6 trucjes voor het behouden van een jeugdige hals
Mensen vergeten vaak hun hals en borst als het om huidverzorging gaat. Maar de waarheid is dat naast de gezichtshuid vooral deze delen van de huid onze aandacht verdienen. De meesten van ons willen immers zo lang mogelijk een jeugdige hals behouden. En daarom moeten we hier zo vroeg mogelijk preventieve maatregelen voor treffen.
De jaren kun je, naast de handen, het duidelijkst aflezen aan deze lichaamsdelen, omdat deze lichaamsdelen het meest worden beïnvloed door genetische factoren en het simpelweg verstrijken van de tijd.
De huid in je hals heeft dan ook extra verzorging nodig. Daarom delen wij in dit artikel zes geweldige trucjes om ervoor te zorgen dat je hals zo lang mogelijk jeugdig en mooi blijft.
Bovendien zijn het trucjes die je eenvoudig en gemakkelijk elke dag kunt toepassen.
1. Zet in op vitamine E voor een mooie, jeugdige hals
Als er één vitamine is die in staat is om de huid in je hals mooi en jeugdig te houden, dan is het wel vitamine E.
Deze vitamine is perfect voor de verzorging van je huid, omdat het de tekenen van veroudering bestrijdt. Het beschermt je huid tegen vrije radicalen en bevordert de elasticiteit.
Wacht dus niet langer; neem meer voedingsmiddelen die vitamine E bevatten op in je dieet om een jeugdige hals te behouden. Ter ondersteuning hiervan, kun je ook crèmes gebruiken die vitamine E bevatten.
Wij raden ook aan: Meer vitamine E in je dagelijkse voeding met deze 6 voedingsmiddelen
2. Maak gebruik van ijs
Deze remedie kan maximaal drie keer per week worden gebruikt. En bestaat uit het aanbrengen van ijs op je huid.
Wikkel simpelweg drie ijsblokjes in een doek en wrijf hier gedurende tien minuten mee over je hals.
- Zoiets simpels als ijs, kan helpen om de bloedsomloop te verbeteren, ontstekingen te remmen en de huid een stevigere en gezondere uitstraling te geven. Zodoende zul je nog jarenlang kunnen genieten van een jeugdige hals.
3. Doe dagelijks massages
Dagelijkse massages van je hals kunnen ook helpen. Net zoals je de rest van je lichaam traint, zou je hetzelfde moeten doen voor je hals.
- De beste manier om te beginnen is door vóór het slapengaan een vochtinbrengende crème op je hals aan te brengen.
- Terwijl je deze crème aanbrengt, maak je opwaartse masserende bewegingen vanaf je sleutelbeen tot aan je kaak.
- Wrijf altijd van onder naar boven: dit zal namelijk helpen om de bloedsomloop in je hals te verbeteren.
4. Breng honing aan op de huid
Honing is een van de beste vochtinbrengende voedingsmiddelen die er bestaan.
- Maak hier dan ook gebruik van en breng regelmatig een beetje honing aan in je hals.
- Smeer je hals simpelweg in met, het liefst, biologische honing. Laat de honing twintig minuten zijn werk doen en spoel het daarna af met koud water.
Op deze manier profiteer je van het heerlijke vochtinbrengende vermogen en ga je de verslapping tegen die nu eenmaal hoort bij het verouderingsproces.
5. Vergeet niet te exfoliëren
Waarschijnlijk heb je wel de gewoonte ontwikkeld om regelmatig je gezicht te exfoliëren, maar hoe zit het met je hals? Het exfoliëren van de huid helpt om dode huidcellen te verwijderen en ervoor te zorgen dat je huid langer jeugdig blijft.
Ook zal het helpen om de bloedsomloop te bevorderen, onzuiverheden te verwijderen en de zuurstofvoorziening van de huid in dit gebied te verbeteren.
Probeer daarom eens deze zelfgemaakte exfoliant:
Ingrediënten
- Het sap van 1 citroen
- 1 tomaat
- 5 eetlepels haver (50 g)
Wat je moet doen
- Allereerst begin je door het sap uit de citroen te persen en de tomaat te pureren.
- Meng de twee ingrediënten vervolgens in een kom door elkaar en voeg hier dan ook de haver aan toe.
- Meng alles door elkaar tot je een pasta krijgt.
- Breng deze pasta vervolgens aan op de huid van je hals en laat het vijftien minuten zijn werk doen.
- Spoel het masker na vijftien minuten af met veel koud water.
6. Verzorg je huid met een masker
Geen schoonheidsroutine is compleet zonder een goed masker. En maskers zijn niet alleen bedoeld voor je gezicht. Het is dan ook goed om te weten dat een masker ook kan helpen om een jeugdige hals te behouden.
Dit zelfgemaakte masker is geweldig. Het zal de huid in je hals zachter maken en er mooi uit laten zien. Het enige dat je hoeft te doen, is dit masker één keer per week te gebruiken.
Ingrediënten
- 1 rijpe banaan
- het eiwit van 1 ei
- 1 theelepel honing (7,5 g)
Bereiding
- Dit masker is supereenvoudig om te maken en er is maar een paar minuten voor nodig.
- Maak eerst een soort puree van de banaan, het eiwit en de honing.
- Breng deze puree vervolgens aan op een schone hals en laat het vijftien minuten zijn werk doen.
- Spoel het na vijftien minuten af met veel water. Je zult al na één keer gelijk resultaat zien.
Zoals je kunt zien, is het helemaal niet zo ingewikkeld om huidveroudering te vertragen en een strakke, jeugdige hals te behouden.
Kies zelf welke van deze trucjes jou het meeste aanspreken!
Alle aangehaalde bronnen zijn grondig gecontroleerd door ons team om hun kwaliteit, betrouwbaarheid, actualiteit en geldigheid te waarborgen. De bibliografie van dit artikel werd beschouwd als betrouwbaar en wetenschappelijk nauwkeurig.
- Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Honey in dermatology and skin care: A review. Journal of Cosmetic Dermatology. https://doi.org/10.1111/jocd.12058
- Sen, C. K., Khanna, S., & Roy, S. (2006). Tocotrienols: Vitamin E beyond tocopherols. In Life Sciences. https://doi.org/10.1016/j.lfs.2005.12.001
- Pillai, R., Redmond, M., & Roding, J. (2005). Anti-Wrinkle Therapy: Significant New Findings in the Non-Invasive Cosmetic Treatment of Skin Wrinkles with Beta-Glucan. International Journal of Cosmetic Science. https://doi.org/10.1111/j.1463-1318.2005.00268_3.x