Uienbehandeling voor hoest, allergieën of griep

· 24 februari 2019
Deze uienremedie kan zowel als behandeling en als preventief middel dienen. We kunnen het ook gebruiken als aanvulling op de door de arts voorgeschreven geneesmiddelen, altijd volgens de aangegeven richtlijnen.

Ben je elke winter steeds verkouden? Lig je vaak op bed met griep? Ben je volkomen klaar met je irritante allergieën? Leer nu hoe je de fantastische eigenschappen van deze uienbehandeling kunt gebruiken voor het verbeteren van je hoest, allergieën en griep.

Veranderingen in het weer kunnen ervoor zorgen dat je immuunsysteem van je lichaam verzwakt en het risico op een verkoudheid of andere longaandoeningen vergroot wordt, met name bij koud weer.

Hoewel deze aandoeningen vaak heel gewoon en makkelijk om te behandelen zijn, veroorzaken ze meestal verscheidene symptomen die je weerhouden van je dagelijkse bezigheden.

Hoewel er veel producten en behandelingen zijn die je herstel kunnen bevorderen, zal je misschien wat thuisbehandelingen nodig hebben om je symptomen onder controle te krijgen. Gelukkig zijn deze makkelijk te maken en bevatten ze ook gewone ingrediënten die het hele jaar volop verkrijgbaar zijn.

Vandaag willen we een interessante uienbehandeling met je delen. Geloof het of niet, maar deze smaakvolle groente kan je helpen om je hoest, allergieën en allerlei soorten ademhalingsproblemen te verlichten. Probeer het eens.

Zie ook:
7 manieren om je immuunsysteem te versterken

De wonderbaarlijke voordelen van uien
Thee

Uien zijn een bekende groente die al jaren gegeten wordt. De groente wordt gewaardeerd om zijn voedingsstoffen en wordt gebruikt in honderden culinaire en medicinale recepten.

  • Uien bevatten veel sulfiet, wat de groente naast zijn unieke smaak ook zijn antibacteriële, antioxidatieve en ontstekingsremmende eigenschappen verleent die zeer behulpzaam kunnen zijn als het aankomt op het behandelen van diverse aandoeningen.
  • Uien bevatten ook grote hoeveelheden vitamine A en C die belangrijk zijn om je immuunsysteem te versterken en kunnen helpen om pathogenen die je gezondheid negatief beïnvloeden te bestrijden.
  • Op zijn beurt kan dit de gezondheid van je huid verbeteren, het risico op cardiovasculaire aandoeningen verminderen en de optimale werking van uitscheidingsprocessen van je lichaam bevorderen.
    Rode Ui
  • Daarnaast hebben uien een interessant diuretisch effect dat het vasthouden van vocht mogelijk kan verlichten, wat kan leiden tot ontstekingen.
  • Het is ook een interessant middel voor longaandoeningen. Dit komt namelijk dankzij zijn slijmoplossende en ontstekingsremmende effecten, die irritatie van de keel, hoesten en verstopping kunnen helpen verminderen.
  • Door zijn hoge gehalte aan essentiële voedingsstoffen kan het ook helpen de aanwezigheid van virussen en bacteriën te verminderen, die verwant zijn aan de griep, ontstoken amandelen en astma.
  • Tot slot bevatten uien antihistaminebestanddelen, die de stoffen die de allergische reactie oproepen kunnen helpen blokkeren.

Hoe maak je een natuurlijke uienbehandeling?
Uienmiddel

Deze uienbehandeling heeft een mogelijke antibiotische werking, die je onder andere kunt gebruiken voor ondersteuning bij het verlichten van gewone ademhalingsaandoeningen. Terwijl je de organismes bestrijdt, kan het je tegelijkertijd helpen om de symptomen die je een ziek gevoel geven te verminderen.

Omdat het de gezonde bacteriën in je darmen kan voeden, kan het innemen van deze remedie helpen de reactie van je immuunsysteem verbeteren en mogelijk een beschermende barrière vormen tegen aanvallen in de toekomst.

Ingrediënten

  • 3 uien
  • 2 teentjes knoflook
  • Sap van 1 citroen
  • 25 gram honing (optioneel)

Bereiding

  • Pel de uien en snijd ze vervolgens in stukken.
  • Doe ze in een blender met het sap van 1 citroen en 2 tenen knoflook.
  • Als dit een dik smeersel is geworden, kun je het sap eruit persen in een doek.
  • Als je ziet dat het te dik is, kun je een paar eetlepels water toevoegen en het opnieuw in de blender doen.
  • Nadat je het middel hebt gemaakt, giet je het vocht in een glazen flesje en laat je het 24 uur staan.
  • Je kunt het desgewenst zoeten met een eetlepel honing als je het inneemt.

Hoe gebruik je deze uienbehandeling?

  • Bij de eerste signalen van ademhalingsproblemen, neem je om de paar uur een eetlepel van dit middel.
  • Als je merkt dat je symptomen afnemen, neem je 2 eetlepels per dag.
  • Je kunt ook een eetlepel op een lege maag nemen als preventieve maatregel.

Ook aanbevolen:
10 voedingsmiddelen die vet verbranden

Andere voordelen
Maagkrampen

Hoewel het hoofddoel van deze natuurlijke uienbehandeling het bestrijden van problemen op het gebied van ademhalingsmoeilijkheden is, maken de eigenschappen het mogelijk een super stimulans voor je algehele gezondheid. Daarom kan deze behandeling mogelijk ook helpen bij:

  • Beschermen van je cardiovasculaire systeem en bloedsomloop
  • Verlichten van gewrichts- en spierpijn
  • Voorkomen van urineweginfecties
  • Voorkomen van inwendige problemen en verteringsproblemen
  • Bestrijden van huidinfecties, schimmels en wratten
  • Behandelen van brandwonden en oppervlakkige wonden
  • Verminderen van menstruatiekrampen
  • Verwijderen van zweren op de huid
  • Verlichten van oorpijn

Onthoud!

Het is belangrijk om te begrijpen dat het effect van deze behandeling zal variëren van persoon tot persoon. Dit kan afhangen van de aandoening en de reactie van het immuunsysteem.

Het kan worden gebruikt als alternatieve behandeling of als aanvulling op medicatie die ontwikkeld is om deze symptomen te behandelen. Neem niet meer dan de aangeraden hoeveelheid, omdat het anders ook negatieve bijwerkingen kan hebben.

  • Healthline.com Onions 101: Nutrition Facts and Health Effects. [Online] Available at: www.healthline.com/nutrition/foods/onions
  • Gázquez Linares JJ, Pérez-Fuentes Mª C, Molero Jurado Mª M, Mercader Rubio I, Barragán Martín AB, Núñez Niebla A. Salud y cuidados en el envejecimiento. ASUNIVEP (2015) 3:92
  • Healthline.com Acute Respiratory Infection. [Online] Available at: www.healthline.com/health/acute-respiratory-disease
  • Díaz Castañeda M. Oligosacáridos en fórmulas infantiles. La Inulina y la Oligofructosa, Nuevos Ingredientes Funcionales en Alimentos. NEOLAC