Verwijder cellulitis met deze simpele en effectieve huismiddeltjes
Cellulitis is een stofwisselingsziekte die meer vrouwen dan mannen treft. Het wordt gekenmerkt door functionele en fysieke veranderingen van het fibreuze weefsel, stoornissen in de bloedsomloop en hypertrofie van de vetcellen. Verwijder cellulitis met de tips die we in dit artikel geven.
Cellulitis vormt geen ernstig risico voor de gezondheid, al kan het in sommige gevallen wel andere kwalen triggeren. Het staat bekend als een erg vervelend cosmetisch probleem dat een negatieve invloed kan hebben op het zelfvertrouwen.
Fases in de ontwikkeling van cellulitis
Cellulitis ontstaat in verschillende fases of stappen die eindigen in het uiteenvallen van subcutaan weefsel.
- De eerste fase. De microcirculatie van de aders en de lymfeklieren vertraagt, wat vaatverwijding veroorzaakt.
- De tweede fase. De vaatverwijding maakt de wanden van de aders en de lymfeklieren doorlaatbaar, waardoor vloeistof er uit stroomt.
- De derde fase. De vloeistof wordt dik, waardoor het uitwisselen van voedingstoffen tussen vet- en bloedcellen wordt geblokkeerd.
Vetcellen groeien in aantal omdat zij geen afvalstoffen kunnen uitscheiden via de circulatie. Die hypertrofie van vetcellen kan zelfs de adipocyten laten uitbarsten, waardoor de vettige inhoud vrijkomt.
- De vierde fase. Er is sprake van fibrose, wat een web vormt van vetcellen, aders en de lymfeklieren. Dit web hindert de uitwisseling van voedingsstoffen tussen de cellen nog meer.
Verder perst dit fibreuze web de uiteindes van de zenuwen en vetcellen samen, wat pijn veroorzaakt.
- De vijfde fase. De fibrose vormt uiteindelijk knobbeltjes, wat leidt tot het ‘sinaasappelschil’ effect.
Zie ook: Cellulite bestrijden met zeezout
Symptomen van een cellulitis noodgeval
- Een zwaar gevoel in je onderbenen door het ophopen van vloeistoffen (dit veroorzaakt zwellingen) en afvalstoffen.
- Zwelling van de enkels.
- Kramp.
- Koude voeten.
- Spataderen.
- Spontane wonden op de huid.
Wat veroorzaakt cellulitis?
Deze aandoening wordt onder andere door genetische en/of erfelijke factoren.
Een familiegeschiedenis van overgewicht en een gevoeligheid voor cellulitis zijn in het bijzonder oorzaken van cellulitis.
Het is altijd aan te raden om op het dieet van personen te letten die een genetische aanleg hebben voor cellulitis.
- Een gebrek aan beweging. Dit verergert de aandoening. Beweging activeert de bloedcirculatie en het metabolisme van vetcellen.
- Een slecht dieet. Diëten die veel calorieën bevatten verhogen het aantal vetcellen, wat de cellulitis verergert.
- Stress. Verhoogde stressniveaus blokkeren onder andere de doorstroming van het bloed, waardoor gif- en afvalstoffen niet afgevoerd kunnen worden.
- Het gebruik van alcohol en tabak. Dit veroorzaakt een grotere hoeveelheid aan gifstoffen in het lichaam. Alcohol verstoort daarnaast het afvoeren van afvalstoffen en blokkeert de bloedcirculatie.
- Draag de juiste kleding. Strakke kleding en hoge hakken verslechteren de circulatie en zijn slecht voor je bloedvaten, wat de zwellingen verergert.
- Voorkom dat je lange periodes staat. Dit blokkeert de circulatie en leidt tot spataders.
- Stoornissen van de bloedsomloop. Deze voorkomen bijvoorbeeld het voldoende afvoeren van afvalstoffen.
- Hormonale invloeden. Het ontstaan van cellulitis wordt gekoppeld aan hoge niveaus van oestrogeen in het lichaam, wat leidt tot zwellingen en het vasthouden van vocht.
De verschillende situaties waarbij je hormonen uit balans kunnen raken zijn bijvoorbeeld bij de puberteit, tijdens zwangerschap, de overgang, PMS of het gebruik van anticonceptie in de vorm van de pil. Deze kunnen allemaal in het bijzonder cellulitis veroorzaken of verergeren.
Verwijder cellulitis met deze natuurlijke middelen
Er zijn een hoop natuurlijke middelen die kunnen helpen bij het bestrijden van dit probleem.
Verwijder cellulitis bijvoorbeeld met deze twee middeltjes.
Avocado
Avocado is een rijke fruitsoort die de huid hydrateert.
Ingrediënten
- 1 avocado
- 2 eetlepels haver (30 gram)
- 2 eetlepels olijfolie (30 gram)
Bereiding
- Was de avocado goed en snij hem doormidden.
- Schep met een lepel vervolgens het vruchtvlees en de pit uit de schil.
- Doe het vruchtvlees in een bakje en maak er een pasta van met een vork.
- Als laatste voeg je de haver en de olijfolie toe en meng je alles tot een homogene pasta.
- Breng dit mengsel vervolgens aan op de probleemgebieden, masseer het zachtjes in en laat het 20 minuten inwerken.
- Spoel het daarna af met koud water.
- Herhaal dit vervolgens drie keer per week om een goed resultaat te behalen.
Koffie
Verwijder cellulitis met cafeïne, één van de beste middeltjes. Je kunt een erg effectief huis-tuin- en keukenmiddeltje maken met koffie.
Ingrediënten
- 1/2 kopje koffiebonen (100 gram)
- 2 eetlepels suiker (30 gram)
- 2 eetlepels zout (30 gram)
- 1/4 kopje amandelolie (50 gram)
- 1/4 kopje olijfolie (50 gram)
Bereiding
- Meng eerst alle ingrediënten in een kom totdat je een homogene pasta krijgt.
- Breng dit vervolgens aan op de probleemgebieden en herhaal dit iedere dag.
- Je kunt dit bijvoorbeeld tijdens of voor het douchen doen.
- Laat het vervolgens 15 minuten inwerken en spoel het dan af.
Leuk feitje
Koudwaterdouches en baden zijn goede medestanders bij het vechten tegen dit probleem, omdat lage temperaturen de huid stevig maken. Sommige mensen vullen het bad met ijsklontjes en gaan er dan in liggen weken.
Onthou altijd dat een gezond dieet en beweging het verschijnen van cellulitis kunnen tegenhouden. Een gebrek aan beweging is de nummer 1 vijand van het lichaam.
