Thee van gember en aloë vera, een krachtige natuurlijke drank
Thee van gember en aloë vera is een van de krachtigste en meest geneeskrachtige dranken op aarde. Als je het nog nooit geprobeerd hebt, is de tijd er rijp voor. Ontdek de heerlijke smaak en de ongelooflijke voordelen.
Het is een natuurlijk medicijn. Deze twee ingrediënten zijn zonder twijfel het meest bekend en gebruikt.
- Aloë vera is een plant. Hij bestaat uit vlezige stengels vol met voordelen.
- Gember is een eeuwenoude wortel die in staat is om vele van onze gewone pijntjes te behandelen.
In dit artikel willen we je de magie van de combinatie van deze twee elementen laten ontdekken. Later zal je zien welke voordelen het je lichaam allemaal levert. Probeer het maar!
De grote voordelen van thee van gember en aloë vera
Er bestaat heel wat interessante informatie over thee van gember en aloë vera. Allereerst is het erg nuttig voor de algemene gezondheid van vrouwen. Dit geldt met name tijdens de menopauze. Dit is een periode waar het een aantal dingen voor je kan doen:
- Je gewicht reguleren
- Je metabolisme versnellen
- Opvliegers bestrijden
- Koude handen en voeten bestrijden
Het bestrijdt gastritis
Zoals je misschien wel weet, is je maag bedekt met een slijmlaag. Die beschermt je tegen je eigen maagsappen als je voedsel verteert. Deze slijmlaag kan door diverse oorzaken ontstoken raken. Dit komt vaak voor als bepaalde bacteriën aanwezig zijn in de maag.
Aloë vera heeft krachtige ontstekingsremmende eigenschappen. Het is in staat om je lichaam zichzelf te laten herstellen en om infecties te verminderen. Dit geldt zeker voor het maagslijmvlies.
Je hebt misschien wat vragen als we het over gember hebben. Hoe kan deze medicinale wortel met zo’n enorme sterke smaak nu goed zijn om zuurbranden of gastritis te bestrijden?
Allereerst is het belangrijk om te weten dat gember de groei van alle bacteriestammen stopt. Ook de bacteriën die gastritis veroorzaken.
Deze thee werkt als een beschermende remedie tegen gastritis of maagzweren die in verband worden gebracht met bacteriën. Het helpt ook om de pijn, misselijkheid en ongemak te verminderen.
Tot slot vermindert het de ontsteking van je maagslijmvlies. Dit komt door zijn ontstekingsremmende eigenschappen.
Het werkt als een natuurlijke pijnstiller
Gember en aloë vera samen helpen je om het ongemak te bestrijden dat gepaard gaat met:
- Artrose
- Spierpijn
- Hoofdpijn
- Menstruatiepijn
- De pijn waarmee spataderen gepaard gaan
Gember werkt als een natuurlijke pijnstiller. Het heeft bijna dezelfde eigenschappen als ibuprofen.
Aloë vera is een krachtige ontstekingsremmende remedie. Het is erg goed voor alle processen van artrose en menstruatiepijn.
Probeer het eens. Het is het waard!
Het helpt je om gewicht te verliezen
- Deze thee van gember en aloë vera werkt als een reiniger. Het is een goede manier om gifstoffen en andere overblijfselen kwijt te raken. Dit is bovenal te danken aan de aanwezigheid van aloïne in de aloë vera.
- Het kan ook je metabolisme versnellen. Dit stelt je in staat om het hardnekkige vet rond je buik te verbranden. Daarnaast geeft deze thee een bevredigend gevoel in de maag door de gember.
- Samen met gember stimuleert aloë vera de darmperistaltiek. Daardoor werkt het als een natuurlijk laxeermiddel.
Dit zijn allemaal goede voordelen om je te helpen om af te vallen.
Het helpt je je cholesterol te verlagen
Door deze thee iedere dag te drinken, kun je je triglyceriden en je slechte cholesterol (het LDL) significant verlagen.
Als je het op de goede manier consumeert, heeft gember bijna hetzelfde effect als cholesterolverlagende medicatie.
Aloë vera helpt ook met het verzorgen van de gezondheid van je hart. Dit komt doordat het germanium bevat, een sporenelement dat ook in knoflook aanwezig is.
Hoe maak je thee van gember en aloë vera?
Ingrediënten
- ½ theelepel vers geraspte gember
- 1 eetlepel aloëveragel
- 1 theelepel honing
- Een kop water
Bereiding
- Allereerst: zorg ervoor dat je nooit meer dan 3 gram gember per dag consumeert. Dit kan negatieve consequenties hebben.
- Breng vervolgens het water aan de kook.
- Als het kookt, kunt je de vers geraspte gember en de aloë vera toevoegen. De doorzichtige gel komt uit de binnenkant van de stengels van de plant.
- Laat dit 15 minuten doorkoken en vervolgens nog 10 minuten trekken.
- Zeef de vloeistof zodat alleen de thee overblijft. Breng het op smaak met de honing en drink het ’s morgens bij het ontbijt.
Je zult zien wat voor verschil het maakt!
Waarschuwing
Als je hypertensie, de ziekte van Crohn of nierstenen hebt, mag je geen gember gebruiken.
Aloë vera is alleen gevaarlijk als je er zeer grote hoeveelheden van consumeert. De hoeveelheid in dit recept is een gezonde hoeveelheid.
Alle aangehaalde bronnen zijn grondig gecontroleerd door ons team om hun kwaliteit, betrouwbaarheid, actualiteit en geldigheid te waarborgen. De bibliografie van dit artikel werd beschouwd als betrouwbaar en wetenschappelijk nauwkeurig.
- Vogler, B. K., & Ernst, E. (1999). Aloe vera: A systematic review of its clinical effectiveness. British Journal of General Practice.
- Radha, M. H., & Laxmipriya, N. P. (2015). Evaluation of biological properties and clinical effectiveness of Aloe vera: A systematic review. Journal of Traditional and Complementary Medicine. https://doi.org/10.1016/j.jtcme.2014.10.006
- Ali, B. H., Blunden, G., Tanira, M. O., & Nemmar, A. (2008). Some phytochemical, pharmacological and toxicological properties of ginger (Zingiber officinale Roscoe): A review of recent research. Food and Chemical Toxicology. https://doi.org/10.1016/j.fct.2007.09.085
