Alles wat je moet weten over migraine

Ontdek in dit artikel alles wat je moet weten over migraine.

Een groot percentage mensen lijdt regelmatig aan migraine. Deze neurologische aandoening beïnvloedt daardoor hun kwaliteit van leven. Als gevolg hiervan kan hun humeur er onder te lijden hebben, wat kan leiden tot depressie en isolatie. Ontdek in dit artikel daarom alles wat je moet weten over migraine. Lees over de oorzaken, de diagnose en de behandeling.

Wat is een migraine?

Een migraine is een neurologische aandoening die wordt gekenmerkt door ernstige hoofdpijn. Over het algemeen schrijven veel mensen die aan deze hoofdpijn lijden het vaak toe aan onder andere stress, spanning of angst.

Een migraine treedt op met gelokaliseerde pijn aan één of beide zijden van het hoofd. Meestal is het een pijn waardoor de patiënt helemaal niks meer kan. Het treft een groot deel van de bevolking, namelijk 18% van de volwassen vrouwen en 6% van de volwassen mannen.

Klassieke migraine, ook bekend als migraine met een aura, begint vaak met symptomen aan het gezichtsvermogen. Zintuiglijke sensaties zoals lichtflitsen of vlekken in het gezichtsveld manifesteren zich. Deze symptomen duren meestal tussen de 10 en 30 minuten.

Oorzaken van migraine

Over het algemeen hebben mensen met dit soort hoofdpijn de neiging om verschillende patronen en vormen van pijn te ervaren. De patiënt kan gedurende zijn leven namelijk zelfs lijden aan verschillende vormen van migraine-gerelateerde pijn.

Het is dus erg belangrijk om te weten wat tot deze aandoening kan leiden. Hierdoor kun je immers de intensiteit ervan voorkomen of zelfs verminderen. De oorzaken of triggers van deze neurologische aandoening zijn bijvoorbeeld:

• Roken en alcoholgebruik.
• Stress.
• Slaapproblemen.
• Blootstelling aan sterke geuren.
• Abrupte klimaatveranderingen.
• Consumptie van bepaalde voedingsmiddelen (denk bijvoorbeeld aan MSG, kunstmatige zoetstoffen, soja, zuivelproducten, cafeïne, chocolade, citrusvruchten, bananen, avocado’s, enz.)
• Overmatige blootstelling aan fel licht.
• Bepaalde medicijnen.

Symptomen van migraine

Over het algemeen zijn de symptomen van deze aandoening zeer karakteristiek en herkenbaar:

• Het belangrijkste symptoom is een intense hoofdpijn die zich uitstrekt van de hoofd-, nek- en gezichtsspieren. Deze pijn kan 4 tot 72 uur duren.
• Misselijkheid en overgeven.
• Fotofobie en fonofobie. Dit houdt in overgevoeligheid voor licht en geluid.
• Bleekheid van de huid.
• Vermoeidheid.
• Hartkloppingen.
• Visuele symptomen. Denk bijvoorbeeld aan flitsen, vlekken in het gezichtsveld, zigzag lijnen, gedeeltelijk verlies van het gezichtsvermogen, oogpijn.
• Psychologische veranderingen. Over het algemeen kunnen bijvoorbeeld stress, angst, slapeloosheid, depressie en zelfs nervositeit en agressie optreden.

Door deze symptomen staat migraine de patiënten niet toe enige activiteit uit te voeren. Daarnaast zijn er nog andere, minder vaak voorkomende symptomen die zich ook kunnen manifesteren:

• Duizeligheid.
• Jeuk, tintelingen en kriebels.
• Onwillekeurige lichaamsbewegingen.
• Onduidelijke spraak.

Diagnose

Over het algemeen hangt de diagnose af van de symptomen van de patiënt. Om een patiënt te diagnosticeren, heeft de arts daarom een zeer uitgebreide medische geschiedenis van de patiënt nodig. Natuurlijk is ook de informatie die de patiënt geeft over zijn of haar pijn erg belangrijk.

Meestal hoeven patiënten echter geen neuroloog te zien om de diagnose te krijgen. Alleen in gevallen waarin een secundaire hoofdpijn of een andere aandoening wordt vermoed, kunnen beeldvormende tests worden gevraagd. Als dit het geval is, dan worden meestal tests uitgevoerd zoals bijvoorbeeld een MRI of een CT-scan.

Behandeling van migraine

Over het algemeen zijn er twee behandelingsstrategieën om deze aandoening te bestrijden: farmacologische behandeling en natuurlijke therapieën.

Farmacologische behandeling

De keuze van het medicijn hangt af van de oorzaak van de migraine:

• Pijnstillers en ontstekingsremmende medicijnen zoals ibuprofen, aspirine, paracetamol, enz. Deze medicijnen blijken echter alleen effectief te zijn bij milde of matige migraine.
• Anti-emetica. Meestal worden deze gebruikt om bijvoorbeeld braken en misselijkheid te remmen.
• Antihypertensiva. Deze worden in het algemeen gebruikt voor migraine veroorzaakt door hypertensie.
• Antidepressiva. Deze zijn uiteraard het beste voor migraine en hoofdpijn veroorzaakt door depressie of spanning.

Natuurlijke therapieën

Natuurlijke remedies voor de behandeling van migraine zijn altijd gebaseerd op de voeding van de patiënt. Het is daarom belangrijk om de consumptie van natuurlijke voedingsmiddelen te verhogen en bewerkte producten, zoals gebak, snacks, voorgekookt voedsel, enz, te vermijden.

Ook is het belangrijk om mogelijke voedselintoleranties uit te sluiten. Denk daarbij bijvoorbeeld aan gluten- of lactose-intolerantie. Natuurlijke therapieën houden rekening met de algehele gezondheid om elke aandoening te behandelen, zoals:

• het hormonale systeem
• de leverfunctie
• de nieren en darmen
• emoties

Acupunctuur, homeopathie, magneettherapie en kleurentherapie, naast andere therapieën, kunnen allemaal ook resultaten opleveren.