Verlicht je mondzweertjes met deze 6 natuurlijke behandelingen

Ondanks dat mondzweertjes over het algemeen uit zichzelf binnen een paar dagen helen, kan je door de ontstekingsremmende, antibacteriële en helende eigenschappen van bepaalde natuurlijke ingrediënten infecties voorkomen en het helingsproces versnellen.
Verlicht je mondzweertjes met deze 6 natuurlijke behandelingen

Geschreven door Carolina Betancourth

Laatste update: 24 augustus, 2022

Aften of koortsblaasjes – ook bekend als mondzweertjes – hebben een witachtige kleur en komen voor aan de binnenkant van je wangen, op je gehemelte of op je tong.

Het gebied er omheen wordt rood en soms lijkt het op een koortsblaasje.

Maar ze zijn niet gerelateerd aan koortsblaasjes, ze zijn niet besmettelijk en herstellen snel.

Het kan een teken zijn van een virus of een bacterie in de mond, maar kan ook worden veroorzaakt door een wondje, een gebrek aan orale hygiëne of een overmatige consumptie van tabak. 

Wat we weten is dat ze vanzelf binnen een week weg gaan en in extreme gevallen erge pijn en complicaties kunnen geven.

Onderstaand delen we de 6 opties die je kan proberen wanneer je hier mee te maken krijgt.

Lees gauw verder!

Mondzweertjes verlichten met deze 6 natuurlijke behandelingen

1. Tea tree olie

Tea tree olie

Tea tree olie is een natuurlijk product met antibacteriële, pijnverlichtende en helende eigenschappen dat uitstekend werkt voor de behandeling van mondzweertjes.

Door het aan te brengen op het aangedane gebied, zal het de huid beschermen en een ontsteking voorkomen.

Ingrediënten

  • 3 druppels tea tree olie
  • 1 eetlepel water (5 g)

Bereiding

  • Verdun de tea tree olie met een eetlepel water.

Toepassing

  • Doop het wattenschijfje of wattenstaafje in de vloeistof en breng dit vervolgens aan op het getroffen gebied.
  • Herhaal dit twee of drie keer per dag voor de beste resultaten.

2. Mondwater van granaatappelschil

De helende en antibacteriële krachten van granaatappelschil zal helpen de geïrriteerde huid rond de mondzweertjes te beschermen. 

Ingrediënten

  • 1 theelepel gedroogde granaatappelschil (5 g)
  • 1 kop water (250 ml)

Bereiding

  • Voeg de granaatappelschil toe aan het water en verwarm dit. Wanneer het eenmaal kookt laat je het 10 minuten op een laag vuurtje doorkoken.
  • Laat het afkoelen tot kamertemperatuur en zeef het vervolgens.

Toepassing

  • Gorgel gedurende twee minuten met deze vloeistof.
  • Herhaal dit twee keer per dag.

3. Aloëveragel

Aloëveragel

Het is geen geheim dat aloëveragel een van de beste natuurlijke behandeling is voor wonden en zweren.

Zijn antibacteriële krachten beschermen je tegen infecties en de hydraterende en herstellende krachten ondersteunen het helingsproces. 

Ingrediënten

  • 1 eetlepel aloëveragel (15 g)
  • 3 druppels tea tree olie (optioneel)

Bereiding

  • Neem een lepel aloëveragel en voeg hier, als je dat wilt, de 3 druppels tea tree olie aan toe.

Toepassing

  • Doe de gel op het getroffen gebied en laat dit zitten, zonder het af te spoelen.
  • Herhaal dit dagelijks tot dat het mondzweertje is verdwenen.

4. Berkenmondwater

De berkenboom heeft een antiseptische en helende werking die de vernieuwing van je huid kan versnellen wanneer dit plaatselijk wordt aangebracht. 

Ingrediënten

  • 1 eetlepel gedroogde berkenbladeren (10 g)
  • 1/2 kopje water (125 ml)

Bereiding

  • Doe de berkenbladeren in een pan met water, breng het aan de kook en laat dit 10 minuten trekken.
  • Hierna kan je het zeven en gebruiken als een mondwater.

Toepassing

  • Gorgel twee of drie keer per dag met het berkenmondwater.

5. Paardenstaartmondwater

Paardenstaart

Paardenstaart heeft ontstekingsremmende krachten die irritatie en pijn helpt te verminderen die worden veroorzaakt door de mondzweertjes.

In theevorm vermindert het ontstekingen terwijl het helingsproces wordt ondersteund.

Ingrediënten

  • 1 eetlepel paardenstaart (10 g)
  • 1 kopje water (250 ml)

Bereiding

  • Doe de paardenstaart en het kopje water in een pan en laat dit vervolgens 5 minuten koken.
  • Daarna moet je dit 20 minuten laten rusten.
  • Zeef het en gebruik het dan als mondwater.

Toepassing

  • Gorgel elke keer na het tandenpoetsen met dit mondwater van paardenstaart.

6. Zuiveringszout

Zuiveringszout is een ingrediënt dat de pH-waarde van je mond en speeksel neutraliseert om ontstekingen te voorkomen in het gebied rond de mondzweertjes. 

Ingrediënten

  • 1 theelepel zuiveringszout (5 g)
  • 1/2 kopje water (125 ml)

Bereiding

  • Los het zuiveringszout op in warm water.

Wijze van aanbrengen

  • Neem eerst een mondvol van de vloeistof en gorgel hier vervolgens mee. Doe dit gedurende twee tot drie minuten en spuug het daarna uit.
  • Gebruik het dagelijks totdat de mondzweertjes zijn geheeld.

Zoals je kan zien is het makkelijk om je eigen behandeling te maken tegen mondzweertjes.

Kies de remedie die jou het beste lijkt. Gebruik dit vervolgens consistent om het helingsproces te ondersteunen. Je zal dan merken dat dit probleem snel verholpen is. 


Alle aangehaalde bronnen zijn grondig gecontroleerd door ons team om hun kwaliteit, betrouwbaarheid, actualiteit en geldigheid te waarborgen. De bibliografie van dit artikel werd beschouwd als betrouwbaar en wetenschappelijk nauwkeurig.


  • Bodsworth, N. (2008). Cold sores. Pharmacy News.
  • Mckenna, J. G., Mcmillan, A., Blakely, A., & Smith, I. W. (1991). Cold sores and safer sex. The Lancet. https://doi.org/10.1016/0140-6736(91)90640-B
  • LAWRENCE C. SCHNEIDER AND ADINA E. SCHNEIDER. (1998). Diagnosis of Oral Ulcers. The Mount Sinai Journal of Medicine, New York.
  • Jull, A. B., Cullum, N., Dumville, J. C., Westby, M. J., Deshpande, S., & Walker, N. (2015). Honey as a topical treatment for wounds. Cochrane Database of Systematic Reviews. https://doi.org/10.1002/14651858.CD005083.pub4
  • MedlinePlus. Aftas bucales. https://medlineplus.gov/spanish/cankersores.html
  • Biomed Res Int. 2015; 2015: 590470. Published online 2015 Feb 4. The Influence of Tea Tree Oil (Melaleuca alternifolia) on Fluconazole Activity against Fluconazole-Resistant Candida albicans Strains. doi: 10.1155/2015/590470
  • Rev. Mex. Ing. Quím vol.11 no.1 México abr. 2012. El gel de Aloe vera: estructura, composición química, procesamiento, actividad biológica e importancia en la industria farmacéutica y alimentaria, http://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1665-27382012000100003
  • Microbiologyopen. 2020 Jan; 9(1): e00944. Published online 2019 Oct 3. Antimicrobial activity and chemical composition of white birch (Betula papyrifera Marshall) bark extracts. doi: 10.1002/mbo3.944
  • Open Rheumatol J. 2013; 7: 129–133. Published online 2013 Dec 30. Effect of Aqueous Extract of Giant Horsetail (Equisetum giganteum L.) in Antigen-Induced Arthritis. doi: 10.2174/1874312901307010129
  • Compend Contin Educ Dent Suppl. 1997;18(21):S17-21;quiz S46. Antibacterial activity of baking soda. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12017929/
  • <liJ Clin Diagn Res. 2016 Nov; 10(11): ZC41–ZC44. Published online 2016 Nov 1. Antibacterial Effect of Aloe Vera Gel against Oral Pathogens: An In-vitro Study. doi: 10.7860/JCDR/2016/21450.8890

Deze tekst wordt alleen voor informatieve doeleinden aangeboden en vervangt niet het consult bij een professional. Bij twijfel, raadpleeg uw specialist.