Darminfecties behandelen met drie natuurlijke remedies
Darminfecties komen vaak voor. Ze kunnen op elke leeftijd verschijnen, vooral tijdens de kindertijd. Het kan worden veroorzaakt door onze omgeving of door het water dat we drinken of het voedsel dat we eten. Het is daarom belangrijk dat je weet hoe je darminfecties kan behandelen.
Besteed veel aandacht aan de symptomen, want het is belangrijk dat je snel handelt en de nodige maatregelen neemt. Als het om kinderen en ouderen gaat, dan is uitdroging een zeer gevaarlijke vijand die hun gezondheid kan bedreigen.
In dit artikel leer je meer over darminfecties, de symptomen, oorzaken en hoe je dit kunt voorkomen. We zullen je ook vertellen hoe je darminfecties thuis kunt behandelen met natuurlijke remedies.
De oorzaken van darminfecties
De oorzaken ervan kunnen per leeftijd verschillen en bij kinderen en ouderen neigt het ertoe om sterker aan te vallen.
- Voedsel wat over de datum is of voedsel dat is blootgesteld aan bacteriën (zoals straatverkopers die niet voldoen aan de juiste voedselverwerking).
- Water dat vol zit met parasieten en bacteriën.
- Virussen die van persoon op persoon worden overgedragen.
- Het niet wassen van je handen na gebruik van de wc.
- Blootstelling aan dierlijke of menselijke ontlasting.
Symptomen
Zoals we al zeiden, variëren de symptomen en kunnen ze sterker zijn in bepaalde groepen:
- Koorts, bibberen en koude rillingen
- Zwakheid
- Misselijkheid en frequent braken
- Vermoeidheid en apathie
- Een ontsteking in de buik veroorzaakt door parasieten
- Diarree
- Uitdroging
- Darm geluiden
Preventie
Er zijn veel manieren om darminfecties te voorkomen en je moet een gewoonte van ze maken:
- Was je handen nadat je naar de wc bent geweest of wanneer je voorwerpen op straat of van de grond hebt vast gehouden.
- Gebruik vaak een antibacteriële ontsmettende zeep.
- Vermijd het eten van straatvoedsel als het etablissement niet schoon lijkt te zijn.
- Controleer de houdbaarheidsdatum van het voedsel voordat je het gaat eten.
- Was groenten en fruit voordat je ze gebruikt.
- Vermijd het drinken van water uit putten of kranen die niet betrouwbaar zijn en drink altijd geschikt drinkwater.
- Als je restjes gaat bewaren, doe ze dan in de koelkast, zodat er geen bacteriën op gaan hopen.
- Was je bestek goed schoon om voedselresten te vermijden die bacteriën kunnen produceren.
Behandelen van darminfecties met drie natuurlijke remedies
1. Gemberwater
Gember is een wortel met uitstekende geneeskrachtige eigenschappen. Vanwege de antibacteriële en antivirale werking kan het worden gebruikt als een behandeling voor darminfecties.
Het helpt het lichaam om infecties te bestrijden. Het helpt ook bij de regulatie van het darmkanaal en verlicht intestinale slijmontsteking, helpt bij het verminderen van pijn en darmontsteking.
Ingrediënten
- 15 gram of 1 eetlepel gemberwortel
- 500 ml of 2 kopjes water
Bereiding
- Verwarm eerst het water en de gemberwortel tot het kookt.
- Als het begint te koken, zet dan het vuur uit.
- Laat het afkoelen en giet het in een plastic fles.
- Drink de vloeistof de hele dag door.
- Maak een nieuwe fles als je deze op hebt.
- In het ideale geval, drink je twee flessen om je darminfectie te behandelen.
2. Pepermuntthee
Pepermuntthee is een uitstekende remedie voor het verlichten van ontstekingen en het kalmeren van de irritatie in de darmwand. Het is dus een uitstekende optie om een darminfectie te helpen behandelen.
Deze thee absorbeert ook overtollig darmgas. Bovendien heeft het krampstillende eigenschappen die buikpijn snel verlichten.
Pepermunt helpt ook om de maag te kalmeren. Daarom is het zeer nuttig voor het behandelen van darminfecties die symptomen hebben zoals duizeligheid en braken.
Ingrediënten
- 15 gram of 1 eetlepel gedroogde pepermuntblaadjes
- 250 ml of 1 kopje water
Bereiding
- Verwarm eerst het water met de pepermuntblaadjes erin tot het kookt.
- Wanneer het begint te koken, zet dan het vuur uit.
- Laat het vervolgens 5-7 minuten staan.
- We raden aan dat je het driemaal daags drinkt.
Ontdek ook:
5 voordelen van pepermunt voor je gezondheid
3. Citroensap en water
Citroensap is een zeer efficiënte natuurlijke remedie die helpt bij het reinigen en bestrijden van eventuele onzuiverheden in de darm. Het elimineert ook micro-organismen die verantwoordelijk zijn voor infecties.
Het helpt ook de regulatie van het darmkanaal. Het verlicht dus verschillende symptomen zoals:
- buikpijn
- krampen
- verlies van eetlust
- diarree
Ingrediënten
- 250 ml of 1 kopje water
- Het sap van een citroen
Bereiding
- Voeg het citroensap toe aan de kop water, meng het en drink het dan op.
- Het is belangrijk dat je het de hele dag door drinkt, zodat je de aandoening snel kunt elimineren.
Alle aangehaalde bronnen zijn grondig gecontroleerd door ons team om hun kwaliteit, betrouwbaarheid, actualiteit en geldigheid te waarborgen. De bibliografie van dit artikel werd beschouwd als betrouwbaar en wetenschappelijk nauwkeurig.
- Kuss, S. K., Best, G. T., Etheredge, C. A., Pruijssers, A. J., Frierson, J. M., Hooper, L. V., … Pfeiffer, J. K. (2011). Intestinal microbiota promote enteric virus replication and systemic pathogenesis. Science. https://doi.org/10.1126/science.1211057
- Sicard, J.-F., Le Bihan, G., Vogeleer, P., Jacques, M., & Harel, J. (2017). Interactions of Intestinal Bacteria with Components of the Intestinal Mucus. Frontiers in Cellular and Infection Microbiology. https://doi.org/10.3389/fcimb.2017.00387
- McKay, D. L., & Blumberg, J. B. (2006). A review of the bioactivity and potential health benefits of peppermint tea (Mentha piperita L.). Phytotherapy Research. https://doi.org/10.1002/ptr.1936
-
