8 symptomen van cataract en hoe deze te verlichten

Cataract is een oogaandoening die nog niet zo bekend is. In dit artikel zullen we ingaan op de verschillende soorten, de symptomen en wat je zelf kan doen om de kans te verkleinen dat je deze aandoening ontwikkelt.

Geschreven en geverifieerd door de pedagoog in lichamelijke opvoeding en voedingsdeskundige Elisa Morales Lupayante.

Laatste update: 24 augustus, 2022

Een staarpatiënt weet uiteraard veel over deze kwaal. Echter, voor degenen die nog nooit last hebben gehad van de symptomen van cataract of grijze staar kan de aandoening nogal een mysterie zijn.

Volgens sommige mensen die deze aandoening hebben is het hebben van cataract net alsof je alles door een mistig raam ziet, dat je nooit kunt schoonmaken.

Je hebt slechts een vaag idee wat er aan de andere kant van dat raam gebeurt. Het klinkt niet leuk maar gelukkig kan grijze staar op een natuurlijke manier verlicht worden.

We zullen hier de meest voorkomende symptomen van cataract bespreken, en enkele natuurlijke manieren om het te verlichten.

Wat is cataract?

Cataract is de toenemende vertroebeling van de ooglens. Dit vertaalt zich in wazig zicht dat langzaam erger wordt als het niet wordt behandeld.

Het is vooral van invloed op mensen boven de 40. Het is ook de belangrijkste wereldwijde oorzaak van progressieve blindheid.

• Rond de 40-jarige leeftijd begint de biochemie van het menselijk lichaam te veranderen. De eiwitten die worden gesynthetiseerd door oogcellen verliezen hun elasticiteit en verharden.
• De eiwitten klonteren samen in sommige delen van de ooglens.
• Dit veroorzaakt witachtige klontjes die zichtbaar zijn in je ogen.

Het veroorzaakt een verlies van nauwkeurigheid en zicht op bepaalde afstanden.

Deze witachtige klontjes verschijnen echter niet in één nacht. Grijze staar ontwikkelt zich langzaam, terwijl het oog zich probeert aan te passen aan deze witachtige blokkade.

Verschillende soorten cataract belemmeren het licht en verstoren de beelden die het oog onder verschillende hoeken waarneemt. Daarom is dit type blindheid anders bij iedere persoon die eraan lijdt.

Soorten cataract

Er zijn drie verschillende soorten cataract waarvan de namen rechtstreeks verband houden met het deel van het oog dat ze beïnvloeden.

Achterste subcapsulair cataract

Dit type is moeilijk in één oogopslag te ontdekken. De patiënt voelt de effecten ervan echter zeer snel wanneer dit zich ontwikkelt.

Mensen die diabetes hebben of hoge doses steroïden gebruiken hebben de neiging om hieraan te lijden.

Kerncataract

Zoals de naam doet vermoeden komt dit type cataract in de kern van het oog voor. Dit is het meest voorkomende cataract bij mannen en vrouwen boven de 70 jaar.

Corticaal cataract

Deze cataract is het meest zichtbaar voor het blote oog. Het is een kleine ondoorzichtige en witte plek in de ogen. Het ziet eruit als een kleine vlek in het midden van de lens.

Symptomen van cataract

Er zijn veel symptomen van cataract, waaronder:

• Wazig en vertroebeld zicht.
• Overgevoeligheid voor licht of ongemak bij contact met felle lichten.
• Moeilijkheden met zien in schemerachtige of donkere ruimtes.
• Wazig zicht van de lichtbron, zoals lampen en kaarsen.
• Geelverkleuring van kleuren.
• Dubbel zicht in één oog.
• Regelmatige veranderingen in sterkte van voorgeschreven lenzen, wat betekent dat de staar je zicht aan het beïnvloeden is.
• Moeite met lezen.

De symptomen van cataract kunnen echter sterk lijken op symptomen van minder ernstige oogproblemen, zoals bijziendheid en astigmatisme.

Daarom moet je regelmatig naar je arts gaan als je twee of meer van deze symptomen begint op te merken.

Hoe cataract natuurlijk te verlichten

Sommige artsen beweren dat deze witachtige plekken niet kunnen worden voorkomen. Er zijn echter verschillende natuurlijke behandelingen die kunnen helpen om symptomen van deze aandoening gedeeltelijk te verminderen of verlichten.

Een natuurlijke en niet-invasieve behandeling kan een alternatief zijn voor patiënten die aan deze aandoening lijden. Hier zijn een paar manieren om ze op een natuurlijke manier te helpen behandelen.

Vermijd schadelijke gewoonten

Stoppen met roken en het verminderen van alcoholgebruik zal de kwaliteit van je leven verbeteren. Het kan in het begin moeilijk zijn, vooral door sociale druk.

Onthoud echter dat stoppen met roken en minder drinken de degeneratie van je lichaam zal vertragen. De ogen, net als alle andere lichaamsorganen, zullen profiteren van gezondere gewoonten.

Volg een gebalanceerd dieet

Een goed dieet is één van de belangrijkste factoren bij het voorkomen van degeneratieve ziekten. Een uitgebalanceerd dieet helpt het lichaam in balans te blijven en een zo effectief mogelijke zelfregulatie te behouden.

Zelfregulatie helpt de goede conditie van de door het menselijk lichaam gesynthetiseerde eiwitten te verlengen.

Tegelijkertijd helpen de antioxidanten in voedingsmiddelen het menselijk lichaam om gezond te houden. De enzymen van fruit en groenten dragen bij aan de gezondheid van je ogen en andere organen.

Gebruik altijd bescherming tegen de zon

Hoewel het onwaarschijnlijk lijkt, kan langdurige blootstelling aan de ultraviolette stralen van de zon bijdragen aan de ontwikkeling van cataract.

UV-stralen zouden een rol kunnen spelen bij het afbreken en oxideren van de eiwitten en andere oculaire enzymen aantasten. De enzymen verliezen dan hun belangrijke nuttige functies.

Draag altijd een zonnebril of breedgerande hoeden om je te beschermen tegen schadelijke UV-stralen. Door dit te doen help je de enzymen beschermen tegen afbraak.

Gebruik oogdruppels

Normaal gesproken zien we dat ouderen oogdruppels gebruiken die door een arts zijn voorgeschreven. Er zijn echter veel farmaceutische bedrijven die hoogwaardige oogdruppels zonder recept aanbieden.

Oogdruppels kunnen helpen je ogen gehydrateerd en gezond te houden. Dit kan voorkomen dat de oogzenuwen zichzelf overwerken als gevolg van onvoldoende bevochtiging. Hierdoor kan de kans op cataract worden verminderd.

Maar niet alleen ouderen lijden aan cataract. Daarom moet je gewoonten aannemen die je gezondheid op de lange termijn ten goede komen.