5 natuurlijke remedies om je haar tegen de zon te beschermen

Je haar kan beschadigd raken door constante blootstelling aan de zon. Om deze reden zullen we in dit artikel vijf natuurlijke behandelingen met je delen om je haar tegen de zon te beschermen.
5 natuurlijke remedies om je haar tegen de zon te beschermen

Laatste update: 25 december, 2020

Net als bij je huid heeft directe blootstelling aan de zon schadelijke effecten op de gezondheid van het haar. Hoewel het meestal niet erg opvalt, kan het na verloop van tijd leiden tot overmatige droogheid, zwakte en haaruitval. Weet jij hoe je je haar tegen de zon kunt beschermen? Ontdek hieronder enkele natuurlijke behandelingen!

Bepaalde combinaties van natuurlijke ingrediënten kunnen voedingsstoffen leveren aan je haarzakjes en lokken. Hierdoor zijn ze ideaal om de agressieve invloed van uv-straling en andere uitwendige factoren tegen te gaan. Hieronder delen we de beste opties.

Natuurlijke remedies om je haar tegen de zon te beschermen

De schade die de zon aan het haar veroorzaakt, is meestal niet zo duidelijk als de schade die het aan de huid veroorzaakt. In feite heeft matige blootstelling aan UV-stralen meestal geen negatieve invloed op de gezondheid van het haar. De schade kan echter aanzienlijk zijn als er sprake is van langdurige en onbeschermde blootstelling.

De zon kan uitdroging, verlies van flexibiliteit van de haren, veranderingen van de opperhuid en problemen bij de productie van natuurlijke oliën veroorzaken. Dit resulteert vervolgens in zwak, dof en broos ogend haar. Ontdek hieronder hoe je je haar op natuurlijke wijze tegen de zon kunt beschermen.

Zorg ervoor dat je dit artikel ook leest:
Acht slechte gewoonten die de gezondheid van je haar aantasten

1. Arganolie

Arganolie

Hoewel onderzoek naar de voordelen van arganolie voor haar beperkt is, is het nog steeds een van de favoriete opties van veel mensen om het haar te voeden en te beschermen tegen schade door de zon.

Dit natuurlijke product bevat gezonde vetten die de haarzakjes binnendringen en bovendien de vitaliteit van het haar verbeteren. Bij droog en broos haar geeft arganolie structuur aan de haarvezels.

Ingrediënten

  • 3 eetlepels arganolie (45 ml)
  • 2 eetlepels olijfolie (30 ml)

Bereiding

  • Meng eerst de arganolie met de olijfolie.
  • Verwarm het mengsel vervolgens tot een draaglijke temperatuur.

Hoe te gebruiken?

  • Verdeel je haar in verschillende lokken en breng dan het product erop aan.
  • Laat het dan 20 minuten intrekken en spoel het vervolgens uit je haar met behulp van je gewone haarverzorgingsproducten.
  • Gebruik deze remedie minimaal drie keer per week.

2. Avocado om je haar tegen de zon te beschermen

Avocado om je haar tegen de zon te beschermen

De gezonde vetten die in avocado aanwezig zijn, helpen op natuurlijke wijze de hoofdhuid te voeden. Avocado is rijk aan vetzuren, vitamines, mineralen en eiwitten en is een van de beste bondgenoten om de gezondheid van het haar te bevorderen.

Het helpt niet alleen de schade die wordt veroorzaakt door de zon te vertragen, maar minimaliseert ook de agressie van chemicaliën en andere warmte-elementen.

Ingrediënten

Bereiding

  • Haal eerst het vruchtvlees van een rijpe avocado uit de schil en verwijder voorzichtig de pit.
  • Meng het vruchtvlees dan met de inhoud van een vitamine E-capsule.

Hoe te gebruiken?

  • Bevochtig om te beginnen je haar en verdeel het in verschillende delen.
  • Breng vervolgens de behandeling aan van de wortels tot de punten.
  • Laat 20 minuten intrekken en spoel uit.
  • Gebruik het twee of drie keer per week.

3. Ei en honing om je haar tegen de zon te beschermen

Ei en honing om je haar tegen de zon te beschermen

Een ei levert essentiële aminozuren die nodig zijn voor een correcte haargroei. Deze aminozuren samen met de vochtinbrengende werking van honing dienen als een remedie om je haar tegen de zon te beschermen. Dus probeer deze eenvoudige behandeling in de zomer of wanneer de dagen erg warm zijn.

Ingrediënten

  • 1 ei
  • 2 eetlepels bijenhoning (30 g)

Bereiding

  • Klop eerst een ei los, inclusief de dooier.
  • Meng het dan met de honing.

Hoe te gebruiken?

  • Verdeel de behandeling eerst over droog haar.
  • Laat het vervolgens 30 minuten inwerken en spoel het daarna goed uit.
  • Breng het een paar keer per week aan.

4. Bescherm je haar tegen de zon met melk en rozenolie

Bescherm je haar tegen de zon met melk en rozenolie

Door een remedie met rozenolie te gebruiken ruikt je haar ook heerlijk en herstelt het zichzelf door de antioxiderende werking van amandel- en rozenolie.

Merk je dat je haar droog en broos is? Wil je dit probleem oplossen en UV-schade voorkomen, probeer dan deze remedie met melk en rozenolie. De regelmatige toepassing ervan herstelt de haarlokken en verhoogt de glans en vitaliteit.

Ingrediënten

  • 1 kopje melk (250 ml)
  • 1 eetlepel rozenolie (15 ml)

Bereiding

  • Doe de ingrediënten in een kom en roer het dan goed door elkaar.

Hoe te gebruiken?

  • Spray de remedie over je haar en hoofdhuid.
  • Laat het 20 minuten intrekken en spoel het mengsel vervolgens zorgvuldig uit.
  • Herhaal de toepassing drie keer per week.

5. Aloëveragel en gist om je haar tegen de zon te beschermen

Aloëveragel en gist

Traditionele aloëveragel is een uitstekend vochtinbrengend product voor je hoofdhuid en haarvezels. Daarnaast is het een van de beste natuurlijke ingrediënten om je haar tegen de zon te beschermen.

Voor deze remedie stellen we voor om het te combineren met een beetje gist om de eigenschappen te versterken. Deze combinatie herstelt de schade die veroorzaakt door is UV-straling en gifstoffen uit de omgeving.

Ingrediënten

  • 3 eetlepels aloëveragel (60 g)
  • 1 theelepel gedroogde gist (7 g)

Bereiding

  • Extraheer eerst de verse gel van een aloëverablad.
  • Meng het dan met de droge gist.

Hoe te gebruiken?

  • Bevochtig om te beginnen je haar.
  • Breng het mengsel dan over je haar aan en masseer het in.
  • Spoel goed uit als je klaar bent.
  • Gebruik deze remedie twee of drie keer per week.

Ben je bang dat je haar te lijden heeft gehad onder de gevolgen van blootstelling aan de zon? Aarzel dan niet om deze remedies te proberen! Hoewel je niet onmiddellijk resultaat zult zien zul je na een paar keer het verschil merken. Wellicht ook interessant voor jou

De beste tips om je haar tegen de zon te beschermen
Gezonder Leven
Lees het op Gezonder Leven
De beste tips om je haar tegen de zon te beschermen

Wil je gezond en glanzend haar hebben? Dan moet je jouw haar ook tegen de zon beschermen. We geven je hier de beste tips.



  • Maleš, Ž., Mišković, G., Bojić, M., & Ćurak, I. (2018). Argan oil. Farmaceutski Glasnik.
  • Sebetić K, Sjerobabski Masnec I, Cavka V, Biljan D, Krolo I. UV damage of the hair. Coll Antropol. 2008;32 Suppl 2:163-165.
  • Gavazzoni Dias, M. F. (2015). Hair cosmetics: An overview. International Journal of Trichology. https://doi.org/10.4103/0974-7753.153450
  • Ediriweera, E. R. H. S. S., & Premarathna, N. Y. S. (2012). Medicinal and cosmetic uses of Bee′s Honey – A review. AYU (An International Quarterly Journal of Research in Ayurveda). https://doi.org/10.4103/0974-8520.105233
  • Burlando, B. y Cornara, L. (2013). Miel en dermatología y cuidado de la piel: una revisión. Revista de dermatología cosmética, 12 (4), 306–313. https://doi.org/10.1111/jocd.12058
  • Hamman, J. H. (2008). Composition and applications of Aloe vera leaf gel. Molecules. https://doi.org/10.3390/molecules13081599
  • Villa-Rodríguez, JA, Molina-Corral, FJ, Ayala-Zavala, JF, Olivas, GI y González-Aguilar, GA (2011). Efecto del estadio de madurez sobre el contenido de ácidos grasos y la actividad antioxidante del aguacate ‘Hass’. Food Research International, 44 (5), 1231–1237. https://doi.org/10.1016/j.foodres.2010.11.012
  • Mrs. Swati Dhanraj Sonawane, Swatidhan International Publication, Yeola, Nashik (2019). Preparation, Evaluation and Hair Growth Stimulating Activity of China Rose Herbal Hair Oil. International E- Research Journal.
  • Sasmiyandri, B., Samsul, E. y Indriyanti, N. (2019). La eficacia del suero de aloe vera (aloe vera) para aumentar la tasa de crecimiento del cabello y la protección solar. Actas de las conferencias de Mulawarman Pharmaceuticals , 10 (1), 81-85. https://doi.org/10.25026/mpc.v10i1.367