Natuurlijke manieren om broze nagels te versterken
Het hebben van zwakke en broze nagels is een probleem dat de schoonheid van je handen sterk kan beïnvloeden, waardoor het lastig wordt om je nagels te doen of andere schoonheidsbehandelingen toe te passen. Gelukkig zijn er natuurlijke manieren om broze nagels te versterken.
Meestal zijn zwakke nagels het gevolg van een voedingstekort, blootstelling aan chemische schoonmaakproducten of ziektes.
Hoewel het doorgaans geen directe invloed heeft op je gezondheid, kan het wel hartstikke irritant zijn, omdat het de normale groei van je nagel verstoort, waardoor je nagels er lelijk uit gaat zien.
Het goede nieuws is dat er genoeg behandelingen bestaan om je broze nagels te versterken en ervoor kunnen zorgen dat ze er altijd helemaal mooi uitzien. In dit artikel delen we een paar natuurlijke opties voor degenen die geen zin hebben om super veel geld uit te geven aan de vele commerciële producten die tegenwoordig verkrijgbaar zijn.
Ben je klaar om meer te weten te komen?
7 natuurlijke middelen om broze nagels te versterken
1. Olijfolie
De essentiële vetzuren en antioxidanten in olijfolie zijn geweldige voedingsstoffen om de structuur van je nagels te verbeteren.
Ingrediënten
- ¼ kop olijfolie (60 g)
- 5 druppels citroensap
Wat moet je doen?
- Meng eerst het citroensap in een grote kom met de olijfolie en laat hier je vingertoppen vijftien minuten in weken.
- Bewaar het mengsel vervolgens in de koelkast en herhaal de behandeling elke dag.
Lees ook:
2. Papaja met amandelolie en ei
Dit zelfgemaakte middel om de nagels en nagelriemen te verzorgen bevat voedingsstoffen die de natuurlijke vochtigheid van de nagels behoudt en om tegelijkertijd de broze nagels te versterken.
Ingrediënten
- 2 eetlepels papajasap (20 ml)
- ½ theelepel amandelolie (2,5 g)
- 1 eetlepel eierdooier
Wat moet je doen?
- Meng eerst de drie ingrediënten in een kleine kom door elkaar tot je een homogene gel hebt.
- Gebruik dan een klein kwastje om de gel op je nagels en nagelriemen aan te brengen.
- Laat de gel dertig minuten intrekken en spoel het dan af met koud water.
- Herhaal daarna deze behandeling elke dag.
3. Baking soda
Ook baking soda is een product dat heel handig is om broze nagels te versterken. De antibacteriële eigenschappen kunnen helpen om nagelschimmel tegen te gaan en te voorkomen dat de nagels afbreken.
Ingrediënten
- 1 eetlepel baking soda (10 g)
- 1 kop water (250 ml)
Wat moet je doen?
- Meng in een kleine kom de baking soda met een glas warm water en laat je nagels hier vervolgens vijftien minuten in weken.
- Herhaal daarna deze behandeling drie keer per week.
4. Munt en kamille
De combinatie munt en kamille is een gezonde manier om je nagels te beschermen tegen agressieve stoffen van buitenaf.
Ingrediënten
- 2 eetlepels kamille (20 g)
- 4 blaadjes munt
- 1 kop water (250 ml)
- 1 eetlepel olijfolie (14 g)
- 2 eetlepels tarwebloem (20 g)
Wat moet je doen?
- Breng het water aan de kook en voeg dan de kamille en de munt toe.
- Laat vervolgens het mengsel dertig minuten trekken.
- Voeg dan ook de olijfolie en de tarwebloem toe.
- Giet daarna het mengsel over in een pot en wrijf het over je nagels en nagelriemen heen.
- Laat het mengsel een half uur zijn werk doen en spoel het dan af met lauwwarm water.
Misschien ook interessant om te lezen:
5. Paardenstaart en smeerwortel
Deze kruidenremedie kan helpen om beschadigde nagels te herstellen en om broze nagels te versterken om dus te voorkomen dat ze breken.
Ingrediënten
- 1 theelepel paardenstaart (5 g)
- Een theelepel smeerwortel (5 g)
- 1 kop water (250 ml)
Wat moet je doen?
- Breng eerst het water aan de kook en voeg de paardenstaart en de smeerwortel toe.
- Laat dit mengsel eerst een paar minuten staan en laat vervolgens je nagels er vijftien minuten in weken.
- Herhaal deze behandeling vervolgens meerdere keren per week.
6. Wonderolie en vitamine E
Wonderolie bevat namelijk essentiële vetzuren die de nagels hydrateren en beschermen. In combinatie met vitamine E is dit een versterkend middel dat ervoor zal zorgen dat je nagels er stralender uit zullen zien dan ooit te voren.
Ingrediënten
- 1 eetlepel wonderolie (14 g)
- 5 druppels vitamine E
Wat moet je doen?
- Meng eerst de vitamine E met de wonderolie en breng dit mengsel met behulp van een klein kwastje aan op je nagels.
- Herhaal dan deze procedure elke dag.
7. Limoen en suiker
Een simpele exfoliatie met limoen en suiker kan helpen om de uitstraling van de nagelriemen te verbeteren en voorkomt ook de ontwikkeling van broze nagels.
Ingrediënten
- ½ limoen
- 1 eetlepel suiker (10 g)
Wat moet je doen?
- Meng eerst een halve limoen met een eetlepel suiker en breng dit mengsel direct aan op je handen en nagels.
- Laat het mengsel vijf minuten intrekken en spoel het dan af.
- Probeer deze behandeling alleen ’s avonds toe te passen om vlekken als gevolg van blootstelling aan de zon te voorkomen.
- Pas de behandeling vervolgens om de vier dagen toe.
Heb je dus nog steeds last van zwakke en broze nagels? Kies dan eens een van deze behandelingen en probeer hem regelmatig toe te passen om je problemen voorgoed vaarwel te zeggen.
Alle aangehaalde bronnen zijn grondig gecontroleerd door ons team om hun kwaliteit, betrouwbaarheid, actualiteit en geldigheid te waarborgen. De bibliografie van dit artikel werd beschouwd als betrouwbaar en wetenschappelijk nauwkeurig.
- Banchhor, M., & Saraf, S. (2008). Potentiality of papain as an antiaging agent in cosmetic formulation. Pharmacognosy Reviews, 2(4), 266. Available at: http://www.phcogrev.com/sites/default/files/PhcogRev-2-4-266.pdf. Accessed 29/04/2020.
- Carrillo, P. (2009). Propiedades del aceite de oliva en el mantenimiento de la integridad cutánea. Seminario médico, 61(2), 61-90. Available at: https://dialnet.unirioja.es/descarga/articulo/3421677.pdf. Accessed 29/04/2020.
- Kazemian, H., Ghafourian, S., Sadeghifard, N., Houshmandfar, R., Badakhsh, B., Taji, A., Shavalipour, A., Mohebi, R., Ebrahim-Saraie, H. S., Houri, H., & Heidari, H. (2018). In vivo Antibacterial and Wound Healing Activities of Roman Chamomile (Chamaemelum nobile). Infectious Disorders – Drug Targets, 18(1), 41–45. Available at: https://doi.org/10.2174/1871526516666161230123133. Accessed 29/04/2020.
- Mayo Clinic (2019). ¿Se puede evitar tener las uñas partidas? Available at: https://www.mayoclinic.org/es-es/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/split-fingernails/faq-20058182. Accessed 29/04/2020.
- MedlinePlus (2020). Cola de caballo. Available at: https://medlineplus.gov/spanish/druginfo/natural/843.html. Accessed 29/04/2020.
- MedlinePlus (2019). Vitamina C. Available at: https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/002404.htm. Accessed 29/04/2020.
- Puertas-Mejía, M. A., Zuleta-Montoya, J. F., & Rivera-Echeverry, F. (2012). Capacidad antioxidante in vitro de comfrey (Symphytum officinale L.). Revista cubana de plantas medicinales, 17(1), 30-36. Available at: http://scielo.sld.cu/scielo.php?pid=S1028-47962012000100004&script=sci_arttext&tlng=en. Accessed 29/04/2020.
- Szyszkowska, B., Łepecka-Klusek, C., Kozłowicz, K., Jazienicka, I., & Krasowska, D. (2014). The influence of selected ingredients of dietary supplements on skin condition. Advances in Dermatology and Allergology, 3, 174–181. Available at: https://doi.org/10.5114/pdia.2014.40919. Accessed 29/04/2020.
- Thiele, J. J., & Ekanayake-Mudiyanselage, S. (2007). Vitamin E in human skin: Organ-specific physiology and considerations for its use in dermatology. Molecular Aspects of Medicine, 28(5–6), 646–667. Available at: https://doi.org/10.1016/j.mam.2007.06.001. Accessed 29/04/2020.