Haar terug laten groeien binnen tien dagen

Om bloedcirculatie te stimuleren en de verwijdering van gifstoffen te bevorderen, borstel je je haar dagelijks vanaf de wortels tot de punten en masseer je hoofdhuid.

Haaruitval wordt beschouwd als een esthetisch probleem. De meerderheid van de mensen die aan haaruitval lijden, zijn op zoek naar een behandeling om het te laten terug groeien, omdat dik, gezond haar vaak in verband wordt gebracht met schoonheid en gezondheid. Er zijn veel verschillende behandelingen om haar terug te laten groeien, maar je hoeft er niet veel geld in te steken om de schoonheid en weelderigheid terug te krijgen.

Als je gezond uitziend haar wilt hebben binnen tien dagen, kijk dan naar de volgende tips om je haar op een natuurlijke manier te herstellen en te versterken.

Voedsel dat je zou moeten eten

Zalm

Tijdens de behandeling die tien dagen duurt, is het essentieel dat je voedingsmiddelen eet die rijk zijn aan ijzer, eiwitten, vitamines, mineralen en omega 3-vetzuren. Deze voedingsstoffen zijn goed voor het haar en voorkomen haaruitval.

Je dagelijkse voedingspatroon tijdens deze behandeling zou moeten omvatten:

  • 10 porties groente.
  • 2 tot 4 porties fruit.
  • 4 tot 5 porties bonen en zuivelproducten of 2 tot 3 porties mager vlees.

Voeg alle ingrediënten toe aan het menu zonder dat je iedere dag hetzelfde eet.

Stimuleer de hoofdhuid

Het stimuleren van de hoofdhuid is ook essentieel om het haar terug te laten groeien en de groei te verbeteren.

  • Gebruik een zachte borstel om ’s morgens en ’s avonds je hoofdhuid te stimuleren. Doe dit door middel van 50 halen, met gelijkmatige bewegingen vanaf de wortels tot de punten.
  • Gebruik je vingers en masseer je hoofdhuid om de circulatie te bevorderen en gifstoffen te verwijderen. Masseer hem met je vingers of met olijfolie of kokosolie.

Knip de puntjes van je haar

Als je merkt dat je haar er dof, dood en droog uitziet, moet je erover nadenken om je haar te knippen of op zijn minst de punten.

  • Als je de puntjes knipt, zorgt dat ervoor dat je haar meer zuurstof krijgt en gezond zal groeien.
  • Als je de punten liever niet knipt, kun je er ook kokosolie of een andere natuurlijke olie op wrijven. Kokosolie, amandelolie en olijfolie zijn zeer goed voor het verzegelen van gespleten punten.

Meditatie

Een paar minuten mediteren per dag kan veel verschil maken in je leven, gezondheid en schoonheid.

  • Meditatie vermindert stress en vertraagt het haarverlies door spanning. Jouw haar zal er gezond en sterk uit gaan zien.
  • Om te mediteren heb je een rustige plek nodig, vrij van afleiding. Ga zitten met je benen gekruist en je ogen gesloten, concentreer je op je ademhaling. Laat je gedachten los en geef je over aan reflectie.

Natuurlijke smoothie

Natuurlijke Smoothie

Deze natuurlijke smoothie helpt het haar terug te groeien en stimuleert op een natuurlijke manier de haargroei. Gebruik een blender om een halve kop yoghurt te mengen met twee eetlepels tarwekiemen en drink dit. Deze smoothie zullen je haar en lichaam de nodige eiwitten, vitamines en mineralen geven.

Dingen die je moet vermijden

Voor het beste resultaat met deze behandeling moet je ongezond voedsel vermijden, alsook stylingproducten met warmte elementen, directe blootstelling aan de zon tijdens langere perioden, chemische producten zoals haarverf en andere producten die slecht zijn voor het haar.

Natuurlijke behandelingen

Paardenbloem

Deze natuurlijke behandeling helpt het haar terug te groeien en stopt de haaruitval, terwijl het de groei stimuleert. Het is effectief door de drie hoofdingrediënten: zoethout, kliswortel en paardenbloem, die allemaal voordelen bezitten voor het haar.

Ingrediënten:

  • Een halve kop water
  • Een kop gemalen zoethoutwortel
  • Een kop kliswortel
  • Een kop paardenbloemwortel

Instructies

  • Voeg de gemalen zoethoutwortel toe aan het water.
  • Plet de paardenbloem en kliswortel met een vijzel of een keukenmachine om een fijne pasta te maken.
  • Meng de pasta met de zoethoutwortel en breng het aan op de hoofdhuid.
  • Het idee is om deze behandeling 24 uur lang op het haar te laten zitten zodat de hoofdhuid de voedingsstoffen kan opnemen.
  • Spoel het uit en herhaal deze behandeling twee keer per week.
Categorieën: Schoonheid Tags:
Bekijk Ook