7 verrassende manieren om citroenschil te gebruiken

Citroenschillen zijn gezond. Daarom hoef je ze niet weg te gooien. Ben je benieuwd naar de aanwendingsmogelijkheden ervan?
7 verrassende manieren om citroenschil te gebruiken

Geschreven door Carolina Betancourth

Laatste update: 24 augustus, 2022

We hebben allen de gewoonte citroenschil achteloos bij het afval te gooien. Weet je dat je echter heel wat verschillende dingen kan doen met deze nuttige fruitrestjes? Onthoud echter wel dat je biologische citroenen koopt als je de schil wil gebruiken in het huishouden.

Immers, op deze manier verspreid je geen schadelijke chemische stoffen in je huis.

Citroen is het citrusfruit dat het meest gebruikt wordt in de keuken, in de geneeskunde en in de cosmeticasector. Dit gele stukje fruit bevat namelijk heel wat vitamine C en antioxidanten en ook etherische olie die ervoor zorgt dat je huid lekker zacht blijft en ziektekiemen op afstand blijven.

Wat we echter helemaal niet weten, is dat de schil, die we gewoonlijk onmiddellijk weggooien, tot tien keer meer vitamines bevat dan het sap van de citroen en evenveel vezels en mineralen.

Traditie bepaalt dat we de schil van deze vrucht haast niet gebruiken in de keuken, maar nu zien we dat meer en meer mensen toch overtuigd raken van de voordelen die de citroenschil ons te bieden heeft. Er wordt daarnaast steeds vaker geëxperimenteerd met het gebruik van de gezonde schil van dit lekkere stukje fruit.

Citroenschil bevat namelijk etherische olie en citroenzuur die niet enkel in het huishouden gebruikt kunnen worden. Ook in de gezondheidszorg en in cosmetica is het een vaak gebruikt ingrediënt.

Dit artikel beschrijft enkele trucjes met de schil van de citroen die je makkelijk thuis zelf kan toepassen. Bijgevolg dat je ze niet altijd onmiddellijk bij het afval hoeft te gooien. Verder heb je dan een natuurlijk middel in huis waar je heel wat plezier zal aan beleven.

Laten we een kijkje nemen!

1. Een reinigende thee

Citroenthee

Vitamine C en pectine in de schil van de citroen zorgen ervoor dat de lever, de darmen en de nieren gereinigd worden. Deze actieve bestanddelen helpen het lichaam om toxines te verwijderen en vormen een beschermende barrière tegen de negatieve invloed van vrije radicalen.

Wat heb je nodig voor een reinigende thee?

  • 2 citroenschillen
  • 1 liter water

Hoe ga je te werk?

  • Kook de schillen in een liter water, verlaag het vuur en laat de schillen nog een kwartiertje verder sudderen.
  • Laat de thee lichtjes afkoelen en drink drie keer per dag een kopje van deze gezonde infusie.

2. Citroenolie

Geef je soepen, stoofschotels en salades een speciaal tintje door er een scheutje citroenolie, gemaakt van citroenschil, aan toe te voegen. 

Wat heb je nodig voor citroenolie?

  • 2 citroenschillen
  • 1 fles olijfolie

Hoe maak je deze olie klaar?

  • Rasp de citroenschil en voeg deze toe aan de olijfolie.
  • Laat de schil enkele dagen trekken en dan is de olie klaar voor gebruik.

3. Huisgemaakte luchtverfrisser

Luchtverfrisser met Citroenschil

Het krachtig aroma en de natuurlijke oliën in de citroenschil zijn perfect middeltje om vervelende geurtjes in huis te bestrijden. Ze zorgen voor een frisse, aangename sfeer zonder dat je dure, chemische producten in huis hoeft te halen.

Wat heb je nodig om een luchtverfrisser te maken?

  • 2 citroenschillen
  • Een halve liter water
  • 3 takjes verse rozemarijn
  • Een theelepel of 5 ml vanille-extract

Zelf je luchtverfrisser met citroenschil klaarmaken

  • Breng de halve liter water aan de kook met de citroenschil, de rozemarijn en het vanille-extract.
  • Zodra de infusie klaar is, laat je deze nog eventjes trekken en giet je hem nadien over in een waterverstuiver.
  • Verstuif het middel overal in huis waar je vieze of muffe luchtjes ontdekt.

4. Vochtinbrenger voor ellebogen en hielen

Wist je dat hielen en ellebogen zo makkelijk uitdrogen omdat ze geen talgkliertjes bevatten? Misschien ben je ook altijd op zoek naar dure crèmes of de nieuwste middeltjes om je huid weer zacht te krijgen.

Pak dode huidcellen aan en verminder vlekken op de huid door citroenschil te combineren met baking soda.

Wat heb je hiervoor nodig?

  • 2 eetlepels of 20 gram citroenschil
  • 6 druppels citroensap
  • 1 theelepel of 5 gram baking soda

Hoe maak je een verzachtende crème klaar?

  • Eerst maak je van alle bestanddelen een dikke pasta die je aanbrengt op de ruwe huid van ellebogen en hielen. Je kan het middeltje zachtjes inmasseren.
  • Laat vervolgens de remedie vijf minuten inwerken en spoel het af met warm water.
  • Ga na deze behandeling niet onmiddellijk in de zon om een vlekkerige huid te voorkomen.

5. De oven reinigen met citroenschil

Citroenrasp

De lekkere geur en ontsmettende eigenschappen van citroenschil zorgen er ook voor dat je makkelijk vuil, vet en geurtjes kan verwijderen uit een vaak gebruikte oven.

Wat heb je hiervoor nodig?

  • 2 verse citroenschillen
  • 1 glas of 200 ml water

Hoe kan je makkelijk de oven reinigen?

  • Zet een glas water met de citroenschillen midden in de oven.
  • Verwarm de oven gedurende een half uur en laat dan de oven enkele minuutjes afkoelen. Je zal verrast zijn dat je nadien de oven makkelijk kunt reinigen met een microvezeldoekje.

6. Nagels bleken

Heb je te kampen met gele en broze nagels? Voeg dan een beetje citroenschil toe aan een doorschijnende nagellak en geef je nagels hiermee een verblekend en beschermend laagje.

Wat heb je nodig om je nagels te bleken?

  • 1 stukje citroenschil
  • Een flesje doorschijnende nagellak

Hoe ga je te werk?

  • Rasp de citroenschil en voeg deze toe aan het flesje kleurloze nagellak.
  • Je kan ook het witte, binnenste gedeelte van de citroenschil nemen en daarmee twee maal per dag de gele nagels inwrijven.

7. Behandelen van mee-eters

Mee-eters

De schil van de citoen heeft samentrekkende en anti-bacteriële eigenschappen, waardoor deze heel goed kan worden gebruikt om poriën van de huid te reinigen. Je kan hiermee gemakkelijk mee-eters verwijderen en eveens afraken van die vervelende, glimmende huid.

Wat heb je hiervoor nodig?

  • 2 eetlepels of 20 gram zeste van citroen
  • 1 theelepel of 5 gram suiker
  • 2 eetlepels of 20 ml komkommersap

Hoe kom je af van mee-eters en een glimmende huid?

  • Eerst maak je een gladde pasta van het komkommersap, de zeste en de suiker.
  • Daarna wrijf je hiermee zachtjes de huid van je gezicht in en laat het ongeveer een kwartiertje intrekken.
  • Vervolgens je gezicht goed spoelen met koud water en drie keer per week herhalen.

Zo zie je maar dat er tal van natuurlijke middeltjes bestaan waardoor we niet langer de schil van gebruikte citroenen hoeven weg te gooien. Ga snel aan de slag en ontdek zelf de reinigende en geneeskrachtige eigenschappen van deze zuiverende schil.


Alle aangehaalde bronnen zijn grondig gecontroleerd door ons team om hun kwaliteit, betrouwbaarheid, actualiteit en geldigheid te waarborgen. De bibliografie van dit artikel werd beschouwd als betrouwbaar en wetenschappelijk nauwkeurig.


  • de la Rosa-Hernández, M., Wong-Paz, J. E., Muñiz-Márquez, D. B., Carrillo-Inungaray, M. L., & Sánchez-González, J. M. (2016). Compuestos fenólicos bioactivos de la toronja (Citrus paradisi) y su importancia en la industria farmacéutica y alimentaria. Revista Mexicana de Ciencias Farmacéuticas47(2), 22-35.
  • Ordoñez-Gómez, E. S., Reátegui-Díaz, D., & Villanueva-Tiburcio, J. E. (2018). Polifenoles totales y capacidad antioxidante en cáscara y hojas de doce cítricos. Scientia Agropecuaria9(1), 113-121.
  • Synnott, Anthony. (2003). Sociología del olor. Revista mexicana de sociología65(2), 431-464. Recuperado en 13 de febrero de 2019, de http://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&;pid=S0188-25032003000200006&lng=es&tlng=es.

Deze tekst wordt alleen voor informatieve doeleinden aangeboden en vervangt niet het consult bij een professional. Bij twijfel, raadpleeg uw specialist.