Wist je dat peterselie, in aanvulling op het drinken van veel water, kan helpen bij het ontgiften van je nieren? De nieren zijn verantwoordelijk voor het filteren van het overtollige zout uit je bloedbaan.
Zout is een van de meest voorkomende specerijen in keukens over de hele wereld. Het wordt gekenmerkt door de speciale smaak die zich leent voor elke maaltijd. Uit onderzoek blijkt echter dat deze specerij een aantal ernstige negatieve gevolgen voor de menselijke gezondheid kan hebben. Het meest verontrustende is dat mensen geneigd zijn overtollig zout te eten.
Hoewel het waar is dat je lichaam een beetje zout of natrium nodig heeft om goed te kunnen functioneren, betekent dat niet dat je het overmatig moet consumeren. In feite zijn deskundigen het erover eens dat het beter is om zout weg te laten uit je dieet. Je kan je dagelijkse aanbevolen hoeveelheid natrium namelijk ook binnenkrijgen door het eten van andere soorten voedsel.
Overtollig zout kan na verloop van tijd leiden tot een aantal ernstige problemen, zoals hart-en vaatziekten, beroertes en nog veel meer. Het is ook vaak de oorzaak van vochtretentie en zwelling. Gelukkig kun je het eten van te veel zout met gemak afleren. Zodoende kun je je lichaam bevrijden van al het zout dat het al heeft opgestapeld.
Peterselie is een kruid dat bekend staat om zijn vermogen de nieren te reinigen en giftige stoffen te verwijderen via de urine. Je weet waarschijnlijk ook dat de nieren een zeer belangrijke rol spelen bij het ontgiften van het lichaam.
Deze organen zijn namelijk verantwoordelijk zijn voor het filteren van overtollig zout uit het bloed. Ze verwijderen echter ook eventuele andere giftige stoffen die terecht zijn gekomen in ons systeem.
Om te genieten van de voordelen van peterselie, hoef je er alleen maar een thee van te maken. Gebruik een handvol gehakte peterseliebladeren en voeg ze toe aan een liter kokend water. Laat het 10 minuten doorkoken. Zodra het klaar is kun je deze thee op een lege maag drinken. Bewaar de overgebleven vloeistof in een pot en zet deze in de koelkast. Zodoende kun je de thee vaker per dag drinken.
Lees ook: 5 ongelooflijke voordelen van peterselie: gebruik het dagelijks!
Wist je dat voldoende slaap en minder stress kan helpen om een hartaanval te voorkomen? Heeft je familie een geschiedenis van hartaanvallen? Weet jij hoe je ze mogelijk kunt voorkomen? We laten je in dit artikel een aantal tips zien,…
De menopauze veroorzaakt zelf eigenlijk geen hartaandoeningen. Bepaalde risicofactoren nemen echter toe wanneer vrouwen stoppen met menstrueren. Het eten van…
Ischias tijdens de zwangerschap is een veelvoorkomend probleem. Heb jij last van deze pijn? Ischias, of ischiasneuralgie, is een zeer intense pijn die vanuit de rug langs de achterkant van het been naar de hiel trekt, als gevolg van irritatie…
Suiker heeft niet alleen invloed op je gewicht, maar ook op je humeur. Wanneer wordt overwogen om het suikerverbruik te…
Een van de weefsels in het lichaam dat veel melkzuur produceert zijn de spieren, vooral wanneer ze koolhydraten gebruikten om energie te krijgen. Dit proces staat bekend als melkzuurgisting. In dit artikel zullen we je alles vertellen over deze molecule…
Vitamine K is een in vet oplosbare vitamine en een essentiële voedingsstof die een belangrijke rol speelt in het bloed…
