De symptomen van bronchitis verlichten: natuurlijke remedies
Heb je al eens geprobeerd om de symptomen van bronchitis met behulp van natuurlijke remedies te verlichten?Bronchitis is een aandoening van de luchtwegen die veroorzaakt wordt door een ontsteking van de luchtwegen.
Het wordt veroorzaakt door de complicaties van bepaalde virale en bacteriële infecties die de luchtwegen aanvallen. Het komt vaak voor bij rokers en bij mensen die frequent blootgesteld worden aan agressieve chemische stoffen.
Wat vooral lastig is bij bronchitis is de een lastig gevoel van druk op de borst. Ook problemen als een aanhoudende hoest, moeite met ademhalen en verstopping kunnen optreden.
Bronchitis kan bovendien een algehele slechte gezondheid, koorts en allerlei andere symptomen veroorzaken. Deze kunnen ook verergeren bij gebrek aan een geschikte behandeling.
Gelukkig zijn er naast de medische behandeling ook nog allerlei natuurlijke remedies die kunnen helpen om de symptomen van bronchitis te verlichten en hiervan te herstellen. Bovendien zullen deze natuurlijke middelen veel minder ongewenste bijwerkingen hebben.
In dit artikel zullen we 5 nuttige alternatieven bespreken. Zo kan je jezelf immers voorbereiden om dit probleem te lijf te gaan.
Blijf dus zeker verder lezen!
Natuurlijke remedies om de symptomen van bronchitis te verlichten
1. Kaasjeskruid
Dankzij de slijmoplossende en ontstekingsremmende eigenschappen is thee van kaasjeskruid een van de traditionele manieren om bronchitis te verlichten.
Thee van kaasjeskruid werkt doordat het de ontsteking van het slijmvlies tegengaat. Daarnaast helpt het om de chronische hoest onder controle te houden.
Ingrediënten
- 1 theelepel kaasjeskruid (10 g)
- 1 kopje water (250 ml)
Bereiding
- Voeg eerst een theelepel kaasjeskruid toe aan een kopje water. Breng dat vervolgens aan de kook en laat het gedurende 5 minuten op een zacht vuurtje sudderen.
- Neem van het vuur, laat het dan 10 minuten trekken en zeef de vloeistof.
Richtlijnen om te drinken
- Drink deze thee 2 tot 3 keer per dag.
Lees ook: Hoestsiroop maken van tijm en zoethout
2. Ui, kruidnagel en tijm
De ingrediënten van deze natuurlijke behandeling richten zich op de infecties die gepaard gaan met bronchitis.
Door de ontstekingsremmende en slijmoplossende eigenschappen helpen ze om de verstopte luchtwegen terug vrij te maken.
Ingrediënten
- ½ ui
- 2 kruidnagels
- 1 theelepel tijm (5 g)
- 1 kopje water (250 ml)
Bereiding
- Neem eerst een kwart ui en voeg het toe aan een kop water.
- Breng dit water aan de kook en voeg dan de tijm en de kruidnagels toe.
- Dek de thee af en laat dit daarna 3 minuten op een zacht vuurtje sudderen.
- Neem vervolgens van het vuur en laat gedurende 10 of meer minuten trekken.
Richtlijnen om te drinken
- Drink de thee warm en dit 2 tot 3 keer per dag.
3. Oregano
Oregano is ontstekingsremmend en antimicrobieel. Het helpt dus om virussen en bacteriën te doden die het gemunt hebben op de luchtwegen.
Deze geneeskrachtige plant zal de ongemakken van bronchitis verlichten. Dit komt doordat oregano zich vooral richt op het weer vrijmaken van de luchtwegen.
Ingrediënten
- 1 theelepel oregano (5 g)
- 1 kopje water (250 ml)
Bereiding
- Voeg eerst een theelepel oregano toe aan een kopje heet water.
- Dek het water dan af en laat het 10 minuten trekken.
Richtlijnen om te drinken
- Zeef de thee en drink langzaam.
- Drink dit 2 keer per dag gedurende 2 weken.
4. Knoflook en honing
De combinatie van knoflook en biologische honing is een van de eeuwenoude bekende remedies voor problemen met de longen.
Deze ingrediënten bevatten immers antibiotische en antivirale stoffen. Daardoor werken ze zeer snel tegen schadelijke micro-organismen die de luchtwegen kunnen binnendringen. Dit is met andere woorden een zeer doeltreffende remedie tegen de symptomen van bronchitis.
Ingrediënten
- 1 teentje knoflook
- 2 eetlepels honing (50 g)
Bereiding
- Snijd de knoflook zeer fijn en roer het dan door aan een theelepel honing.
Richtlijnen om te eten
- Neem dit in op een nuchtere maag. Je kunt het verdunnen met warm water zodat het een beetje gemakkelijker naar binnen gaat.
- Als je ernstige symptomen ervaart dan kan je dit tot 3 keer per dag innemen.
Lees ook dit artikel: Verbeter de gezondheid van je longen met 8 kruiden
5. Kaneel en honing
Je kunt ook van de antibiotische eigenschappen van honing profiteren door het samen met kaneel in te nemen.
Deze ontstekingsremmende specerij maakt de luchtwegen vrij en vermindert irritaties. Ook zal je minder keelpijn en pijn in de borstkas ervaren.
De aanwezige antioxidanten en essentiële mineralen versterken bovendien het natuurlijke afweersysteem van het lichaam. Hierdoor wordt je dus resistenter tegen virussen en bacteriën.
Ingrediënten
- ½ eetlepel kaneel (5 g)
- 1 eetlepel honing (25 g)
- 1 kopje water (250 ml)
Bereiding
- Meng eerst een halve eetlepel kaneel met een eetlepel honing. Los het mengsel daarna direct op in een kopje warm water.
- Drink het op zodra de ingrediënten goed met elkaar vermengd zijn.
Richtlijnen om te drinken
- Drink thee van kaneel en honing altijd op een nuchtere maag. Probeer ook om het een beetje later op de dag te drinken.
- Je mag hier tot 3 kopjes per dag van drinken.
Deze remedies kunnen helpen om de congestie op te lossen en de symptomen van bronchitis te verlichten. Houd er echter wel rekening mee dat deze ziekte erger kan worden, met meer en ernstigere complicaties tot gevolg. Maak dus altijd een afspraak met je arts om je even te laten onderzoeken.
Alle aangehaalde bronnen zijn grondig gecontroleerd door ons team om hun kwaliteit, betrouwbaarheid, actualiteit en geldigheid te waarborgen. De bibliografie van dit artikel werd beschouwd als betrouwbaar en wetenschappelijk nauwkeurig.
- Alejandro, M., Alberto, M., Gama Campillo, L. M., & Mariaca Méndez, R. (2010). El uso de las plantas medicinales en las comunidades Maya-Chontales de Nacajuca, Tabasco, México. Polibotánica, (29), 213-262.
- Chalar Vargas, Luis Rodrigo, Moya Mamani, Juan Carlos, Vargas Alvarez, Elmer, Sejas Rebollo, Magaly, & Romero, Betzabe. (2014). Función Antimicrobiana de la Alicina de Ajo en cultivos de Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa y Escherichia coli. Revista Científica Ciencia Médica, 17(1), 26-28. Recuperado en 31 de enero de 2019, de http://www.scielo.org.bo/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1817-74332014000100008&lng=es&tlng=es.
- Cortés, Manuel E, Vigil, Pilar, & Montenegro, Gloria. (2011). The medicinal value of honey: a review on its benefits to human health, with a special focus on its effects on glycemic regulation. Ciencia e investigación agraria, 38(2), 303-317. https://dx.doi.org/10.4067/S0718-16202011000200015
- Hernández García, Sandra Haydée, Rodríguez Arencibia, Miguel Ángel, Machín López-Portilla, María Teresa, García Martínez, Aimara, & Prat Ribet, Isandra. (2015). Tratamiento del asma bronquial en niños según la medicina Bioenergética y Natural. Revista de Ciencias Médicas de Pinar del Río, 19(2), 374-394. Recuperado en 31 de enero de 2019, de http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1561-31942015000200020&lng=es&tlng=es.
- PASTRANA-PUCHE, Y. I., DURANGO-VILLADIEGO, A. L. B. A., & ACEVEDO-CORREA, D. I. O. F. A. N. O. R. (2017). Efecto antimicrobiano del clavo y la canela sobre patógenos. Biotecnología en el Sector Agropecuario y Agroindustrial, 15(1), 56-65.
- Silva, F., Ullrich, T., Hartman, P., Medina, H., Moraga, L., & Saini, G. (2004). Plantas medicinales de la region de aysen-chile. Boletín Latinoamericano y del Caribe de Plantas Medicinales y Aromáticas, 3(2).