omdat je het in bijna elke apotheek kunt krijgen, als pil of als vloeistof. Het is geen slecht idee om het op voorraad te hebben in je medicijnkast.

De meeste mensen gebruiken het om maagproblemen te verlichten. Neem milk of magnesia (magnesiummelk) dan met mate en het liefst volgens het advies van je dokter.

Je kunt magnesiummelk echter ook voor vele andere dingen gebruiken. Misschien ken je er al een aantal? In ieder geval vertellen wij je 7 alternatieve mogelijkheden om dit geweldige supplement te gebruiken.

1. Milk of magnesia tegen een vettige huid

Magnesiummelk helpt bij een vettige huid

Eén van de meest interessante eigenschappen van magnesiummelk is dat het een matterend effect heeft. Dit helpt het glanzen van je huid door vettigheid tegen te gaan. Het zal bovendien de pH-waarde van je huid niet aantasten. Ook kan het helpen onzuiverheden weg te halen en mee-eters of huidvlekken te voorkomen.

Hoe gebruik je het?

  • Week eerst een wattenschijfje in magnesiummelk.
  • Breng dit daarna aan op je T-zone (voorhoofd, wangen en kin). Hier stapelt vettigheid zich op.
  • Laat dit zo’n 20 minuten intrekken en spoel het vervolgens af.
  • Herhaal dit twee keer per dag.

2. Om mondzweren te behandelen

Mondzweren zijn pijnlijke wondjes die dagenlang pijn kunnen veroorzaken. Breng daarom een beetje magnesiummelk aan op je mondoppervlak. Dit kan de genezing versnellen. Magnesiummelk biedt bescherming aan het aangetaste gedeelte. Het kan infecties en ergere problemen tegengaan.

Hoe gebruik je het?

  • Week eerst een wattenstaafje in magnesiummelk. Breng dit vervolgens aan op de zweer.
  • Laat dit daarna intrekken zonder na te spoelen.
  • Herhaal het ten slotte drie keer per dag.

3. Ter verzachting van zonnebrand

Breng magnesiummelk aan bij zonnebrand

De voedingsstoffen in magnesiummelk kunnen bijdragen aan het versnellen van de celregeneratie van je huid. Dit verkort de hersteltijd nadat je huid verbrand is door de zon.

Breng het direct aan op de aangetaste huid voor een verzachtend effect en ter vermindering van huidirritatie. Tegelijkertijd zal het je weefsels hydrateren en het ontstaan van vlekken of rimpels helpen voorkomen.

Hoe gebruik je het?

  • Breng eerst een klein beetje magnesiummelk aan op de verbrandde huid.
  • Laat dit vervolgens zo’n 20 minuten drogen. Spoel het daarna af met koud water.
  • Herhaal dit hierna iedere dag tot je verbetering bemerkt.

4. Om lichaamsgeur te neutraliseren

Ook bij nare lichaamsgeuren helpt magnesiummelk

Door haar samenstelling kan magnesiummelk onaangename lichaamsgeuren, veroorzaakt door zweet of bacteriën, neutraliseren. Het is niet zo agressief voor je huid als deodorant. Ook kun je het gebruiken bij een gevoelige huid of als je last hebt van allergieën.

Hoe gebruik je het?

  • Week een wattenschijfje in magnesiummelk en breng dit aan op je oksels of voeten.
  • Laat dit intrekken, maar spoel het niet af.
  • Herhaal dit vervolgens twee keer per dag.

5. Om acne mee te lijf te gaan

Milk of magnesia kan helpen bij acne

Eén van de eigenschappen van magnesiummelk is het neutraliseren van overtollig vet en bacteriën. Hierdoor kun je het ook gebruiken om acne mee te verminderen. Het meest interessante van allemaal is dat het verstopte poriën schoonmaakt en helpt bij huidontstekingen. Dit kan vervolgens littekenvorming tegengaan.

Hoe gebruik je het?

  • Week een wattenstaafje in magnesiummelk en breng dit aan op je probleemgebieden.
  • Laat dit ‘s vervolgens nachts intrekken en spoel het de volgende ochtend met water af.
  • Herhaal dit iedere dag net zo lang tot je huid mooi en glad aanvoelt.

6. Om schaafwonden mee te genezen

Magnesiummelk bevat kleine hoeveelheden vitamine C. Dit kan het genezen van schaafwonden helpen. Vitamine C verhoogt de productie van collageen en repareert aangedane cellen.

Hoe gebruik je het?

  • Bedek eerst het wondje met een dun laagje magnesiummelk.
  • Laat dit vervolgens drogen aan de lucht, zonder te spoelen.
  • Herhaal het ten slotte twee keer per dag.

Let op: doe dit niet bij open wonden.

7. Om dermatitis te verzachten

Daarnaast verlicht het de gevolgen van dermatitis

Magnesiummelk helpt jeuk en roodheid, veroorzaakt door dermatitis, tegen te gaan. De aanwezige voedingsstoffen reguleren de pH-waarde van je huid en verminderen huidirritatie.

Hoe gebruik je het?

  • Week eerst een wattenschijfje in magnesiummelk en breng het aan op het aangetaste gebied.
  • Laat dit vervolgens drogen zonder het af te spoelen.
  • Herhaal ook dit twee keer per dag.

Heb je milk of magnesia al in huis? Gebruikte je het tot nu toe alleen als antacidum? Nu ken je wat alternatieve manieren om magnesiummelk te gebruiken. Doe er je voordeel mee! 


Alle aangehaalde bronnen zijn grondig gecontroleerd door ons team om hun kwaliteit, betrouwbaarheid, actualiteit en geldigheid te waarborgen. De bibliografie van dit artikel werd beschouwd als betrouwbaar en wetenschappelijk nauwkeurig.



Deze tekst wordt alleen voor informatieve doeleinden aangeboden en vervangt niet het consult bij een professional. Bij twijfel, raadpleeg uw specialist.