Wat zeggen je nagels over je gezondheid?

Zowel mannen als vrouwen doen hun best om ervoor te zorgen dat hun nagels er zo schoon en gezond mogelijk uitzien. Je nagels dienen echter niet alleen voor de schoonheid, ze kunnen je ook veel vertellen over je gezondheid. Door goed op je nagels te letten, zou je een eventuele ernstige aandoening kunnen ontdekken voordat het te laat is.

Zorg ervoor dat je regelmatig goed naar je nagels kijkt om te zien of er zich veranderingen voordoen. Als dit het geval is let dan goed op, dit kan namelijk een aanwijzing zijn dat je gezondheidsproblemen hebt. Wil je weten welke waarschuwingstekens je nagels je kunnen geven?

Verkleurde nagels

Gezonde nagels zijn doorgaans roze van kleur en de lunula, het stuk nagel dat uitsteekt, is wit. Wanneer nagels bleker van kleur worden of verkleurde plekken ontwikkelen, dan kan dit wijzen op bepaalde gezondheidsproblemen waar je je misschien niet bewust van bent.

• Groen gekleurde nagels: een teken van een bacteriële infectie.
• Rode streepjes op het nagelbed: dit zou een teken kunnen zijn van een hartklepinfectie.
• Blauwe of paarsige kleur: een teken van een laag zuurstofgehalte in het bloed.
• Bleke kleur: een teken van een vitaminetekort of bloedarmoede.
• Witte kleur: een teken van leverproblemen.

Dikke nagels

Hoewel dikke nagels misschien sterker lijken, is het niet normaal wanneer de nagels veel dikker zijn. Wanneer nagels er klauwachtig uitzien, dik of moeilijk te knippen zijn, dan kan dit wijzen op bepaalde aandoeningen.

• Als de nagels in eerste instantie normaal waren, maar inmiddels steeds meer verdikking zijn gaan vertonen, dan kan dit een indicatie zijn van longproblemen.
• Als de nagels niet alleen dikker worden, maar daarbij ook ruwer, dan is dit een duidelijk teken van een schimmelinfectie.
• Als de nagels dik zijn en de laagjes los van elkaar komen, dan kan dit betekenen dat je last hebt van schildklierproblemen of psoriasis.
• Een ongewone verdikking van de nagels kan ook een teken zijn van problemen met de bloedsomloop.

Broze nagels

Soms zien nagels er broos uit als gevolg van nagelbijten of omdat je met je nagel tegen iets aan bent gestoten, waardoor deze is gebroken. Dit is echter niet altijd het geval en soms kunnen broze nagels een teken zijn van een gezondheidsprobleem. 

• Gescheurde of gebroken nagels kunnen een teken zijn van een tekort aan foliumzuur, vitamine C of proteïne.
• Gebroken nagels kunnen aangeven dat er sprake is van slechte voeding of bloedarmoede.
• Als je nagels gebroken zijn en er gaten inzitten, dan kan dit betekenen dat je lijdt aan psoriasis.

Lepelvormige nagels

Holle nagels, ook vaak lepelvormige nagels genoemd, zijn een duidelijk teken van interne gezondheidsproblemen. Deze soort nagel kun je gemakkelijk identificeren, omdat de nagel in plaats van in een boog naar buiten, in een boog naar binnen groeit richting de huid.

• Dit kan een teken zijn van bloedarmoede.
• Je kunt last hebben van een leveraandoening die hemochromatose genoemd wordt. Deze aandoening doet zich voor wanneer het lichaam te veel ijzer in zich opneemt.
• Hartproblemen.
• Hypothyreoïdie.

Schilfering van de nagels

De vele laagjes keratine waar de nagel uit bestaat, zorgen ervoor dat de nagels glanzen. Wanneer de bovenste laag van de nagel loslaat, dan is het vaak zo dat de nagel is blootgesteld aan ruige omstandigheden.

• Dit kan veroorzaakt worden wanneer de nagel is blootgesteld aan een erg heet, koud of droog mileu.
• Het zou een reactie kunnen zijn op bepaalde chemicaliën die in zeep of afwasmiddel zitten. 

Gaten in de nagels

Gaten in de nagels kunnen ontstaan wanneer je je nagel tegen iets aan stoot of als je vaak op je nagels bijt. Soms wijzen gaten in de nagels echter op een ernstige aandoening die je niet zou moeten negeren.

• Dit soort nagels komen vaak voor bij mensen met psoriasis.
• Gaten kunnen het gevolg zijn van een bindweefselstoornis.
• Alopecia areata.
• Een zinktekort.

Nagels met witte vlekken

Witte vlekken op de nagels ontstaan vaak wanneer je je nagels niet goed behandelt of als je ze ergens tegenaan stoot. Ze kunnen echter ook ontstaan als gevolg van een gezondheidsprobleem.

• Er kan sprake zijn van een zinktekort.
• Er kan sprake zijn van bloedarmoede.

Ribbels op de nagels

Nagels zouden glad moeten zijn en je zou met het blote oog geen lijntjes moeten kunnen zien. Wanneer de lijntjes een soort ribbeltjes vormen, dan kan dit een indicatie zijn van een gezondheidsprobleem

• Het kan een teken zijn van een ijzertekort.
• Misschien lijd je aan inflammatoire artritis.
• Het kan een teken zijn van lupus.

Onthoud!

Je nagels kunnen je meer vertellen over je gezondheid dan je misschien zou denken. Merk je verschil aan je nagels, dan kun je het beste naar de dokter gaan om achter de oorzaak te komen en ernstige gezondheidsproblemen uit te sluiten.