Vijf huismiddeltjes om tandplak te verwijderen

Deze middeltjes zijn zeer effectief om tandplak te verwijderen, maar zouden toch niet te vaak moeten worden gebruikt, aangezien ze zeer agressief zijn en je tanden zwakker kunnen maken wanneer je ze lange tijd blijft gebruiken.

Tandplak is de gele bacteriële laag die aan je tandglazuur blijft kleven, met name op delen rond het tandvlees.

Het bestaat uit mineraalzout, voedsel en ander residu dat de groei van bacteriën en het ontstaan van onaantrekkelijke vlekken op het tandoppervlak bevordert.

Doordat tandplak ervoor zorgt dat er een ruw laagje over je tanden ontstaat waar voedseldeeltjes gemakkelijker aan kunnen blijven kleven, kan er uiteindelijk een harde laag ontstaan. Na een tijdje zal dit ervoor zorgen dat er zuren vrijkomen die tandbederf en ontstekingen kunnen veroorzaken.

Daarom is het van essentieel belang om gezonde gewoontes aan te leren om je mondhygiëne tiptop in orde te houden. Houd een paar gewoontes aan om het ontstaan van mondproblemen te voorkomen.

Het goede nieuws is dat er gelukkig ook meerdere huismiddeltjes bestaan die kunnen helpen om tandplak te verwijderen zonder de mondgezondheid aan te tasten. In dit artikel delen we zes van de beste remedies om dit probleem aan te pakken. Aarzel niet om ze eens te proberen voordat je naar duurdere of agressieve behandelingen grijpt.

1. Baking soda

Baking Soda

Baking soda is een klassiek middel om tandplak en wijnsteen van de tanden te verwijderen. Dit product is vrij bijtend, neutraliseert schadelijke zuren en houdt de groei van bacteriën die gevaarlijke infecties kunnen veroorzaken in bedwang.

Ingrediënten

  • 1 theelepel baking soda
  • ¼ theelepel zout

Instructies

  • Meng de twee ingrediënten door elkaar en voeg dan een beetje water toe om er een pasta van te maken.
  • Gebruik deze pasta vervolgens om je tanden mee te poetsen en laat de pasta dan nog even vijf minuten zijn werk doen. Dan alleen nog even spoelen met voldoende water.
  • Let op dat je dit mengsel niet doorslikt.

 2. Sinaasappelschil

De vitamine C in de schil van sinaasappels is een van de beste middelen om de groei van bacteriën en de opeenstapeling van residu op tandglazuur tegen te houden.

Ingrediënten

  • 1 sinaasappelschil

Instructies

  • Gebruik de binnenkant (het witte gedeelte) van een verse sinaasappelschil om drie minuten lang mee over de tanden te wrijven.
  • Herhaal deze behandeling elke avond voor het slapengaan.

3. Aardbeien

Aardbeien

De natuurlijke zuren in aardbeien kunnen de leefomgeving die bacteriën nodig hebben om te groeien aantasten. Deze zuren kunnen ook wijnsteen verminderen, het verlies van tanddichtheid voorkomen en hebben een alkaliserend effect op het lichaam.

Ingrediënten

  • 2 rijpe aardbeien

Instructies

  • Snijd de aardbeien in stukjes en prak deze vervolgens fijn om een puree te maken.
  • Wrijf minstens zeven dagen achter elkaar elke avond deze aardbeienpuree over je tanden.

4. Peterselieblaadjes

Deze plant heeft antibacteriële en samentrekkende eigenschappen die de algehele orale gezondheid verbeteren. Door peterselie te gebruiken om een mondspoeling van te maken, kan het helpen om tandplak te verwijderen en de bacteriën die halitose kunnen veroorzaken tegen te gaan.

Ingrediënten

  • 6 peterselieblaadjes
  • 1 kop water

Instructies

  • Haal de blaadjes van de takjes en voeg ze dan toe aan een kop met kokend water.
  • Laat de blaadjes tien minuten brouwen en gebruik dit brouwsel vervolgens om mee te gorgelen. Poets daarna je tanden zoals gebruikelijk.
  • Doe dit drie keer per dag.
  • Als je wilt, kun je de blaadjes ook gebruiken om een pasta van te maken waarmee je drie minuten over je tanden wrijft.

5. Zelfgemaakte tandpasta

Tandpasta

Het is helemaal niet moeilijk om zelf een anti-tandplak tandpasta te maken en je hebt er ook geen agressieve chemische ingrediënten voor nodig.

Dit middel maakt gebruik van de antibacteriële bestanddelen in kokosolie en de gunstige eigenschappen van baking soda. Door deze twee ingrediënten met elkaar te combineren, krijg je een zeer effectief en milieuvriendelijk middel dat kan helpen om tandplak te verwijderen en de tanden witter te maken.

Ingrediënten

  • ½ kop biologische kokosolie
  • 2 eetlepels baking soda
  • 2 zakjes gemalen stevia
  • 20 druppels etherische muntolie

Instructies

  • Meng alle ingrediënten in een glazen afsluitbare bak door elkaar om een homogene pasta te maken.
  • Doe een beetje pasta op je tandenborstel en poets hier vervolgens je tanden mee zoals je zou doen met je gebruikelijke tandpasta.
  • Doe dit drie tot vier keer per dag.

6. Vers citroensap

De alkaliserende en blekende eigenschappen van citroensap zorgen ervoor dat citroensap zeer handig is om de tanden witter te maken en de opeenstapeling van wijnsteen tegen te gaan. 

Gebruik citroensap echter niet te vaak, aangezien dit je tandglazuur zou kunnen beschadigen.

Ingrediënten

  • Het sap van een halve citroen
  • ¼ kop heet water

Instructies

  • Verdun het citroensap in het hete water en gebruik dit mengsel om je tanden vijf minuutjes mee te poetsen. 
  • Gebruik dit middel één keer per dag. 

Vergeet niet dat het naast het gebruik van deze huismiddeltjes ook belangrijk is om je mondverzorgingsgewoontes te verbeteren. Flos na elke poetsbeurt en spoel je mond schoon met antibacterieel mondwater.

Bekijk Ook