Hoe kun je obstipatie bij baby's verlichten?

Baby's krijgen makkelijk obstipatie. Het voedsel dat ze eten is een bepalende factor. Lees er meer over in dit artikel.

Beoordeeld en goedgekeurd door de arts Maricela Jiménez López.

Geschreven door Thady Carabaño

Laatste update: 24 augustus, 2022

Om te leren hoe obstipatie bij baby’s te verlichten en eventueel te voorkomen, moet je eerst bepalen wat hun normale patroon van stoelgang is.

Het wordt als normaal beschouwd dat een baby na elke maaltijd een stoelgang heeft, tot maar een keer per dag. En geloof het of niet, beide worden als volkomen normaal beschouwd. Het hangt allemaal af van:

• hoe de baby gevoed wordt
• wat ze eten of drinken
• hoe actief ze zijn
• hoe snel ze hun voedsel verteren
• de genetische aanleg

Obstipatie bij baby’s met borstvoeding

Voor een pasgeboren baby die alleen borstvoeding krijgt, is er geen ‘normaal’ aantal stoelgangen. Hun ontlasting is meestal geelachtig oranje en zacht, zelfs als ze een aantal dagen niet gepoept hebben.

Een baby die borstvoeding krijgt kan 4 tot 5 keer per dag poepen, tot maar eenmaal per week. Moedermelk is de perfecte mix van voedingsstoffen, eiwitten en vetten dus veel baby’s de borstvoeding krijgen, hebben gewoon niet veel afval om zich van te ontdoen.

Je zult geleidelijk de gewoonten van je baby leren kennen. Ook leer je welke voedingsmiddelen je beter wel en niet kunt eten, terwijl je borstvoeding geeft.

Obstipatie bij baby’s met flesvoeding

Eén van de voordelen van moedermelk boven flesvoeding is dat een baby die borstvoeding krijgt minder snel obstipatie zal krijgen. Hun nieuwe darmen kunnen daarentegen wel moeite hebben om flesvoeding goed te verteren.

Als je eenmaal de juiste soort en hoeveelheid flesvoeding voor je baby te pakken hebt, wordt het als normaal gezien als je baby één stoelgang per dag heeft. Borstvoeding wordt echter als de beste keuze voor de algehele gezondheid van je baby gezien.

Als je baby met vast voedsel begint

Over het algemeen beginnen obstipatieproblemen wanneer de baby vast voedsel begint te eten, zelfs als ze nog steeds borstvoeding krijgen. Je zult waarschijnlijk geen tekenen van obstipatie zien als je ze groenten en fruit geeft.

Wanneer ze echter beginnen met het eten van granen (voornamelijk geïndustrialiseerde voedingsmiddelen, gemaakt van tarwe en rijst), beginnen de eerste tekenen van obstipatie zich voor te doen.

• Minder frequente stoelgang, wat aangeeft dat het normale patroon van je baby is veranderd.
• Moeilijke passage van de ontlasting.
• De ontlasting is harder en droger.

Andere oorzaken van obstipatie bij baby’s

Als een baby uitgedroogd is, zal de ontlasting nog droger en harder zijn. Ze zullen meer moeite hebben met ontlasten, omdat hun lichaam op uitdroging reageert door meer vloeistof te resorberen. Dit doen ze zowel uit het voedsel als de vloeistoffen die ze tot zich nemen, als van hetgeen al in hun darmen verwerkt wordt.

Ook zijn er medische aandoeningen die obstipatie kunnen veroorzaken zoals:

• schildklierproblemen
• botulisme
• bepaalde stofwisselingsstoornissen
• voedselallergieën

De ziekte van Hirschsprung of congenitaal megacolon is de minst voorkomende ziektes. Deze ziekte wordt in de eerste paar weken van hun leven geconstateerd, en zorgt ervoor dat de darmen niet goed kunnen functioneren.

Als er geen duidelijke redenen zijn voor een harde en moeilijke stoelgang, adviseren we om je huisarts te raadplegen om ziekte uit te sluiten.

Obstipatie bij baby’s verlichten

• Probeer je baby te laten bewegen. Als je baby al kruipt, moedig hem of haar dan aan dat te doen. Als ze nog niet kruipen, leg ze dan op hun rug en buig hun beentjes naar hun borst en op en neer, alsof ze fietsen.
• Buikmassage. Je kunt dit doen door onder de navel, ongeveer drie vingers naar links te gaan en dan zachtjes maar toch stevig op hun buikje drukken, totdat je een bobbel voelt. Houd de druk ongeveer drie minuten aan.
• Verander van flesvoeding. Neem contact met je arts op over wat de beste keuze van je baby is.
• Als je baby al vast voedsel eet, gebruik dan pruimen, perziken of perenpuree door hun eten.
• Meer weten?
  Geschikte fruitsoorten voor je baby

Let op

• Een baby mag nooit laxeermiddelen krijgen zonder toestemming van een arts.
• Stimuleer hun anus niet met een thermometer. Dit kan heel gevaarlijk voor je baby zijn.
• Het gebruik van glycerine-zetpillen om ernstige obstipatie te verlichten moet onder direct medisch toezicht staan, omdat frequent gebruik verslavend kan zijn.

Wanneer moet je contact met je arts opnemen?

Neem contact met je arts op als:

• De obstipatie niet over gaat ondanks veranderingen in het dieet.
• Je baby bloederige en pijnlijke ontlasting heeft.
• Je baby gewicht verliest en niet wil eten.