Het gebruik van zuiveringszout met gewichtsverlies als doel

Zuiveringszout bezit eigenschappen die de spijsvertering ondersteunen. Want ze helpen om het lichaamsafval te verwijderen. Bovendien bestrijden ze een trage werking van de darmen en zorgen ze dat je een slankere buik krijgt.
Het gebruik van zuiveringszout met gewichtsverlies als doel

Laatste update: 15 juni, 2018

Zuiveringszout is een natuurlijk product dat kan helpen om gewicht te verliezen. Het is vooral beroemd om zijn medicinaal gebruik. Maar je kan het ook gebruiken om overgewicht dat al meerdere jaren bestaat, nu te behandelen. Je kan  zuiveringszout dus ook gebruiken met gewichtsverlies als doel.

Net als bij alle natuurlijke ingrediënten verschillen zijn effecten van persoon tot persoon. Ze zijn ook niet echt miraculeus. Maar over het algemeen helpen zijn eigenschappen om de processen te stimuleren die het lichaam van die extra kilo’s verlossen.

Waarom beschouwt men zuiveringszout als een gezond middel? Hoe kan je het gebruiken om gewicht te verliezen? Vele mensen zijn geïnteresseerd in dit product. We stellen je dus in dit artikel zijn voornaamste voordelen voor en hoe je het moet innemen.

Wat is zuiveringszout?

De meeste mensen hebben op een bepaald moment in hun leven zuiveringszout gebruikt. Het is een wit poeder dat je in de natuur vindt en dat ook kunstmatig geproduceerd wordt. Zijn chemische formule is NaHCO3.

  • Al sinds oude tijden gebruikt men het om te bakken. Want het werkt als een gistmiddel en helpt het brood en andere soorten deeg rijzen.
  • Zuiveringszout heeft meerdere geneeskrachtige, cosmetische en reinigende doeleinden. Want het bezit antibacteriële, antioxidante en verzachtende bestanddelen.
  • Je kan het ook gemakkelijk combineren met andere natuurlijke ingrediënten. Bovendien is het de perfecte bondgenoot om te gebruiken met gewichtsverlies als doel.

Waarom kan zuiveringszout je helpen met gewichtsverlies als doel?

Zuiveringszout

Zuiveringszout is één van de natuurlijke aanvullingen van het populaire alkalische dieet. Het helpt je om centimeters te verliezen en vet te verwijderen. Want zijn bestanddelen ondersteunen de bestrijding van de zuurheid die de gewichtstoename beïnvloedt.

  • In een zure omgeving verbranden de spieren. De neiging om vet op te stapelen is dan ook groter.
  • Zuiveringszout helpt om de zuurgraad van het lichaam te regelen. Het bevordert de zuurstofvoorziening van de cellen en beschermt de spiermassa.
  • Het bezit ook eigenschappen die de vertering bevorderen. Want het houdt de buitensporige productie van zure maagsappen en een trage darmwerking onder controle.
  • Zuiveringszout helpt om het lichaam van afval te verlossen. Dit betekent dus dat je een slankere buik zal hebben.

Hoe moet je zuiveringszout innemen met gewichtsverlies als doel?

Je kan van de eigenschappen van zuiveringszout in verschillende recepten gebruik maken. Het is oké om het puur te gebruiken. Maar je zal er meer voordeel uit halen als je het combineert met afslankende ingrediënten.

Zuiveringszout en citroen

Zuiveringszout met citroen

Citroensap versterkt de alkalische eigenschappen van zuiveringszout. Citroensap is een ingrediënt dat gebruikt wordt om het lichaam te ontgiften en de vertering te verbeteren.

Deze combinatie van deze afslankende producten beschermt het lichaam tegen de effecten van gifstoffen. Het gevolg is dat dit het lymfatisch systeem stimuleert.

Ingrediënten

  • 1 theelepel zuiveringszout (3 g)
  • 2 eetlepels citroensap (30 ml)
  • 1 glas warm water (200 ml)

Bereiding

  • Giet het zuiveringszout en het citroensap in het glas warm water.
  • Meng alles goed tot de luchtbellen verdwijnen.

Hoe neem je het in?

  • Drink dit elke dag op een nuchtere maag.

Ook dit is een interessant artikel: Aardbeiendrankjes: ideaal voor je dieet!

Zuiveringszout en grapefruitsap

Mensen gebruiken deze citrusvrucht om vet te verbranden. Het bevat weinig calorieën maar wel vezels. Zijn antioxidanten helpen ook om je lichaam te ontgiften.

Wanneer je het combineert met zuiveringszout, kan het ook een aanvulling worden op je inspanningen met gewichtsverlies als doel. Dat komt omdat het de afbraak van vet bevordert en een verzadigend effect heeft.

Ingrediënten

  • 1 theelepel zuiveringszout (3 g)
  • 1/2 glas grapefruitsap (100 ml)
  • 1/2 glas water (100 ml)

Bereiding

  • Meng het zuiveringszout met een half glas grapefruitsap.
  • Giet het mengsel daarna in een pot of fles en voeg een half glas water toe.

Hoe drink je het?

  • Drink het minstens drie keer per week op een nuchtere maag.

Zuiveringszout en appelazijn

Zuiveringszout en appelazijn

Het mengsel van zuiveringszout en appelazijn helpt om de zuurgraad van het lichaam te regelen. Dit is nodig wanneer je voedingspatroon te zuur is en vol vetten zit.

Door deze ingrediënten in te nemen verbetert het verteringsproces. Bovendien vermindert het de vorming van vetafzettingen in probleemgebieden zoals de buik.

Ingrediënten

  • 1 theelepel zuiveringszout (3 g)
  • 1/4 kop appelazijn (62 ml)
  • 2 koppen water (500 ml)

Bereiding

  • Giet alle ingrediënten in een pot. Meng dan alles goed met een houten lepel.

Hoe drink je het?

  • Drink het elke dag dertig minuten vóór het ontbijt.

Heb je er nog nooit aan gedacht om zuiveringszout in je dieet in te plannen? Als je probeert gewicht te verliezen, zorg dan dat je zeker gebruik maakt van zijn eigenschappen.


Alle aangehaalde bronnen zijn grondig gecontroleerd door ons team om hun kwaliteit, betrouwbaarheid, actualiteit en geldigheid te waarborgen. De bibliografie van dit artikel werd beschouwd als betrouwbaar en wetenschappelijk nauwkeurig.


  • Grgic J., Rodriguez RF., Garofolini A., Saunders B., et al., Effects of sodium bicarbonate supplementation on muscular strength and endurance: a systematic review and meta analysis. Sports med, 2020. 50 (7): 1361-1375.
  • Santos HO., Macedo RCO., Impact of intermittent fasting on the lipid profile: assessment associated with diet and weight loss. Clin Nutr ESPEN, 2018. 24: 14-21.

Deze tekst wordt alleen voor informatieve doeleinden aangeboden en vervangt niet het consult bij een professional. Bij twijfel, raadpleeg uw specialist.