Hoewel schouderpijn een zeer vervelende aandoening is die het onmogelijk maakt om je normale dagelijkse bezigheden uit te voeren, kun je deze op een natuurlijke manier verlichten zonder toevlucht te hoeven nemen tot medicijnen.
Schouderpijn is een zeer ongemakkelijke en belemmerende toestand. Het schoudergewricht stelt je normaal gesproken in staat om efficiënt je dagelijkse dingen te doen. Er zijn verschillende soorten verwondingen die pijn, zwelling en immobiliteit kunnen veroorzaken. Ook kun je chronische zwelling ervaren als je geen medische behandeling krijgt. Dus verlicht je schouderpijn met deze zelfgemaakte remedies!
Allereerst is het belangrijk te weten dat schouderpijn vaker voorkomt dan je denkt. Je moet je arts raadplegen in geval van dislocaties en fracturen. Deze twee situaties zijn in het algemeen het resultaat van letsel op deze plek.
De meest voorkomende ziekten die verband houden met schouderpijn zijn:
Er zijn ook talloze problemen die ongemak veroorzaken. Denk bijvoorbeeld aan de volgende problemen.
Dit gebeurt wanneer de kop van de opperarm uit de schouderholte wordt gedrukt als gevolg van overmatig gebruik, verrekkingen of stoten.
Wanneer de ligamenten, pezen en spieren rond de schouder slap of gescheurd zijn dan kun je het risico lopen herhaaldelijke dislocaties te ervaren. Deze veroorzaken pijn en instabiliteit als je probeert je arm omhoog te doen of naar voren te bewegen.
Slijmbeurzen fungeren als ‘kussentjes’ die de wrijving tussen spieren en botten verminderen. Overmatig gebruik van de schouder kan leiden tot een slijmbeursontsteking. Dit veroorzaakt pijn en beperkt je vermogen om dagelijkse activiteiten te verrichten, zoals bijvoorbeeld het kammen van je haar of jezelf aankleden.
De pezen bestaan uit bindweefselvezels die de spieren en botten verbinden. De belangrijkste oorzaak van tendinitis of peesontsteking is het doen van herhaalde oefeningen zonder de juiste houding te hebben. Je kunt er ook last van hebben vanwege andere verwondingen zoals verstuikingen.
Een breuk is een gebroken bot. Dit gebeurt door bijvoorbeeld een val van grote hoogte of door verwondingen met hoge impact, zoals ongevallen met sport of motorvoertuigen. Het veroorzaakt hevige pijn en soms zwelling.
Dit ontwikkelt zich meestal als gevolg van een gewricht dat geleidelijk aan het slijten is. Het wordt echter ook vaak geassocieerd met spier- en peesscheuren en infecties. Het begint met zwelling, pijn en stijfheid.
Dit is een auto-immuunziekte die gewrichtsontstekingen veroorzaakt. Het wordt gekenmerkt door pijn, zwelling, roodheid en vervorming.
Je moet je altijd opwarmen voordat je aan lichaamsbeweging doet. Als je dit niet doet neemt het risico op blessures namelijk toe. Denk er ook aan om voor en na elke fysieke activiteit je spieren te rekken en te strekken.
Deze natuurlijke remedies zijn verbazingwekkende bondgenoten om ongemak te verlichten. Als de pijn aanhoudt of als het een gevolg van een ernstig letsel is dan moet je naar een specialist gaan. Het zal dan waarschijnlijk met medicijnen moeten worden behandeld.
Niets is beter tegen pijn bij artritis dan de ontstekingsremmende eigenschappen van citroen.
We zullen hieronder uitleggen hoe je je eigen mentholcrème kunt maken, die je kunt gebruiken om er je pijn en ongemak mee te masseren.
Onthoud wat we hier in dit artikel hebben genoemd, met name de oorzaken van schouderpijn. Hoewel het een zeer lastige pijn is kun je er wat aan doen.
Heb je ooit last van huidirritatie na het scheren gehad? Dit verschijnsel kan zó pijnlijk zijn dat het zijn eigen wetenschappelijke naam heeft gekregen: pseudofolliculitis. Deze bultjes ontstaan als je haartjes weer beginnen te groeien. Deze haartjes horen eigenlijk naar…
Darmparasieten zijn ongetwijfeld één van de voornaamste aanvallers van het verteringssysteem. Ze teisteren je lichaam en kunnen ziekten veroorzaken. Je kan echter de tips uit dit artikel proberen om een eind te maken aan darmparasieten. Misschien vind je dit moeilijk…
Je nagels hydrateren is een must en is niet alleen bedoeld om ze er mooi uit te laten zien. Het gaat meestal om ze te verzorgen om ongemakken op korte, middellange en lange termijn te voorkomen. Wie voelt zich tenslotte…
Darminfecties komen vaak voor. Ze kunnen op elke leeftijd verschijnen, vooral tijdens de kindertijd. Het kan worden veroorzaakt door onze omgeving of door het water dat we drinken of het voedsel dat we eten. Het is daarom belangrijk dat je…
Als je sterk en glanzend haar wil, onthoud dan de verschillende verzorgingstips die verder gaan dan het gebruik van bepaalde producten. In deze blog bespreken we acht slechte gewoonten met een invloed op je haar. Er bestaan vele behandelingen die…
Het gebruik van wonderolie in de schoonheidsverzorging is niets nieuw. Vele cosmeticaproducten bevatten reeds wonderolie. Waarom het dan niet in zijn zuiverste vorm gebruiken? We tonen je hoe je wonderolie voor gezichtsverzorging kan gebruiken. In dit artikel zullen we enkele…
