Zes kruidendrankjes tegen cellulite

14 februari 2019
Men schat dat meer dan 90% van de vrouwelijke bevolking last heeft van cellulite. Hoewel dit probleem niet gevaarlijk is, vinden de meesten het toch vrij onaantrekkelijk uitzien. Leer daarom hoe je cellulite tegen kunt gaan met deze gezonde, natuurlijke drankjes!

Het gaat om de toestand van het onderhuidse vet. Vocht en vet stapelen zich op, waardoor het huidreliëf grover wordt en er zichtbare kuiltjes in de huid ontstaan. Wellicht is het moeilijk te geloven, maar kruidendrankjes tegen cellulite kunnen hier echt een verschil in maken!

Cellulite doet zich voornamelijk voor op delen van het lichaam als de billen, buik en benen. Het kan zich echter ook voordoen op het bovenlichaam, met name op de armen.

Hoewel dit schoonheidsprobleem niet wijst op een ernstig gezondheidsprobleem, kan het wel veroorzaakt worden door lichamelijke veranderingen. Denk hierbij aan hormonale onevenwichtigheden, vochtretentie of problemen met het lymfestelsel.

Kruidendrankjes tegen cellulite

Gelukkig bestaan er ook genoeg methoden en behandelingen om dit probleem tegen te gaan. Deze methoden en behandelingen zullen niet alleen helpen om de uitstraling van je huid te verbeteren, maar ook je zelfvertrouwen.

Lees ook:
5 manieren om cellulitis te bestrijden

In dit artikel delen we daarom zes interessante kruidendrankjes tegen cellulite met jullie. Deze zijn een geweldige aanvulling op andere gewoontes gericht op het verminderen van dit probleem. Probeer ze zelf eens!

1. Paardenbloemthee

Paardenbloemthee als eerste van de kruidendrankjes tegen cellulite

Paardenbloemthee is een van de natuurlijke middeltjes die het meest behulpzaam zijn om cellulite tegen te gaan.

De vochtafdrijvende en ontstekingsremmende eigenschappen helpen om overtollig vocht uit lichaamsweefsel te drijven. Dit is van essentieel belang om dit probleem tegen te gaan.

Toevallig is deze thee ook erg goed om de bloedsomloop te reactiveren en de verwerking van gifstoffen te bevorderen. Bij deze dus een goed begin van onze lijst van kruidendrankjes tegen cellulite!

Ingrediënten

  • 10 gram (1 eetlepel) paardenbloem
  • 250 milliliter (1 kop) water

Bereiding

  • Voeg een eetlepel paardenbloemen toe aan een kopje kokend water.
  • Laat de bloemen vijftien tot twintig minuten trekken.
  • Drink deze thee twee of drie keer per dag voor de beste resultaten.

2. Paardenstaartthee

Deze kruidenthee heeft zuiverende en vochtafdrijvende eigenschappen. Ook deze bevordert de verwijdering van gifstoffen en opgehoopt vocht.

De bestanddelen die deze thee bevat, kunnen helpen om de bloedsomloop te verbeteren. Ook kan het de neiging om vet en afvalstoffen op te stapelen verminderen.

Ingrediënten

  • 10 gram (1 eetlepel) paardenstaart
  • 250 milliliter (1 kop) water

Bereiding

  • Breng het water aan de kook. Voeg wanneer het kookt de eetlepel paardenstaart toe.
  • Laat de paardenstaart vervolgens tien minuten trekken.
  • Giet het water na tien minuten door de zeef en drink de resulterende thee vervolgens op een lege maag.
  • Drink dit drie keer per week elke ochtend dezelfde dosering.

3. Groene thee

Groene thee

 Dankzij de vochtafdrijvende en ontgiftende werking is groene thee een van de meest aanbevolen kruidendrankjes tegen cellulite en vetophoping.

De actieve bestanddelen verbeteren de stofwisseling en verkleinen de kans op het ontwikkelen van ontstekingen en aandoeningen aan het lymfevatenstelsel.

Ingrediënten

  • 10 gram (1 eetlepel) groene thee
  • 250 milliliter (1 kop) water

Bereiding

  • Doe de eetlepel groene thee en het kopje water samen in een pannetje.
  • Breng het water aan de kook en laat het drie tot vijf minuten doorkoken.
  • Giet het water vervolgens door de zeef en drink de thee op. Drink twee kopjes per dag voor een optimaal resultaat.

4. Thee van paardenkastanje

Thee van paardenkastanje kan helpen om cellulite tegen te gaan omdat het de bloedsomloop in je onderlichaam verbetert.

De thee is ontstekingsremmend en een geweldig antistollingsmiddel, waardoor het de benen ontspant en pijn en spanning die zich gedurende de dag voor kan doen, vermindert.

Ingrediënten

  • 5 gram (1 theelepel) paardenkastanje
  • 250 milliliter (1 kop) water

Bereiding

  • Breng het kopje water aan de kook en voeg wanneer het kookt de theelepel paardenkastanje toe.
  • Laat de thee tien minuten staan, giet het door de zeef en drink het op.
  • Drink minstens drie keer per week drie kopjes per dag.

Lees ook:
3 sappen voor een goede bloedsomloop in de benen

5. Peterseliethee

Peterseliethee

De vochtafdrijvende werking die peterselie heeft, kan opeenstapelingen van gifstoffen te verminderen. Deze eigenschappen zorgen er samen met de antioxidante werking voor dat peterseliethee een zeer goed middel is om cellulite tegen te gaan.

Ingrediënten

  • 10 gram (1 eetlepel) peterselie
  • 250 milliliter (1 kop) water

Bereiding

  • Voeg de eetlepel verse peterselie toe aan een kopje kokend water, dek het kopje af en laat de infusie ongeveer vijftien minuten trekken.
  • Giet de thee na vijftien minuten door de zeef en drink hem op.
  • Drink maximaal drie kopjes per dag.

6. Thee van Aziatische waternevel

Waternevel is een plant die ontstekingsremmende, vochtafdrijvende en ontgiftende eigenschappen heeft. Deze kunnen helpen om je sinaasappelhuid gladder te maken.

De natuurlijke eigenschappen verhogen de lichaamstemperatuur ietwat, reactiveren de bloedsomloop en verbeteren de stofwisseling. Daardoor verbrand je meer vet.

Ingrediënten

  • 5 gram (1 theelepel) Aziatische waternevel
  • 250 milliliter (1 kop) water

Bereiding

  • Doe de eetlepel waternevel en het kopje water in een pannetje.
  • Breng het water aan de kook en laat het vervolgens vijf minuten doorkoken.
  • Laat de thee daarna nog even staan en giet hem dan door de zeef.
  • Drink deze thee twee keer per dag, na je maaltijd.

Zoals je kunt zien, zijn de eigenschappen van sommige kruiden erg behulpzaam om dit schoonheidsprobleem effectief tegen te gaan. Probeer het drankje dat jou het meeste aanspreekt! Ondersteun dit met andere gezonde gewoontes voor nog betere resultaten. 

  • Draelos, Z. D., & Marenus, K. D. (1997). Cellulite: Etiology and Purported Treatment. Dermatologic Surgery, 23(12), 1177.
  • Ngamdokmai, N., Waranuch, N., Chootip, K., Jampachaisri, K., Scholfield, C., & Ingkaninan, K. (2018). Cellulite Reduction by Modified Thai Herbal Compresses; A Randomized Double-Blind Trial. Journal of Evidence-Based Integrative Medicine, 23, 2515690X18794158.