Zeven traditionele remedies tegen brandend maagzuur

7 mei 2019
Hoewel je brandend maagzuur tegen kunt gaan met bepaalde medicatie, kan dit probleem ook verholpen worden met behulp van een uitgebalanceerd dieet. Profiteer van de voedingsstoffen van deze natuurlijke ingrediënten.

Brandend maagzuur kan erg vervelend zijn en je leven erg beïnvloeden. Daarom is het belangrijk om te weten dat er een aantal natuurlijke, traditionele remedies tegen brandend maagzuur bestaan.

Deze remedies kunnen je maagzuur neutraliseren. In dit artikel laten we je zeven van deze remedies zien. Voeg ze aan je leven toe!

Wat is brandend maagzuur?

wat is brandend maagzuur

Brandend maagzuur voelt als een oncomfortabel en brandend gevoel in je borst. Dit gevoel ontstaat als gevolg van het maagzuur in de maag. Als dit maagzuur vervolgens weer in de slokdarm terecht komt, veroorzaakt het irritatie.

Hoewel dit oncomfortabele gevoel vaak niet erg lang aanhoudt, vereisen sommige vormen van brandend maagzuur een medische behandeling. Vooral als je andere symptomen ervaart, heeft brandend maagzuur soms wat meer aandacht nodig.

De zuurgraad kan namelijk voor onregelmatigheden in het spijsverteringsstelsel zorgen. Dit kan vervolgens irritatie van de slokdarm veroorzaken.

Ga eerst zelf goed na waar deze pijn vandaan komt zodat je het niet verwart met andere soorten pijn in de borst. Sommige vormen van pijn kunnen namelijk het symptoom zijn van een hartaanval. Om dit goed na te gaan, moet je eerst goed weten hoe brandend maagzuur precies voelt. Als je je onzeker voelt, maak dan altijd een afspraak bij de dokter.

Remedies tegen brandend maagzuur

Over het algemeen starten dokters met het stellen van een aantal vragen om het probleem te verhelderen. Vervolgens voeren ze meestal onderzoek uit.

  • Om er achter te komen wat deze pijn veroorzaakt, kijken ze ook of er sprake is van abdominale zwellingen.
  • Daarnaast kijken ze naar de regelmaat van je boeren en andere maagproblemen.

Zwangere vrouwen hebben echter ook vaak last van deze symptomen. Als je zwanger bent, is het belangrijk om deze remedies niet zonder het advies van een dokter in te nemen. 

Als je weet of je last hebt van brandend maagzuur, kunnen traditionele remedies je zeker helpen bij het neutraliseren van deze zuren.

Lees ook:
6 natuurlijke remedies tegen brandend maagzuur die je thuis kunt proberen

Zeven traditionele remedies tegen brandend maagzuur

Het is belangrijk om te onthouden dat deze traditionele remedies tegen brandend maagzuur niet voor iedereen hetzelfde effect hebben. De resultaten verschillen van persoon tot persoon, afhankelijk van de eigenschappen van je lichaam. 

1. Een mix van aloëvera, komkommer en appel

Deze combinatie is erg goed voor het maag-darmkanaal. Het gaat irritatie tegen en neutraliseert de aanmaak van maagzuur. Dit gaat vervolgens ook brandend maagzuur tegen.

Ingrediënten

  • 1 komkommer
  • 1 groene appel
  • 1/2 aloëvera gel
  • 2 kopjes water

Bereiding

  • Snijd eerst de komkommer en de groene appel in kleine stukjes.
  • Mix de twee ingrediënten in de blender met water en aloëvera.
  • Mix alles nog eens goed en drink het na iedere maaltijd.
  • Drink minstens één glas per dag.

2. Aardappelwater

aardappelwater

Aardappels bevatten veel zetmeel, antioxidanten en vezels. Al deze voedingsstoffen gaan brandend maagzuur tegen. Daarnaast zorgen aardappelen ervoor dat de pH waarde van de maag wordt gereguleerd en de slokdarm niet verzwakt. 

Ingrediënten

  • 2 aardappelen
  • 2 kopjes water

Bereiding

  • Was de aardappelen.
  • Pers ze dan uit in een sapcentrifuge.
  • Als je alle sap uit de aardappel hebt geperst, mix je het met water.
  • Drink dit mengsel als je last krijgt van brandend maagzuur. 

Er is ook een andere manier om aardappelwater te bereiden:

  • Snijd de gewassen aardappelen.
  • Stop de stukjes in een bakje en giet het water erbij.
  • Laat het gedurende de nacht intrekken.
  • Drink dit water wanneer je last krijgt van brandend maagzuur.

3. Papajasap en lijnzaad

Met dank aan de ontstekingsremmende eigenschappen en enzymen van papaja en lijnzaad kunnen helpen bij het reguleren van je maagzuur. Daarnaast zijn deze twee ingrediënten zeer voedzaam. Alsof dat nog niet genoeg was, gaat het ook nog eens het oprispen van maagzuur naar de slokdarm tegen.

Ingrediënten

  • 1 papaja
  • 1 eetlepel lijnzaad
  • honing

Bereiding

  • Mix alle ingrediënten in een blender.
  • Je kunt het drankje direct serveren en drinken.

4. Gember

Gember heeft een alkalisch effect dat de zure verbindingen in je maag onder controle houdt. Het stabiliseert ook de pH van de maag en gaat op die manier brandend maagzuur tegen.

Ingrediënten

  • 4 gemberwortels van normale grootte
  • 2 kopjes water

Bereiding

  • Kook het water eerst in een kookpot.
  • Voeg dan de gember toe en laat het 20 minuten intrekken.
  • Drink dagelijks één glas voordat je gaat slapen. 

Lees ook:
3 recepten voor gembershots

5. Kaneel

kaneel

Kaneel is een uitstekende remedie voor maagproblemen. Daarbij bevordert het de spijsvertering en gaat het de aanmaak van gassen, maagzuur en ontstekingen tegen. 

Ingrediënten

  • 2 eetlepels kaneel
  • 1 kopje water

Bereiding

  • Breng eerst het water aan de kook.
  • Strooi vervolgens de kaneel bij het water en laat het een aantal minuten intrekken.
  • Drink het dan op.

Lees ook:
Maak zelf een hoestdrank van kaneel en gember

6. Bananen met melk

Bananen zijn een van de meest aanbevolen fruitsoorten bij het behandelen van maagproblemen.

Ingrediënten

  • 5 bananen
  • 1/2 glas water
  • 1/2 glas melk

Bereiding

  • Snijd de bananen in kleine stukjes.
  • Mix dan alles goed in een blender.
  • Als je mengsel geen klontjes meer bevat, kun je het laten afkoelen en tenslotte drinken.

7. Ananassap

Ananassap is een tropische vrucht die veel vocht en smaak bevat. Daarnaast staat de fruitsoort bekend om zijn diuretische eigenschappen en zijn spijsverteringsenzymen.

Ingrediënten

  • 1 geschilde ananas
  • 2 kopjes water

Bereiding

  • Snijd de ananas eerst in kleine stukjes en mix het met het water in de blender.
  • Serveer het vervolgens in een glas.

Volg tenslotte ook een uitgebalanceerd dieet, met minder vetten en oliën. Eet wel meer fruit, zuivel en volkoren producten zoals haver en boekweit.

  • Radha, M. H., & Laxmipriya, N. P. (2015). Evaluation of biological properties and clinical effectiveness of Aloe vera: A systematic review. Journal of Traditional and Complementary Medicine. https://doi.org/10.1016/j.jtcme.2014.10.006
  • Rajeswari, R., Umadevi, M., Rahale, C. S., Selvavenkadesh, S., Kumar, K. P. S., & Bhowmik, D. (2012). Aloe vera: The Miracle Plant Its Medicinal and Traditional Uses in India. Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry.
  • Andre, C. M., Legay, S., Iammarino, C., Ziebel, J., Guignard, C., Larondelle, Y., … Miranda, L. M. (2014). The Potato in the Human Diet: a Complex Matrix with Potential Health Benefits. Potato Research. https://doi.org/10.1007/s11540-015-9287-3
  • Mishra, S., Monro, J., & Hedderley, D. (2008). Effect of processing on slowly digestible starch and resistant starch in potato. Starch/Staerke. https://doi.org/10.1002/star.200800209
  • Muss, C., Mosgoeller, W., & Endler, T. (2013). Papaya preparation (Caricol®) in digestive disorders. Neuro Endocrinology Letters.
  • Okeniyi, J. A. O., Ogunlesi, T. A., Oyelami, O. A., & Adeyemi, L. A. (2007). Effectiveness of Dried Carica papaya Seeds Against Human Intestinal Parasitosis: A Pilot Study . Journal of Medicinal Food. https://doi.org/10.1089/jmf.2005.065
  • Mashhadi, N. S., Ghiasvand, R., Askari, G., Hariri, M., Darvishi, L., & Mofid, M. R. (2013). Anti-oxidative and anti-inflammatory effects of ginger in health and physical activity: Review of current evidence. International Journal of Preventive Medicine.
  • Haniadka, R., Saldanha, E., Sunita, V., Palatty, P. L., Fayad, R., & Baliga, M. S. (2013). A review of the gastroprotective effects of ginger (Zingiber officinale Roscoe). Food and Function. https://doi.org/10.1039/c3fo30337c
  • Shen, Y., Jia, L. N., Honma, N., Hosono, T., Ariga, T., & Seki, T. (2012). Beneficial effects of cinnamon on the metabolic syndrome, inflammation, and pain, and mechanisms underlying these effects-a review. Journal of Traditional and Complementary Medicine. https://doi.org/10.1016/S2225-4110(16)30067-0
  • NESELLO, L. A. N., CECHINEL FILHO, V., CAMPOS, A., ANDRADE, S. F. de, & ROSA, R. L. da. (2017). SCREENING OF WILD FRUIT TREES WITH GASTROPROTECTIVE ACTIVITY IN DIFFERENT EXPERIMENTAL MODELS. Arquivos de Gastroenterologia. https://doi.org/10.1590/s0004-2803.201700000-13
  • Pavan, R., Jain, S., Shraddha, & Kumar, A. (2012). Properties and Therapeutic Application of Bromelain: A Review. Biotechnology Research International. https://doi.org/10.1155/2012/976203