18 indicatoren van leverproblemen

Medicijnen misbruiken of een lange tijd innemen kan het normale functioneren van je lever beïnvloeden. We zouden genoeg water moeten drinken om de lever te reinigen en gezond te houden.

De lever is een orgaan dat veel verschillende vitale functies van ons lichaam uitvoert, zoals ontgifting, infecties bestrijden, vitaminen en energie opslaan en gal scheiden (een substantie die de spijsvertering bevordert). Het is erg belangrijk dat we dit orgaan verzorgen, aangezien het giftige stoffen uit onze systemen verwijdert door het reinigen van het bloed.

Leverproblemen kunnen om verschillende redenen ontstaan en zorgen dat onze lever niet meer efficiënt en effectief functioneert. De meeste leverproblemen ontstaan door overmatige consumptie van alcoholische dranken of voedingsmiddelen die mogelijk niet schoon zijn, maar ook door bepaalde ziektes.

Het is belangrijk om te onthouden dat de lever aangevallen kan worden door interne elementen zoals het immuunsysteem, waardoor het een makkelijk doelwit wordt voor infecties en andere gezondheidsproblemen. Daarom is het fundamenteel om de tekenen te kennen die een ongezonde lever aanduiden. Deze willen we hieronder graag met je delen.

18 tekenen van leverproblemen

  • Als je veel of te veel medicijnen inneemt loop je het risico dat je de normale functies van je lever verstoort.
  • Bepaalde medicijnen een lange tijd innemen kan ook de gezondheid van je lever beïnvloeden.
  • Regelmatig meer dan 5 alcoholische dranken per dag consumeren vergroot ook de kans op leverproblemen.
  • Een familiegeschiedenis van hepatische ziektes.
  • Medicijnen voor het hart of diabetes innemen.
  • Slechte spijsvertering, buikpijn of constipatie.
  • Misselijkheid, vooral na het eten van vettig voedsel.
  • Prikkelbaredarmsyndroom.
  • Slechte adem of witte plekjes op de tong.
  • Veranderingen in de gemoedstoestand, depressie en slecht geheugen. Dit komt door het feit dat het slecht functioneren van je lever ontgifting voorkomt en deze giftige stoffen stromen in het bloed naar de hersenen, waardoor het functioneren wordt beïnvloed.
  • Koorts, huidinfecties en astma.
  • Hoge bloeddruk.
  • Opgeblazen gevoel of vocht vasthouden.
  • Hoofdpijnen.
  • Een onstabiele bloedsuikerspiegel.
  • Galblaasziektes en galstenen.
  • Extreme lichaamstemperatuur.
  • Een lage tolerantie voor medicijnen, zoals antibiotica.

Symptomen van leverproblemen

maagkrampen

  • Huid en ogen krijgen een geelachtige kleur.
  • Pijn en een opgezwollen buik.
  • Gevoelige huid (irritatie, jeuk, ontsteking).
  • Gebrek aan eetlust, misselijkheid, chronische vermoeidheid.

Wanneer een persoon één of meerdere van de bovenstaande symptomen heeft, dan zouden ze contact op moeten nemen met een arts voor een evaluatie en ze zouden ook alcoholische dranken, frisdranken, gekruid voedsel, worst en gefrituurd voedsel moeten vermijden. Je zou de vereiste gezondheidsmaatregelen en het advies van je dokter op moeten volgen om te voorkomen dat een ziekte het normale functioneren van je lichaam verstoort.

Personen die ziektes zoals diabetes hebben, overmatige hoeveelheden alcohol consumeren, in laboratoria werken waar bloed, virussen of bacteriën onderzocht worden, obesitas of tatoeages hebben (door het gebruik van naalden die niet gesteriliseerd zijn), hebben een grotere kans op leverproblemen.

Persoonlijke gezondheid is de verantwoordelijk van elke individu en daarom is het belangrijk dat je aandacht besteedt aan de waarschuwingstekens van je lichaam. Je zou moeten eten wanneer je honger hebt en jezelf niet forceren om te eten wanneer je vol zit. Je kan in plaats daarvan je lichaam voedingsstoffen geven en het lichaam herstellen door middel van natuurlijke sappen, fruit of een glas water. Als je jezelf forceert om te eten wanneer dit niet nodig is, dan overbelast je je lever en maak je jezelf mogelijk ziek.

Je zou tussen de 8 en 12 glazen water per dag moeten drinken, aangezien dit de lever helpt bij het ontgiftingsproces en het ook helpt om je nieren te reinigen. Je zou grote hoeveelheden suiker moeten vermijden, aangezien de lever verantwoordelijk is voor het omzetten daarvan in vet en cholesterol, wat het gezond functioneren van je lichaam beïnvloedt.

stevia

Kristalsuiker en klontjes samen met de natuurlijke zoetstof stevia, gepoederd en gedroogd, op een houten tafel.

Als je een gezonde lever wilt hebben, dan zou je de consumptie van een hoop kunstmatige zoetstoffen moeten vermijden. Het lichaam heeft een bepaalde hoeveelheid suiker in het bloed nodig, maar dit kan je ook krijgen met vers fruit of natuurlijke zoetstoffen, zoals stevia.

Let er tot slot op dat je je lever niet overbelast en hem blootstelt aan infecties door het eten van ongewassen groenten, die vol zitten met chemicaliën en pesticiden.