Hoe verwijder je zweetvlekken uit je kleding?

Om zweetvlekken te verwijderen is het ook erg belangrijk dat je in de eerste plaats producten vermijdt die ervoor zorgen dat deze vlekken verschijnen. Vooral chemische deodoranten met aluminium hebben dit effect.
Hoe verwijder je zweetvlekken uit je kleding?
Lourdes Martínez

Beoordeeld en goedgekeurd door de apotheker Lourdes Martínez.

Geschreven door Equipo Editorial

Laatste update: 22 december, 2022

Zweetvlekken op de kleding worden vaak veroorzaakt door een deodorant, een reinigingsmiddel of door wasmiddelen. Deze vlekken zijn het vervelendste op witte of zwarte kleding. Dat komt om dat ze hier het meest opvallen. Op witte bloezen en hemden vormt zich een geelachtige kleur. Dat is echt vervelend en ze zijn erg moeilijk weg te krijgen. Maar er zijn methodes om zweetvlekken uit je kleding te krijgen. Lees snel verder voor vijf doeltreffende recepten!

Vijf doeltreffende recepten om zweetvlekken uit je kleding te verwijderen

1. Een recept voor een recente vlek

Ingrediënten

Wat moet je doen?

  • Als je te maken hebt met een recente vlek, los dan vijf eetlepels zuiveringszout op in een liter water.
  • Laat het kledingstuk dan gedurende dertig minuten hierin weken. Daarna was je het op de normale manier.
  • Wanneer je het wast, probeer dan een beetje extra zeep op de plaats van de vlek toe te voegen.

2. Verwijder met fijn zout de zweetvlekken uit je kleding

Zweetvlekken uit je kleding verwijderen

Ingrediënten

  • 3 eetlepels fijn zout (45 g)
  • water (zoveel als je nodig hebt)

Wat moet je doen?

  • Neem het kledingstuk. Met behulp van een spons of een doek maak je de plaats van de vlek nat met lauw (bijna koud) schoon water.
  • Wrijf ook het fijne zout op de vlekken en laat het dan gedurende dertig tot veertig minuten inwerken.
  • Daarna spoel je het met kraanwater af en kan je het kledingstuk op de normale manier wassen.

3. Met vloeibaar wasmiddel maak je een eind aan zweetvlekken

Wat moet je doen?

  • Om een eind te maken aan zweetvlekken en het kledingstuk te bleken, raden we aan om een vloeibaar wasmiddel aan te brengen. Daarna leg je het kledingstuk in de zon.
  • Maar eerst week je het kledingstuk in lauw water. Daarna giet je het vloeibaar wasmiddel rechtstreeks op de vlekken en bevochtig de plek vervolgens met water.
  • Leg dan het kledingstuk in zon. Na een uur was je het met water. Spoel het dan goed uit en laat het drogen.

4. Gebruik azijn om zweetvlekken uit gekleurde kleding te verwijderen

Zweetvlekken op de kleding

Ingrediënten

  • 4 eetlepels witte azijn (60 ml)
  • 2 koppen water (500 ml)

Wat moet je doen?

Bij gekleurde kledingstukken raden we witte azijn aan.

  • Los de witte azijn op in het water.
  • Giet dan het mengsel op de zweetvlek. Laat het gedurende een half uur inwerken.
  • Tot slot was je de kleding met koud water.

5. Verwijder met citroensap zweetvlekken uit je kleding

Ingrediënten

  • het sap van 1 of 2 citroenen
  • 1 eetlepel fijn zout (15 g)

Wat moet je doen?

  • Breng het citroensap rechtstreeks aan op de zweetvlekken tot deze plek vochtig is.
  • Voeg dan het fijne zout toe aan de vlek terwijl die nog steeds nat is.
  • Wrijf de kleding met je handen totdat de vlek verdwenen is.
  • Tot slot laat je het drogen in de zon voordat je het wast als gewoonlijk.

Goede raad om zweetvlekken in je kleding te vermijden

Zweetvlekken op de kleding
  • Zweetvlekken ontstaan als gevolg van een reactie tussen de deodoranten en de zouten die in het zweet zitten. Deze vlekken treden meestal overdag op. Maar sommige mensen, die ‘s nachts veel zweten, laten ook vlekken achter op hun pyjama’s en op de lakens.
  • Afhankelijk van de temperatuur is het belangrijk de juiste soort stof te kiezen. Katoen is de beste keuze voor erg warme dagen. Draag ook losse en mouwloze kledingstukken om te vermijden dat je in deze zone voortdurend zweet.
  • We moeten controleren welke deodorant we gebruiken. Want sommige bevatten aluminiumzouten. Wanneer dit bestanddeel met zweet in contact komt, vormen zich gele vlekken die erg moeilijk te verwijderen zijn.
  • Kies een doorzichtige neutrale deodorant. Dat wordt erg aangeraden. Het is ook beter voor de huid.

Deodoranten met een geurtje bevatten meestal een basis van aldhyde of keton. Dit zijn twee chemicaliën die met andere bestanddelen kunnen reageren en gele vlekken creëren die moeilijk te verwijderen zijn.

  • Handel zodra de vlekken verschijnen en laat ze niet opdrogen. Want achteraf is het veel moeilijker om ze te verwijderen.
  • Wacht tot de deodorant onder je oksels opgedroogd is voordat je je kleren aantrekt. Want te veel deodorant maakt vlekken op de kleding.
  • Je kan kiezen voor natuurlijke producten zoals zuiveringszout. Breng rechtstreeks een laagje aan onder de oksels nadat je je gewassen hebt.

Dit product neutraliseert de zuren die door bacteriën veroorzaakt zijn. Deze bacteriën voeden zich met het zweet en verspreiden een onaangename geur.

Natuurlijke middelen die zweetvlekken voorkomen

Alle recepten in dit artikel maken we met natuurlijke ingrediënten.

Op de markt zijn er chemische producten beschikbaar om zweetvlekken uit je kleding te verwijderen. Je vindt specifieke middelen voor elke stof. Maar natuurlijke middelen zijn de beste keuze.

Door geen chemicaliën te gebruiken veroorzaken deze middelen bovendien geen enkel huidprobleem. Ze leiden ook niet tot allergieën of andere vervelende reacties.

Stop dus met chemische middelen te gebruiken op je kleding en onder je oksels. Want natuurlijke middelen zijn erg gunstig voor je gezondheid. Bovendien zullen de zweetvlekken uit je kleding gaan en volledig verdwijnen!


Alle aangehaalde bronnen zijn grondig gecontroleerd door ons team om hun kwaliteit, betrouwbaarheid, actualiteit en geldigheid te waarborgen. De bibliografie van dit artikel werd beschouwd als betrouwbaar en wetenschappelijk nauwkeurig.


  • Corberán, J. M., Verde, M., Gil, M., & Martinez, N. (2010). Study of Adsorption Materials for their Application as Perspiration-absorbing Textiles. Textile Research Journal. https://doi.org/10.1177/0040517509355346
  • Reynolds, K., Darrigrand, A., Roberts, D., Knapik, J., Pollard, J., Duplantis, K., & Jones, B. (1995). Effects of an antiperspirant with emollients on foot-sweat accumulation and blister formation while walking in the heat. Journal of the American Academy of Dermatology. https://doi.org/10.1016/0190-9622(95)91283-5

Deze tekst wordt alleen voor informatieve doeleinden aangeboden en vervangt niet het consult bij een professional. Bij twijfel, raadpleeg uw specialist.