Pijnlijke gewrichten verlichten met een kruidenremedie

Bepaalde geneeskrachtige planten hebben eigenschappen die gebruikt kunnen worden om een zalf te maken om pijnlijke gewrichten te voorkomen en te verlichten.
Pijnlijke gewrichten verlichten met een kruidenremedie

Geschreven door Daniela Echeverri Castro

Laatste update: 24 augustus, 2022

Gewrichtspijn kan het gevolg zijn van lichamelijke overbelasting, een blessure of de achteruitgang die gepaard gaat met veroudering. Gelukkig kun je pijnlijke gewrichten verlichten met een natuurlijke kruidenremedie.

Pijnlijke gewrichten zijn een ongemakkelijk en toch veelvoorkomend probleem. En hoewel het meestal mild is verstoort het het dagelijks leven van veel mensen.

De pijn is het gevolg van een ontstekingsreactie die wordt veroorzaakt door het immuunsysteem. Maar het kan ook een waarschuwing zijn voor een defect in het kraakbeen of de banden die zich om het gewricht heen bevinden.

Hoe dan ook, het verdient je aandacht, omdat de stijfheid en pijn meestal toenemen als het niet tijdig wordt behandeld.

Gelukkig zijn er naast de conventionele medicijnen ook alternatieve manieren die de symptomen minimaliseren en voorkomen dat het je levenskwaliteit aantast.

Een van hen is deze kruidenremedie op basis van alcohol en kruiden. Het vermindert de ontsteking, verbetert de doorbloeding en minimaliseert de pijn.

Probeer het eens!

Pijnlijke gewrichten verlichten met een natuurlijke remedie

Pijnlijke gewrichten verlichten met een zalf

Deze kruidenremedie met alcohol is een natuurlijke lokale behandeling. Hij maakt gebruik van de ontstekingsremmende stoffen van bepaalde planten om te helpen gewrichtspijn te verlichten.

Het is een milde behandeling die je de nutriënten levert die je nodig hebt om de doorbloeding naar het pijnlijke gebied te stimuleren. Op die manier worden de symptomen minder hevig.

  • Het aanbrengen door middel van massage helpt de haarvaten te verstevigen, waardoor circulatiestoornissen en oedeem worden voorkomen.
  • Het heeft een verzachtende werking, helpt zwelling onder controle te krijgen en stimuleert beweging in het stijve gewricht.
  • Daarnaast stimuleert het je lymfesysteem, wat helpt bij het verwijderen van gifstoffen die ontstekingen veroorzaken.
  • Het heeft een positief effect op flebitis (aderontsteking), spataderen en trombose.
  • Bovendien ontspant het gespannen spieren en verbetert het de cellulaire zuurstofvoorziening om het herstel van gewonde of ontstoken gewrichten te versnellen.
  • Ook is het een goede manier om verlichting te vinden voor chronische gezondheidsproblemen zoals artritis en bepaalde botziekten.
  • Het verfrist vermoeide benen en laat het bloed stromen in je onderlichaam.

Hoe maak ik deze remedie met kruiden en alcohol om pijnlijke gewrichten verlichten?

Hoe maak ik deze zalf met kruiden en alcohol om pijnlijke gewrichten verlichten?

Deze remedie van kruiden en alcohol is een kalmerend en pijnstillend product. Het werkt ontstekingsremmend om pijnlijke gewrichten te verlichten.

Hoewel het kan worden gebruikt op reeds pijnlijke gewrichten, is het het beste om het vooraf al te maken zodat je het kunt gebruiken zodra de eerste symptomen verschijnen.

  • Het voordeel van dit product is dat het lange tijd kan worden bewaard. Je kunt het dus op elk gewenst moment toepassen als je het eenmaal hebt gemaakt.
  • Gebruik vooral verse kruiden met al hun extracten en voedingsstoffen.
  • Je kunt de kruiden vinden in natuur- of kruidenwinkels.

Ingrediënten

  • 1 liter alcohol van 96%
  • een takje rozemarijn
  • 1 tak wijnruit
  • 2 takjes jeneverbes
  • 1 takje munt
  • 1 takje salie
  • 2 brandnetels
  • 1 takje tijm
  • 1 kaneelstokje

Benodigdheden

  • Snijplank
  • Mes
  • Glazen pot met deksel

Bereiding

  • Steriliseer de glazen pot en de deksel. Om dat te doen kook je ze 20 minuten in een pan met water.
  • Gebruik ondertussen de snijplank om alle kruiden fijn te hakken.
  • Wanneer de pot 20 minuten heeft gekookt is, droog je hem goed af en doe de gesneden kruiden erin.
  • Giet dan de alcohol erin en zorg ervoor dat de kruiden volledig bedekt zijn door de vloeistof.
  • Doe de deksel erop en bewaar het mengsel drie weken lang op een koele, donkere plaats.
  • Als deze tijd verstreken is zeef je de alcohol om de resten van de kruiden te verwijderen.

Hoe gebruik je deze remedie om pijnlijke gewrichten verlichten?

Knie
  • Maak een stukje van een schone doek nat met de alcohol en wrijf dit vervolgens over het pijnlijke gewricht.
  • Als je wilt kun je het ook met je handen aanbrengen voor een ontspannende massage.
  • Gebruik het voordat je naar  gaat bed gebruiken zodat het ‘s nachts zijn werk kan doen.
  • Herhaal dit telkens wanneer  je de pijn voelt.
  • Vergeet niet dat je het ook kunt gebruiken voor verstuikingen en tendinitis.

Het is heel makkelijk om dit natuurlijke kruidengeneesmiddel te maken. Bovendien is het zeer geschikt om de problemen met pijnlijke gewrichten te verlichten.

Volg de bovenstaande stappen en houd deze remedie altijd bij de hand.

Test het wel eerst op een klein deel van de huid voordat je het aanbrengt, omdat het ongewenste effecten kan hebben op een gevoelige huid. 


Alle aangehaalde bronnen zijn grondig gecontroleerd door ons team om hun kwaliteit, betrouwbaarheid, actualiteit en geldigheid te waarborgen. De bibliografie van dit artikel werd beschouwd als betrouwbaar en wetenschappelijk nauwkeurig.


  • Wang, Q., Kuang, H., Su, Y., Sun, Y., Feng, J., Guo, R., & Chan, K. (2013). Naturally derived anti-inflammatory compounds from Chinese medicinal plants. Journal of Ethnopharmacology. https://doi.org/10.1016/j.jep.2012.12.013
  • Singh, A., Malhotra, S., & Subban, R. (2008). Anti-inflammatory and analgesic agents from Indian medicinal plants. International Journal of Integrative Biology. https://doi.org/10.3329/bjp.v1i2.486
  • Ribeiro-Santos, R., Carvalho-Costa, D., Cavaleiro, C., Costa, H. S., Albuquerque, T. G., Castilho, M. C., … Sanches-Silva, A. (2015). A novel insight on an ancient aromatic plant: The rosemary (Rosmarinus officinalis L.). Trends in Food Science and Technology. https://doi.org/10.1016/j.tifs.2015.07.015
  • Mejri, J., Abderrabba, M., & Mejri, M. (2010). Chemical composition of the essential oil of Ruta chalepensis L: Influence of drying, hydro-distillation duration and plant parts. Industrial Crops and Products. https://doi.org/10.1016/j.indcrop.2010.05.002
  • Tsai, M. L., Wu, C. T., Lin, T. F., Lin, W. C., Huang, Y. C., & Yang, C. H. (2013). Chemical composition and biological properties of essential oils of two mint species. Tropical Journal of Pharmaceutical Research. https://doi.org/10.4314/tjpr.v12i4.20

Deze tekst wordt alleen voor informatieve doeleinden aangeboden en vervangt niet het consult bij een professional. Bij twijfel, raadpleeg uw specialist.