Ontdek hoe je je huis kunt aanpassen als je moeite hebt met traplopen
Wonen in een huis met twee of drie verdiepingen kan een uitdaging zijn, als je minder mobiel bent. Vooral als je te maken hebt met herstel van een operatie of een lichaam dat door de jaren heen verzwakt is. Als je moeite hebt met traplopen, kan het aanpassen van je huis een effectieve oplossing zijn zodat je niet op zoek hoeft naar een nieuwe woonplek.
Onafhankelijkheid behouden in ons eigen huis en daar blijven wonen ondanks tijdelijke of permanente mobiliteitsproblemen kan een groot verschil maken voor onze kwaliteit van leven. Bovendien is er, naast comfort, geen reden om de emotionele band met de omgeving op te geven wanneer er technologie beschikbaar is om problemen op te lossen.
Tijdelijke oplossingen voor blijvend gebruik van trappen
Wanneer de moeilijkheden bij het traplopen in jouw huis tijdelijk zijn, zoals tijdens het herstel na een operatie of na een blessure, is het huren van een traplift een van de handigste opties. Deze mobiele stoel-liften zijn eenvoudig te installeren en passen zich perfect aan de vorm van je trap aan, of die nu recht is of bochten heeft. Zo kun je veilig naar boven en naar beneden zonder je lichaam te veel te belasten.
Als deze optie buiten je budget valt of als je gezondheidstoestand maximale rust vereist, kun je ook de benedenverdieping van je huis aanpassen zodat je comfortabel kunt leven. Als je (weer) met een zekere mate van zelfstandigheid kunt lopen, kun je een versterkte leuning installeren om je te helpen veilig de trap op te lopen.
Lees hier meer: Hoe creëer je een prettige omgeving voor ouderen?
Permanente opties voor het aanpassen van je huis
Als traplopen in je huis moeilijk is door ouderdom of chronische lichamelijke beperkingen, is het belangrijk om efficiënte oplossingen te vinden waarmee je vrij van je woonruimte kunt genieten. In deze gevallen kan het een goede optie zijn om je eigen traplift te kopen.
Hoewel dit een aanzienlijke investering kan zijn, kun je als inwoner van Nederland via de Wet Maatschappelijke Ondersteuning (WMO) een subsidie van je gemeente krijgen om dit te betalen.
Deze wetgeving voorziet in middelen voor mensen met een handicap of beperkte mobiliteit om hun onafhankelijkheid thuis te behouden. Als er een medische noodzaak is, kun je via het WMO een traplift aanvragen en zij zullen je helpen om dit te regelen en een deel van de kosten te betalen.
Het is belangrijk op te merken dat niet iedereen in aanmerking komt voor een financiële bijdrage van de WMO. De gemeente beoordeelt elk geval individueel en bekijkt of de aanpassing de zelfredzaamheid zal verbeteren of dat er betere alternatieven zijn.
Voor mensen die een grotere toegankelijkheid nodig hebben of een rolstoel gebruiken, zijn er ook andere mogelijkheden. Zo kun je, als de ruimte het toelaat, de slaapkamer en badkamer naar beneden laten verplaatsen en het gebruiken van de trap helemaal vermijden.
Voordelen van thuis blijven wonen
Je huis aanpassen aan je mobiliteitsbehoeften verbetert niet alleen je fysieke welzijn, maar ook je emotionele stabiliteit. Hoewel verhuizen in sommige gevallen noodzakelijk kan zijn, zijn er verschillende redenen waarom veel mensen liever in hun eigen huis blijven wonen.
- Meer gemoedsrust: als je mobiliteitsproblemen hebt, helpt in je vertrouwde omgeving blijven wonen om stress te verminderen en versterkt het een gevoel van veiligheid.
- Verbetert de zelfstandigheid: uit sommige onderzoeken blijkt dat de installatie van een traplift thuis mensen met beperkte mobiliteit en oudere volwassenen veel zelfstandigheid en inclusie kan bieden.
- Nabijheid van het ondersteunende netwerk: verhuizen naar een andere plek betekent het achterlaten van buren en vrienden van jaren, evenals nabijgelegen winkels, het ziekenhuis en de apotheek.
- Voorkomen van negatieve gevolgen: volgens deskundigen leidt wonen in een ontoegankelijke woning met mobiliteitsproblemen tot een verslechtering van het welzijn, scheiding van gezinnen en een grotere afhankelijkheid.
- Je vermijdt de impact van verhuizen: verhuizen op latere leeftijd of opnieuw beginnen in een buurt zonder hechte banden kan erg moeilijk zijn.
- Je bespaart geld: vaak is het veel goedkoper om je huis aan te passen als het moeilijk is om trappen te lopen dan om te verhuizen naar een woning met één verdieping.
Misschien ben je ook geïnteresseerd in dit artikel: 14 opties voor lichaamsbeweging voor mensen met beperkte mobiliteit
Overweeg de installatie van een traplift in je huis.
Als het leven het je moeilijk maakt om de trap in je huis op en af te lopen, geef de droom om thuis oud te worden dan niet op. Ga op zoek naar effectieve oplossingen op korte en lange termijn.
Of je nu besluit om er zelf een te kopen, al dan niet met hulp van de gemeente of een verbouwing laat uitvoeren, thuis blijven wonen kan je onafhankelijkheid vergroten en je helpen om je vertrouwde omgeving en je ondersteunende netwerk te behouden.
Alle aangehaalde bronnen zijn grondig gecontroleerd door ons team om hun kwaliteit, betrouwbaarheid, actualiteit en geldigheid te waarborgen. De bibliografie van dit artikel werd beschouwd als betrouwbaar en wetenschappelijk nauwkeurig.
- Badrinath, B., Deepak, K., Kavitha, M., Susitra, D., Nayagam, V. S., & Jayaprakash, S. (2024, August). Smart Staircase Lift for Assisting Elderly People. In 2024 7th International Conference on Circuit Power and Computing Technologies (ICCPCT) (Vol. 1, pp. 483-487). IEEE. https://ieeexplore.ieee.org/abstract/document/10673113
- Mattie, J. L., Borisoff, J. F., Leland, D., & Miller, W. C. (2015). Development of an integrated staircase lift for home access. Journal of Rehabilitation and Assistive Technologies Engineering, 2, 2055668315594076. https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/2055668315594076
- Soubutts, E., Ayobi, A., Eardley, R., Cater, K., & O'Kane, A. A. (2021). Aging in place together: the journey towards adoption and acceptance of stairlifts in multi-resident homes. Proceedings of the ACM on Human-Computer Interaction, 5(CSCW2), 1-26. https://dl.acm.org/doi/abs/10.1145/3476061