Acht tips voor een goede sfeer in huis
Hoe groot of klein, luxueus of stijlvol het decor ook is, het is essentieel dat je huis een ruimte is die comfort en welzijn brengt. Een goede sfeer in huis is essentieel.
Niets is prettiger dan ‘s avonds thuiskomen en het gevoel hebben dat het de perfecte plek is om te ontspannen en uit te rusten, en als je vaak thuis bent is dit meestal nog meer reden.
Daarom geven wij je een aantal zeer eenvoudige tips die ongetwijfeld de goede sfeer in je huis nog beter zullen maken.
Acht tips voor een goede sfeer in huis
1. Aromatherapie
Aromatherapie blijkt een van de beste manieren om ontspanning te bereiken.
Het biedt vele verschillende voordelen, waaronder de vermindering van spanning en een betere slaapkwaliteit.
Vul je huis met een heerlijke geur met de een luchtverfrisser die je zelf thuis kunt maken.
Ingrediënten
- 15 druppels etherische olie (met het aroma dat wilt)
- 1-4 theelepel baking soda (1 gram)
Benodigdheden
- Een glazen bak of kom met deksel
- Houten of plastic lepel
Bereiding
- Meng de etherische olie met de baking soda in de bak of kom.
- Roer met een houten of plastic lepel.
- Laat het mengsel een hele dag afgedekt staan.
- De volgende avond is het klaar voor gebruik.
Als je meer kamers in je huis wilt bereiken, dompel dan watjes in de olie en plaats ze op strategische plekken, om alle hoeken van het huis een heerlijke geur te geven.
2. Neem een plant in huis
Planten helpen de luchtkwaliteit te verbeteren, droogheid te verminderen en bieden andere lichamelijke en emotionele voordelen.
De meest aanbevolen voor het creëren van een effect van rust en harmonie zijn:
- Lavendel. Deze plant staat bekend om zijn uitstekende eigenschappen voor het beschermen van het huis tegen slechte energieën en het wordt aangeraden om het dicht bij de deur van je huis te plaatsen.
- Klimop. Verhoogt het gevoel van eigenwaarde van mensen. Zijn kleur en geur brengen vreugde en zelfvertrouwen over.
- Viooltjes. Als er veel onenigheid en conflicten voorkomen bij je thuis, zal deze plant je helpen vrede te bewaren en stress te verminderen.
Je kunt ook andere planten als decoratie gebruiken, of om ongemak te verminderen. Rozemarijn, tijm en laurier zijn hier geschikt voor.
3. Vermijd rommel
Zelfs als je de hele dag door haast hebt en je tijd erg beperkt is, probeer dan alles op zijn plaats terug te zetten voor een goede sfeer in je huis.
- Het is vervelend om thuis te komen en vuil en rommel te vinden.
- Als je te veel spullen hebt die geen vaste plaats hebben, kies er dan voor om alles in dozen onder het bed te bewaren, zodat ze niet over het hele huis verspreid liggen.
- Ook is het een goed idee om echt oude spullen en kleding weg te doen. Eigenlijk nemen ze gewoon ruimte in en creëren thuis een slechte sfeer.
4. Laat licht in je huis toe
Het is heel belangrijk dat je natuurlijk licht in je huis toelaat.
- Het vermindert het energieverbruik, laat je huis er groter en schoner uitzien en zuivert de ruimte.
- Niet alleen dat, maar we kunnen ook niet vergeten dat zonlicht vitamine D bijdraagt, wan het lichaam maakt deze belangrijke vitamine aan door blootstelling van de huid aan zonnestralen.
5. Vernieuw je woning
Besteed een dag om je huis opnieuw uit te vinden, verander je slaapkamer, de woonkamer, de eetkamer… wat je maar wilt!
Als je gelooft in de filosofie van Feng shui kun je je door die filosofie laten leiden. Het geeft een aantal goede adviezen om meer harmonie in je huis te brengen.
6. Probeer gezellig meubilair te vinden
Als je meubels comfortabel zijn, zal thuiskomen zonder twijfel een heerlijke ervaring zijn.
- Zorg ervoor dat je matras comfortabel is en dat je echt uit kunt rusten tijdens het slapen.
- Hetzelfde geldt voor de stoelen in je woonkamer: probeer ze aangenaam te maken en creëer een ideale ruimte om een kopje koffie te drinken, vrienden over de vloer te hebben of een goed boek te lezen.
7. Maak gebruik van vloerkleden
Het is echt heerlijk om met blote voeten door de kamer te lopen en de zachtheid en warmte van een kleed te voelen.
Het is ook nuttig voor het verminderen van omgevingsgeluiden, omdat het geluid dempt.
8. Laat je huis je leven weerspiegelen
Roep herinneringen op met behulp van schilderijen of foto’s.
Je familie, je vrienden, je favoriete landen, je favoriete zangers of artiesten en de beste momenten van je leven.
Zonder twijfel zal je decoratie er geweldig uitzien!
Het is heerlijk om te voelen dat je leeft in een tempel van liefde, goede herinneringen, creativiteit, kleur en een goede sfeer.
Alle aangehaalde bronnen zijn grondig gecontroleerd door ons team om hun kwaliteit, betrouwbaarheid, actualiteit en geldigheid te waarborgen. De bibliografie van dit artikel werd beschouwd als betrouwbaar en wetenschappelijk nauwkeurig.
- Barbosa Escobar F, Velasco C, Motoki K, Byrne DV, Wang QJ. The temperature of emotions. PLoS One. 2021 Jun 3;16(6):e0252408.
- Capasso L, D’Alessandro D. Housing and Health: Here We Go Again. Int J Environ Res Public Health. 2021 Nov 17;18(22):12060.
- Farrar AJ, Farrar FC. Clinical Aromatherapy. Nurs Clin North Am. 2020 Dec;55(4):489-504.
- Falkenberg HK, Kvikstad TM, Eilertsen G. Improved indoor lighting improved healthy aging at home – an intervention study in 77-year-old Norwegians. J Multidiscip Healthc. 2019 May 2;12:315-324.
- Han KT, Ruan LW, Liao LS. Effects of Indoor Plants on Human Functions: A Systematic Review with Meta-Analyses. Int J Environ Res Public Health. 2022 Jun 17;19(12):7454.
- Hoki Y, Sato K, Kasai Y. Do Carpets Alleviate Stress? Iran J Public Health. 2016 Jun;45(6):715-20.
- Krieger J, Higgins DL. Housing and health: time again for public health action. Am J Public Health. 2002 May;92(5):758-68.
- Osibona O, Solomon BD, Fecht D. Lighting in the Home and Health: A Systematic Review. Int J Environ Res Public Health. 2021 Jan 12;18(2):609.
