Aambeien zijn erg onaangenaam en kunnen zelfs zeer pijnlijk zijn. Veel mensen hebben maar al te vaak last van dit probleem en laten dit in veel gevallen aan niemand weten.
In dit artikel bespreken we daarom enkele eenvoudige en geheel natuurlijke tips om aambeien te voorkomen en snel te behandelen zonder enige bijverschijnselen.
Aambeien doen zich voor wanneer een ader in de rectum en anus ontstoken raakt. Iedereen heeft deze aderen. Ze vormen echter alleen een probleem wanneer ze uitzetten en opzwellen. In sommige gevallen kunnen de aderen zelfs uit de anus steken. Deze ontsteking van de ader kan jeuk, pijn en bloeding veroorzaken.
Meer dan de helft van de mensen boven de dertig heeft vaak last van dit ongemak, hoewel medisch advies vrijwel alleen wordt ingewonnen bij extreme gevallen van pijn of bloeding.
Er zijn verschillende factoren die van invloed kunnen zijn op dit gezondheidsprobleem, zoals constipatie, een sedentaire leefstijl, zwangerschap of overgewicht. Sommige mensen hebben een aangeboren afwijking waarbij het lichaamsweefsel zwakker is en dit kan ook invloed hebben op de anale sluitspier.
De behandeling om aambeien op natuurlijke wijze te voorkomen en behandelen is in de kern gebaseerd op een dieet dat rijk is aan fruit en groente. Om preciezer te zijn, een dieet dat rijk is aan water en vezels. Het wordt ook aangeraden om voorzichtig te zijn met verwerkt voedsel en je consumptie van peulvruchten, volkoren granen, noten en zaden te verhogen.
Het is echter wel uiterst belangrijk om voldoende water te drinken tussen de maaltijden in. Het lichaam heeft namelijk veel water nodig om vezels goed te kunnen verteren.
Ook is het van belang om jezelf in beweging te brengen en elke dag aan lichaamsbeweging te doen, met name wanneer je een sedentaire baan of routine hebt.
Tot slot is het belangrijk om altijd gelijk naar het toilet te gaan wanneer je de drang voelt en niet te wachten. Hoewel veel mensen liever niet op een openbaar toilet gaan, is het belangrijk je ervan bewust te zijn dat het ophouden van de ontlasting constipatie kan verergeren.
We zullen nu enkele natuurlijke middelen bespreken die ervoor kunnen zorgen dat de behandeling effectiever wordt.
Naast het aanhouden van een gezond dieet, kun je ook enkele van de onderstaande voedingsmiddelen in je dieet opnemen die de darmtransit zullen bevorderen en pijn en irritatie zullen verlichten:
Volgens de natuurlijke geneeskunde is de lever wanneer je last hebt van aambeien vaak overbelast doordat je te veel gegeten hebt. Een overbelaste lever kan een trigger zijn om andere aandoeningen op te wekken.
Paardenbloem is een zuiverende geneeskrachtige plant die opgehoopte gifstoffen uit de lever en nieren verwijdert. Drink dagelijks drie infusies van dit kruid tot je symptomen verbeteren.
Je kunt paardenbloem ook in homeopathische vorm innemen: Taraxacum dens leonis 15CH (drie keer per dag, drie tabletten onder de tong, zonder voedsel of sterke smaken zoals vaak aanwezig is in tandpasta of kauwgom).
Het aanbrengen van zeer koud water op het anale gebied zal onmiddellijk de pijn die veroorzaakt wordt door de aambei verlichten. Sommige bidets hebben een verticale straal die ideaal is voor dit doeleinde. Je kunt echter ook een ligbad gebruiken en gaan zitten in een laag koud water, zonder de rug nat te maken.
Hoe vaak heb je gezegd dat je wilt stoppen met roken? Misschien is het je gelukt om een tijdje van die sigaretten af te blijven, maar houd je het nooit echt lang vol. Wellicht is het juist het tegenovergestelde, en…
Mastitis is een infectie in het borstweefsel die gevoeligheid, pijn en roodheid in één of beide borsten kan veroorzaken. Er bestaan natuurlijke middelen voor het verlichten van mastitis. Het treft vaak vrouwen die borstvoeding geven. In enkele gevallen kan het…
Vandaag delen we een aantal tips om constipatie en een onregelmatige stoelgang tegen te gaan. Met behulp van deze voedingsmiddelen kun je namelijk je stoelgang op gang brengen. Je zult al snel verschil merken. Vergeet niet dat er in je dikke…
Cystitis is de medische term voor blaasontsteking. Het is een aandoening die meestal wordt veroorzaakt door een bacteriële infectie, maar die ook kan ontstaan als reactie op bepaalde irriterende stoffen. In dit artikel delen we vijf kruidenbehandelingen voor cystitis. Cystitis…
Iedereen heeft weleens last gehad van een zweertje in zijn mond, daarom kan het handig zijn om enkele natuurlijke remedies tegen mondzweren te kennen. Mondzweren kunnen zich om verschillende redenen voordoen, zoals: Jezelf per ongeluk te bijten Agressieve orale middelen…
Wat is hirsutisme eigenlijk? Wat zijn de oorzaken van hirsutisme en hoe kan je het behandelen? In medische termen is hirsutisme een weerspiegeling van de plaatselijke aanwezigheid en de circulerende hoeveelheden van androgenen in het lichaam. Het heeft te maken…
