Vier natuurlijke recepten voor een gezonde huid

Honing is een ideaal ingrediënt om je huid te verzorgen. Want het heeft antibacteriële eigenschappen. Het hydrateert de huid. Maar het werkt ook exfoliërend en verwijdert onzuiverheden.

Beoordeeld en goedgekeurd door de dokter Karla Henríquez.

Geschreven door Equipo Editorial

Laatste update: 23 november, 2022

Het grootste deel van de tijd zijn onze gezichten blootgesteld aan onzuiverheden en gifstoffen. We beseffen het niet. Maar geleidelijk veroorzaken die elementen schade en versnellen ze het verouderingsproces. Er is een ruime verscheidenheid aan producten om de huid te beschermen en gezond te houden. Maar je vindt ook natuurlijke recepten voor een gezonde huid.

Want naast de commerciële producten zijn er ontelbare nuttige huismiddeltjes waarmee je de huid kan reinigen en verzorgen. En het beste is dat ze honderd procent natuurlijk zijn.

In dit artikel stellen we enkele huisrecepten voor. Ze zijn goedkoop en erg eenvoudig te maken. Probeer ze zeker uit!

1. Honing

Dit prachtige natuurlijke ingrediënt is één van de meest gebruikte producten om de huid te hydrateren. Bovendien verwijdert het onzuiverheden voor een lange tijd.

Honing heeft antibacteriële eigenschappen en bevat ook natuurlijke enzymen. Het is dan ook doeltreffend om brandwonden te verzorgen, acne te bestrijden, de poriën te reinigen en de dode huid te verwijderen.

Hoe gebruik je het?

• Was je handen met veel zeep en water.
• Doe dan een beetje honing op je vingers. Breng een dunne laag aan op je gezicht.
• Laat het dan gedurende twintig minuten inwerken. Daarna spoel je het af met lauw water tot het volledig weg is.

Breng dit eenvoudige masker regelmatig aan. Want het werkt ook als een exfoliant. Je huid zal vernieuwd, gevoed en gehydrateerd zijn.

2. Komkommer, één van de beste recepten voor een gezonde huid

Komkommer bezit een groot aantal eigenschappen. Die maken het tot een goed middel om de huid te hydrateren, te beschermen en te herstellen.

Het is ook een uitstekende antioxidant. Het draagt dus bij tot het behouden van een gehydrateerde huid. Bovendien bestrijdt het vrije radicalen en voorkomt dus vroegtijdige veroudering.

Komkommer bevat ook veel vitamine A, C en E. Samen met de natuurlijke oliën en mineralen bevordert het de productie van collageen en elastine.

Hoe gebruik je komkommer in je dagelijkse schoonheidsverzorging?

Ingrediënten

• 1 komkommer
• 1 ei
• 2 eetlepels honing (50 g)
• 1 eetlepel olijfolie (16 g)

Aanpak

• Snijd de komkommer in blokjes. Doe ze samen met de andere ingrediënten in de blender.
• Mix ze dan gedurende enkele minuten tot je een egaal product hebt.
• Breng het mengsel daarna aan op je gezicht. Laat het gedurende twintig minuten inwerken.
• Verwijder het dan met veel water.

Om de huid te verfrissen en te hydrateren kan je ook je volledig gezicht bedekken met komkommerschijfjes. Dit helpt ook om donkere kringen en wallen onder de ogen te verwijderen.

3. Lijnzaad

Lijnzaad bevat grote hoeveelheden omega 3-vetzuren. Dat is een belangrijk bestanddeel om de effecten van de tijd op je huid te verminderen.

Want het draagt bij tot de vernieuwing van de weefsel. Het is dus nuttig om een einde te maken aan rimpels en andere onvolmaaktheden die op het gezicht verschijnen.

Lijnzaad is ook een krachtige antioxidant. Dit helpt om de huid te beschermen tegen zonnestralen en om vrije radicalen te bestrijden. Zoals je ziet is het dus één van de handige natuurlijke recepten voor een gezonde huid.

Hoe gebruik je lijnzaad in je dagelijkse schoonheidsverzorging?

Ingrediënten

• 1 eetlepel lijnzaad (15 g)
• 1/3 kop water (83 ml)

Bereiding

• ‘s Ochtends kook je het water. Je giet het dan in een kom.
• Voeg het lijnzaad toe en roer enkele minuten.
• Bedek de houder met een doek en laat het de hele dag staan.
• ‘s Avonds giet je het mengsel door een zeef.
• Was nu je gezicht en je hals goed. Daarna verdeel je het lijnzaad over je huid. Gebruik hiervoor wat watten.
• Wacht tot het masker opgedroogd is. Herhaal de behandeling vier keer zodat je een dikke laag krijgt.
• Laat het dan nog eens twintig minuten inwerken. Daarna verwijder je het met veel water.

4. Olijfolie

Tegenwoordig gebruikt men olijfolie voor vele zaken, ook om onzuiverheden te verwijderen en de huid zachter te maken. Het behoort tot de natuurlijke recepten voor een gezonde huid.

In kleine hoeveelheden is het ook een doeltreffend natuurlijk middel om make-up te verwijderen. Wil je je huid een diepe reiniging geven, aarzel dan niet om deze olie te gebruiken.

Hoe gebruik je olijfolie in je dagelijkse verzorging?

• Doe enkele druppels olijfolie op een wattenbolletje.
• Verspreid het over je huid van je voorhoofd naar je hals, met andere woorden van boven naar beneden.
• Als je huid erg droog is, dan kan je de olijfolie een volledige nacht laten inwerken.
• In het andere geval spoel je het achteraf af met veel koud water.

Op die manier verwijder je alle make-up en gifstoffen die zich op je huid opstapelen.

Je kan olijfolie ook gebruiken om de huid te verjongen en donkere vlekjes te verwijderen:

• Om zo goed mogelijk van deze voordelen te profiteren, voeg je gewoon enkele druppels toe aan de gezichtscrème die je dagelijks gebruikt.
• Na enkele dagen zullen zijn voedingsstoffen en eigenschappen ervoor zorgen dat je huid mooier is.