Wist je dat peterselie, in aanvulling op het drinken van veel water, kan helpen bij het ontgiften van je nieren? De nieren zijn verantwoordelijk voor het filteren van het overtollige zout uit je bloedbaan.
Zout is een van de meest voorkomende specerijen in keukens over de hele wereld. Het wordt gekenmerkt door de speciale smaak die zich leent voor elke maaltijd. Uit onderzoek blijkt echter dat deze specerij een aantal ernstige negatieve gevolgen voor de menselijke gezondheid kan hebben. Het meest verontrustende is dat mensen geneigd zijn overtollig zout te eten.
Hoewel het waar is dat je lichaam een beetje zout of natrium nodig heeft om goed te kunnen functioneren, betekent dat niet dat je het overmatig moet consumeren. In feite zijn deskundigen het erover eens dat het beter is om zout weg te laten uit je dieet. Je kan je dagelijkse aanbevolen hoeveelheid natrium namelijk ook binnenkrijgen door het eten van andere soorten voedsel.
Overtollig zout kan na verloop van tijd leiden tot een aantal ernstige problemen, zoals hart-en vaatziekten, beroertes en nog veel meer. Het is ook vaak de oorzaak van vochtretentie en zwelling. Gelukkig kun je het eten van te veel zout met gemak afleren. Zodoende kun je je lichaam bevrijden van al het zout dat het al heeft opgestapeld.
Peterselie is een kruid dat bekend staat om zijn vermogen de nieren te reinigen en giftige stoffen te verwijderen via de urine. Je weet waarschijnlijk ook dat de nieren een zeer belangrijke rol spelen bij het ontgiften van het lichaam.
Deze organen zijn namelijk verantwoordelijk zijn voor het filteren van overtollig zout uit het bloed. Ze verwijderen echter ook eventuele andere giftige stoffen die terecht zijn gekomen in ons systeem.
Om te genieten van de voordelen van peterselie, hoef je er alleen maar een thee van te maken. Gebruik een handvol gehakte peterseliebladeren en voeg ze toe aan een liter kokend water. Laat het 10 minuten doorkoken. Zodra het klaar is kun je deze thee op een lege maag drinken. Bewaar de overgebleven vloeistof in een pot en zet deze in de koelkast. Zodoende kun je de thee vaker per dag drinken.
Lees ook: 5 ongelooflijke voordelen van peterselie: gebruik het dagelijks!
Vitamine K is een in vet oplosbare vitamine en een essentiële voedingsstof die een belangrijke rol speelt in het bloed en is een voorloper van stollingsfactoren. Dit is een stof die, net als elke andere vitamines, in kleine hoeveelheden nodig…
Als je seksueel actief bent, is het belangrijk om minstens één keer per jaar naar je gynaecoloog te gaan. Als je een probleem of een vreemd symptoom opmerkt, dan moet je zo snel mogelijk gaan. Lees dit artikel voor meer informatie…
Er bestaan veel lotions, serums en crèmes die je kunnen helpen bij het gezond houden van je huid. Van al deze huidproducten, worden producten met vitamine C echter het meest aangeraden door huidspecialisten. Naast het hydrateren van je huid, hebben deze…
Wist je dat je hormonen reguleren kan door middel van lichaamsbeweging? Hormonen zijn gevarieerde moleculen die door het endocrien systeem geproduceerd worden. Deze hormonen werken samen met het zenuwstelsel en zijn onder andere verantwoordelijk voor hoe we handelen, ons voelen…
Je lichaam voortdurend ontgiften: is dat echt nodig? Het menselijk lichaam is enorm intelligent en weet precies wanneer het iets nodig heeft. Je lichaam zal er dan om vragen. Als je merkt dat je bepaalde voedingsstoffen mist of als je…
Vochtretentie, of het vasthouden van vocht, treft mannen en vrouwen over de hele wereld. Het kan in verschillende levensfasen gebeuren. De meest getroffen gebieden zijn de voeten, enkels , handen en buik. Maar waardoor kan vochtretentie ontstaan?
