Vijf huismiddelen om de pH van je intieme delen te reguleren
Veranderingen in de pH van je intieme delen zijn onder andere het gevolg van voortdurende hormonale veranderingen, het gebruik van chemicaliën, ondergoed en andere factoren. Op de een of andere manier beïnvloeden deze factoren namelijk allemaal de activiteit van gezonde bacteriën.
Dit kan leiden tot veranderingen in de textuur, kleur en ook de geur van vaginale afscheiding, wat onder andere ongemak en veiligheidsproblemen in sociale en seksuele situaties kan veroorzaken.
Het meest zorgwekkend is echter dat het soms het ontstaan van infecties, bacteriën en virussen kan veroorzaken. Helaas kunnen deze zich door de warme vochtigheid in het gebied echter makkelijk vermenigvuldigen.
Als gevolg hiervan kunnen er kwalen, sterke geuren en andere vervelende symptomen optreden die erger worden wanneer ze niet snel worden behandeld.
Gelukkig zijn er verschillende natuurlijke middelen die de natuurlijke pH van je intieme delen herstellen voordat andere complicaties optreden. Bovendien geven ze geen bijwerkingen.
In dit artikel willen we vijf interessante opties laten zien die je moet proberen als je last van dit probleem hebt.
1. Infusie met salie om de pH van je intieme delen te reguleren
De eigenschappen van saliebladeren helpen onder andere het evenwicht van de vaginale flora te herstellen. Daardoor vermindert de overmatige productie van afscheiding en sterke geuren.
De uitwendige toepassing vermindert irritatie van de gevoelige huid van de buitenste delen van de vagina en beschermt bovendien tegen infecties.
Ingrediënten
- 20 gram saliebladeren
- 500 ml water
Bereiding
- Giet het water in een pan en breng het vervolgens aan de kook.
- Voeg de saliebladeren toe als het water kookt, maar verlaag het vuur en laat nog eens drie minuten koken.
- Haal de pan dan van het vuur, laat de vloeistof 15 minuten staan alvorens je het zeeft.
Hoe gebruik je het
- Breng de vloeistof dan aan op je intieme delen.
- Gebruik het vervolgens tot twee keer per dag, elke dag, tot de pH onder controle is.
2. Knoflookthee om de pH van je intieme delen te reguleren
Vanwege zijn antibiotische en ontstekingsremmende eigenschappen is knoflookthee een alternatief product voor het bestrijden van infecties die de pH van de vaginale bacteriële flora veranderen.
De stoffen bestrijden onder andere gist en bacteriën, het ontstaan van geurtjes, irritatie en overmatige afscheiding.
Ingrediënten
- 3 teentjes knoflook
- 500 ml water
Bereiding
- Maak de teentjes knoflook fijn en doe ze in een pan water om ze te koken.
- Wanneer het water kookt verwijder je de pan van het vuur.
- Dek de pan af en laat het mengsel gedurende 20 minuten trekken.
- Zeef het mengsel en vang de vloeistof op.
Hoe gebruik je het
Spoel je intieme plek dan af met de knoflookthee.
- Gebruik dit middel ‘s nachts gedurende 5 tot 7 dagen achter elkaar.
3. Natuurlijke yoghurt en tea tree olie om de pH van je intieme delen te reguleren
De probiotica in natuurlijke yoghurt stimuleren de groei van de gezonde bacteriën van de vaginale flora, waardoor schimmels en pathogene bacteriën worden verwijderd.
Deze eigenschappen worden versterkt door de anti-microbiële kracht van essentiële tea tree olie (ook bekend als theeboomolie) waardoor een effectieve behandeling tegen infecties ontstaat.
Ingrediënten
- 50 ml yoghurt
- 3 druppels tea tree olie
Bereiding
- Meng de yoghurt met de druppels tea tree olie.
Hoe gebruik je het
- Wrijf het middel op de buitenkant van de vagina en laat het dan 20 minuten inwerken.
- Spoel het vervolgens af en herhaal dit tweemaal per dag, totdat het probleem onder controle is.
4. Appelazijn om de pH van je intieme delen te reguleren
Omdat het azijnzuur en antioxidanten bevat, is appelazijn een van de populairste middelen om infecties tegen te gaan die de pH van de vagina veranderen.
Deze stoffen bestrijden de negatieve werking van micro-organismen en voeden tegelijkertijd de gezonde bacteriën van de vaginale flora.
Ingrediënten
- 125 ml appelazijn
- 750 ml water
Bereiding
- Verwarm het water en voeg de appelazijn toe zonder deze te laten koken.
Hoe gebruik je het
- Maak een zitbad met behulp van de oplossing, en was vervolgens van de buitenkant van de vagina zorgvuldig.
- Herhaal deze behandeling gedurende een week.
5. Zuiveringszout om de pH van je intieme delen te reguleren
Door de lichte alkalische werking is zuiveringszout ook een alternatieve oplossing voor het herstellen van de vaginale pH.
Door het uitwendig toe te passen vermindert de overmatige afscheiding en houdt het jeuk en nare geurtjes onder controle.
Ingrediënten
- 100 gram zuiveringszout
- 750 ml water
Bereiding
- Los het zuiveringszout op in het verwarmde water.
Hoe gebruik je het
- Spoel dan de buitenste delen van de vagina af met de oplossing.
- Herhaal dit tweemaal per dag gedurende een week.
Heb je last van overtollige vaginale afscheiding? Of van een branderig gevoel en jeuk? Waarschijnlijk heb je last van een verstoring in je natuurlijke pH. Kies een van de bovenstaande middelen en doe iets aan dit probleem voordat je ernstigere infecties ontwikkelt.
Alle aangehaalde bronnen zijn grondig gecontroleerd door ons team om hun kwaliteit, betrouwbaarheid, actualiteit en geldigheid te waarborgen. De bibliografie van dit artikel werd beschouwd als betrouwbaar en wetenschappelijk nauwkeurig.
- La salud vulvovaginal https://www.acog.org/Patients/Search-Patient-Education-Pamphlets-Spanish/Files/La-salud-vulvovaginal
- O’Hanlon, D. E., Moench, T. R., & Cone, R. A. (2013). Vaginal pH and microbicidal lactic acid when lactobacilli dominate the microbiota. PLoS ONE. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0080074
- Sánchez-Hernandez J, Rivera-Tapia J, M. M. (2012). Alteraciones del pH vaginal asociado a lactobacilos o bacilo de Döderlein. Rev Latinoam Patol Clínica [Internet].
