Zelfgemaakte glijmiddelen: voordelen en risico's
Misschien heb je erover nagedacht om zelfgemaakte glijmiddelen te gebruiken, omdat er een probleem is met de vochtigheid of omdat je denkt dat het seks meer bevredigend zal maken. Als dit het geval is, moet je eerst de voordelen en risico’s van dit soort glijmiddelen kennen. Mis dit artikel dus niet!
Glijmiddelen
Vaginale droogheid is een veelvoorkomend probleem dat veel vrouwen treft. Het kan door veel dingen worden veroorzaakt, van infecties zoals candidiasis tot stress. Het verhindert de juiste smering van het vaginale gebied.
Het gevolg is in ieder geval hetzelfde: de seksuele handeling is niet zo plezierig als je zou willen. Daarom raden experts het gebruik van glijmiddelen aan om pijnloze en bevredigende seks veilig te vergemakkelijken.
De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) heeft een reeks criteria opgesteld met betrekking tot de kenmerken en eisen waaraan deze producten in het algemeen moeten voldoen. Ze geven aan dat een glijmiddel het volgende zou moeten zijn:
- Compatibel met mannen- en vrouwencondooms. Het mag ze niet aantasten.
- Duurzaam.
De glijmiddelen die op de markt verkrijgbaar zijn, voldoen aan deze en andere eisen, wat betekent dat ze als veilig worden beschouwd. Geldt hetzelfde voor zelfgemaakte glijmiddelen?
Zelfgemaakte glijmiddelen
Veel vrouwen geven er de voorkeur aan om commerciële glijmiddelen weg te doen en kiezen voor meer betaalbare, natuurlijke en milieuvriendelijke glijmiddelen, zoals:
- Kookolie
- Infusies (bijvoorbeeld kamille)
- Aloëveragel
- Vaseline
- Lichaamscrèmes
- Speeksel
- Yoghurt
- Eieren
Je moet er echter rekening mee houden dat, hoewel sommige van deze voorbeelden mogelijk tijdelijke smering bieden waardoor je aangenamere seks kunt hebben, ze niet zonder risico’s zijn.
Bovendien moet je onthouden dat de vagina extreem gevoelig is. Binnenin de vagina bevindt zich de vaginale flora, die gemakkelijk uit balans kan raken en nog meer problemen kan veroorzaken. Je moet er dus rekening mee houden dat zelfgemaakte glijmiddelen de vaginale gezondheid kunnen beïnvloeden.
Lees ook eens:
4 producten voor seksuele gezondheid
De risico’s van het gebruik van zelfgemaakte glijmiddelen
Vochtinbrengende crèmes en glijmiddelen zijn niet hetzelfde
Veel vrouwen besluiten om te kiezen voor vochtinbrengende lichaamscrèmes, omdat ze denken dat de textuur ervan penetratie of seks zonder ongemak bevordert. Dit is echter een ernstige vergissing.
Inderdaad, de huid neemt vochtinbrengende crèmes meestal snel op. De smering zal dus een minimale tijd aanhouden, waarna irritatie kan optreden. Daarnaast kan dit, gezien de chemische samenstelling van dit type crème, de integriteit van een condoom aantasten, de latex beschadigen en scheuren veroorzaken.
Ze kunnen infecties veroorzaken
Het gebruik van speeksel kan er bijvoorbeeld voor zorgen dat bacteriën uit de mond het meest intieme gebied bereiken als je het als glijmiddel gebruikt.
Ook moet je in gedachten houden dat het gebruik van andere zelfgemaakte glijmiddelen, zoals yoghurt, eieren of kookolie mogelijk niet helemaal weg is na geslachtsgemeenschap. Ja, zelfs als je jezelf reinigt na de seks, kunnen mogelijke resten een infectie veroorzaken.
Ze kunnen ervoor zorgen dat het condoom stukgaat
Condooms zijn normaal gesproken gemaakt van latex. Hoewel dit materiaal erg resistent is, kan het gebruik van andere producten het beïnvloeden.
Dus hoewel de glijmiddelen die je op de markt vindt de integriteit van de condooms garanderen, kunnen we niet hetzelfde zeggen over zelfgemaakte glijmiddelen. Het gebruik van kookolie of lichaamscrèmes kan bijvoorbeeld leiden tot aantasting van de latex en het scheuren van het condoom.
Vaseline, bekend en gebruikt als glijmiddel, heeft ook tal van risico’s. Het kan het kapotgaan van het condoom bevorderen en het kan zelfs bacteriële vaginose veroorzaken (Spaanse link).
Zelfgemaakte glijmiddelen kunnen het sperma beïnvloeden
Over het algemeen kunnen commerciële glijmiddelen invloed hebben op het sperma, dus worden ze meestal niet aanbevolen voor stellen die proberen kinderen te krijgen.
Hun samenstelling en chemische eigenschappen (pH, osmotische concentratie) kunnen inderdaad toxisch worden voor sperma. Gelukkig bevorderen specifieke glijmiddelen op de markt de overleving en vitaliteit van sperma.
In het geval van zelfgemaakte glijmiddelen kun je er niet zeker van zijn dat hun samenstelling of chemische eigenschappen niet contraproductief zijn voor de bevruchting. Bovendien is de textuur normaal gesproken vrij dik, waardoor het voor sperma moeilijk is om het eitje te bereiken.
Daarom kunnen zelfgemaakte glijmiddelen de bevruchting belemmeren. Om deze reden raden experts ze niet aan voor stellen die zwanger willen worden.
Ook interessant om te lezen:
Dyspareunie of pijn bij het vrijen
Voorkom ongemak en irritatie
We hebben hierboven aangegeven dat de vagina een heel gevoelig gebied is. In die zin moet je heel voorzichtig zijn voordat je een zelfgemaakte of natuurlijke remedie op dit gebied aanbrengt. Er kan inderdaad een soort allergische reactie optreden die veel ongemak en irritatie veroorzaakt.
Om deze reden moet je altijd een arts raadplegen voordat je dit soort remedies op zo’n kwetsbaar gebied toepast.
Kortom, je denkt misschien dat zelfgemaakte glijmiddelen op het eerste gezicht goedkoper en natuurlijker zijn dan commerciële. De vagina en het gebied eromheen is echter zeer gevoelig. Dus door ze te gebruiken loop je het risico op infecties, allergische reacties, irritaties en andere onevenwichtigheden. Daarnaast is er een risico dat het condoom scheurt.
Om al deze redenen is het het beste om geen producten toe te passen waarvan de nadelige effecten niet bekend zijn voor zo’n kwetsbaar en gevoelig gebied. Daarom is het altijd het beste om te kiezen voor wetenschappelijk bewezen producten.
Alle aangehaalde bronnen zijn grondig gecontroleerd door ons team om hun kwaliteit, betrouwbaarheid, actualiteit en geldigheid te waarborgen. De bibliografie van dit artikel werd beschouwd als betrouwbaar en wetenschappelijk nauwkeurig.
- Albornoz, M. A., Burke, J. F., & Threlfall, E. K. (2023). Virgin Coconut Oil in Paste Form as Treatment for Dyspareunia and Vaginal Dryness in Patients With and Without Rheumatic Autoimmune Diseases: An Efficacy and Safety Assessment Pilot Study. Cureus, 15(6), e40501. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10350307/
- Brown, J. M., Hess, K. L., Brown, S., Murphy, C., Waldman, A. L., Hezareh, M. (2013). Intravaginal Practices and Risk of Bacterial Vaginosis and Candidiasis Infection Among a Cohort of Women in the United States. Obstetrics & Gynecology, 121(4), 773-780. https://journals.lww.com/greenjournal/abstract/2013/04000/intravaginal_practices_and_risk_of_bacterial.12.aspx
- Edwards, D., & Panay, N. (2016). Treating vulvovaginal atrophy/genitourinary syndrome of menopause: how important is vaginal lubricant and moisturizer composition? Climacteric, 19(2), 151-161. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.3109/13697137.2015.1124259
- Essam, A., Hefny, A., & Salah, E. (2024). Efficacy of Honey Vaginal Application on A Wide Scale of Patients with Dyspareunia. Evidence Based Women’s Health Journal, 14(2), 191-196. https://ebwhj.journals.ekb.eg/article_355097.html
- Farage, M. (2019). Sensitive Skin in the Genital Area. Frontiers in Medicine, 6, 96. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6529533/
- Garba, R. M., Nassira, D. G., Guédé, S., Diaouga, H. S., Idi, N., Oumara, M., & Nayama, M. (2022). Experience of Menopause for Women in the Niamey Region, Republic of Niger. Open Journal of Obstetrics and Gynecology, 12(11), 1147-1154. https://www.scirp.org/journal/paperinformation?paperid=121063
- Gonzalez, A., Lee, M. R., Johnson, B. A., Booshehri, L., Grady, D., Vaddi, V., Ip, C., Mitchell, C., Krychman, M., & Dardik, R. (2021). Safety and efficacy of a new vaginal gel, Feminilove, for the treatment of symptoms associated with vaginal dryness and vulvovaginal atrophy in women: An in vitro and in vivo study. bioRxiv, 2021-08. https://www.biorxiv.org/content/10.1101/2021.08.17.455703v2.full
- Kennedy, C. E., Yeh, P. T., Li, J., Gonsalves, L., & Narasimhan, M. (2021). Lubricants for the promotion of sexual health and well-being: a systematic review. Sexual and Reproductive Health Matters, 29(3), 2044198. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/26410397.2022.2044198
- Laurie, C., & Franco, E. (2020). The potential harms of personal lubricants. Brazilian Journal of Sexually Transmitted Diseases, 32, e203218, 1-4. https://www.bjstd.org/revista/article/view/1270
- Lee, A., Gaither, T. W., Langston, M. E., Cohen, S. E., & Breyer, B. N. (2021). Lubrication Practices and Receptive Anal Sex: Implications for STI Transmission and Prevention. Sexual Medicine, 9(3), 100341. https://academic.oup.com/smoa/article/9/3/100341/6956869
- Marfatia, Y. S., Patel, D., Menon, D. S., & Naswa, S. (2016). Genital contact allergy: A diagnosis missed. Indian Journal of Sexually Transmitted Diseases and AIDS, 37(1), 1-6. https://journals.lww.com/ijst/fulltext/2016/37010/genital_contact_allergy__a_diagnosis_missed.1.aspx
- Miranda, E. P., Taniguchi, H., Cao, D. L., Hald, G. M., Jannini, E. A., & Mulhall, J. P. (2019). Application of Sex Aids in Men With Sexual Dysfunction: A Review. Journal of Sexual Medicine, 16(6), 767-780. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8519170/
- Peters, K. J. (2021). What Is Genitourinary Syndrome of Menopause and Why Should We Care? The Permanente Journal, 25, 20.248. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8817901/
- Rebe, K. B., De Swardt, G., Berman, P. A., Struthers, H., & McIntyre, J. A. (2014). Sexual lubricants in South Africa may potentially disrupt mucosal surfaces and increase HIV transmission risk among men who have sex with men. SAMJ: South African Medical Journal, 104(1), 49-51. https://www.scielo.org.za/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0256-95742014000100023
- Sandhu, R. S., Wong, T. H., Kling, C. A., & Chohan, K. R. (2014). In vitro effects of coital lubricants and synthetic and natural oils on sperm motility. Fertility and Sterility, 101(4), 941-944. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0015028213034560
- Spiller, J. (2019). The relationship between Personal Lubricants (Lube) and self-reported sexual health outcomes in NSW: a cross-sectional study (Tesis). Western Sidney University. https://researchdirect.westernsydney.edu.au/islandora/object/uws:56789/
- World Health Organization. (2023). WHO recommendations on self-care interventions: availability of lubricants during sexual activity. https://www.who.int/publications/i/item/who-srh-23.4