Haarverzorging alvorens naar bed te gaan

Wist je dat je haar net zoals je huid regelmatig een peeling nodig heeft om de dode haarcellen te verwijderen? Om beschadiging van je haardos te voorkomen, wordt aangeraden je haren eenmaal per week een peeling te geven.

De meesten onder ons zijn waarschijnlijk gewend de haarverzorging te bewaren voor  ‘s ochtends of overdag. Maar dan staan de haren eigenlijk het meest bloot staan aan schadelijke invloeden. Deze kunnen het haar verzwakken of beschadigen.

Je haren ‘s avonds verzorgen is dan ook de beste manier om deze schadelijke invloed tegen te gaan en je haardos te laten profiteren van de voedende nutriënten. Ze hebben immers de hele nacht de tijd om je haardos te herstellen.

Er zijn heel wat natuurlijke remedies die je ‘s avonds kan gebruiken om je haren te voeden en te verzorgen. Tevens geven zij elke haarcel de tijd om te helen en te versterken.

Waarom je haren net vóór bedtijd verzorgen?

Omdat het heerlijk is om na een drukke dag de tijd te nemen om te relaxen en je lichaam te verwennen en te verzorgen. 

Jammer genoeg besteden we tijdens deze momenten zelden aandacht aan de verzorging van de haren, omdat we ervan overtuigd zijn dat we dit het best ‘s ochtends onder de douche doen.

Maar bedenk dat er eigenlijk aan het verwennen van je haar tijdens de avonduurtjes heel wat voordelen verbonden zijn:

• De producten die je vóór bedtijd op je haar aanbrengt, hebben veel meer tijd om in te werken.
• Heb je altijd een drukke agenda en overdag niet echt een ontspannend moment om aandacht aan je haar te besteden, reserveer dan de avonduurtjes voor je haarverzorging. Zo sta je de volgende ochtend op en je kapsel is gelijk verzorgd en in orde.
• Er hebben zich gedurende de dag heel wat afvalstoffen opgestapeld tussen de haren. Daarom is ‘s avonds een ideaal moment om al het opgestapelde vuil uit de haren te verwijderen. Je haar is dan netjes en zacht voor de volgende dag.
• Droge en gespleten haren krijgen voldoende tijd om te rehydrateren en te herstellen.

Welk type haarverzorging kan je ‘s avonds toepassen?

‘ S  Avonds zijn de haarvezels beter in staat om voedingsstoffen op te nemen. Daarom is het is dus een ideaal moment om de haren een flinke verwenbeurt te geven.

Hydraterend haarmasker

Heb je een hele dag doorgebracht tussen stof en verontreinigende stoffen, dan bestaat er geen betere remedie dan een hydraterend en voedend masker. Hiermee reinig je de haren te reinigen en laat je ze opnieuw glanzen.

Ingrediënten voor een hydraterend masker

• 25 ml of een eetlepel kokosolie
• Een rijpe avocado

Hoe maak je dit masker klaar?

• Prak de rijpe avocado en mix vervolgens de pulp met de eetlepel olijfolie tot je een voedende pasta klaargemaakt hebt.
• Maak daarna je haren vochtig en verdeel nadien deze pasta gelijkmatig over het haar. Laat het ongeveer twintig minuten inwerken.
• Spoel vervolgens goed na met warm water en wacht ongeveer twee uur om naar bed te gaan.

Een natuurlijke peeling

Net als je huid hebben je haren en hoofdhuid regelmatig een zuiverende peeling nodig. Deze verwijdert die dode huidcellen en opgestapelde stoffen uit de haren. 

Je hoeft dit type haarverzorging echt niet elke dag uit te voeren, maar het is geen slecht idee deze peeling eenmaal per week in je verzorgingsroutine in te lassen.

Wat heb je nodig voor deze haarpeeling?

• Twee eetlepels bruine suiker of ongeveer 30 gram
• 25 ml of een eetlepel olijfolie
• 3 druppeltjes vanille-extract

Bereiding

• Meng grondig alle ingrediënten en breng de mengeling aan op je haar. Daarna masseer je met zachte bewegingen de hoofdhuid en haren tot alles goed geabsorbeerd is.
• Spoel vervolgens je haren goed na en laat ze op natuurlijke wijze drogen alvorens naar bed te gaan.

Serums en sprays

Het aanbod in sprays en serums is ongelofelijk groot. Hierdoor vind je vast iets van je gading in het aanbod van commerciële haarverzorgingsproducten. Maar je kunt een spray of serum ook kan je thuis makkelijk vervangen door het wonderbaarlijke appelazijn.

Wat heb je hiervoor nodig?

• 60 ml of 6 eetlepels organische appelazijn
• 125 ml of een half glas water
• Een verstuiver

Hoe maak je een  natuurlijke haarspray klaar?

• Verdun de appelazijn met het halve glaasje water en giet dit mengsel in de verstuiver.
• Verstuif het mengsel over de haren en laat het gedurende de hele nacht inwerken.

Nog enkele nuttige tips voor je haarverzorging

• Zorg ervoor dat je haren goed uitgekamd zijn en alle klitten of oneffenheden uit je haren verdwenen zijn. Uitgekamde haren zijn immers beter in staat verse zuurstof op te nemen.
• Breng middeltjes die klaargemaakt zijn met olie niet rechtstreeks aan op de hoofdhuid. ‘s Ochtends geeft dit een vervelend gevoel en een onfrisse uitstraling. Bovendien heb je niet altijd de tijd om je haren opnieuw onder handen te nemen.
• Ga niet slapen met vochtig haar. Zo krijg je sneller knopen en gaan de haren sneller afbreken.
• Een losse vlecht is eveneens een leuke manier om je haren tijdens de nacht bijeen te houden, zodat er geen klitten ontstaan.
• Leg een handdoek op je hoofdkussen, zodat je kussen droog blijft. Ga niet slapen met je haren in een vochtige handdoek gewikkeld. Zo ontstaan er nare geurtjes en je slaapt ook niet zo lekker met een knellende handdoek rondom je hoofd.