5 kalmerende remedies voor vaginale jeuk

Vaginale jeuk is ongemakkelijk en kan het gevolg zijn van een infectie. Gelukkig zijn er natuurlijke remedies die het kunnen helpen kalmeren en tegelijkertijd schimmels en bacteriën kunnen bestrijden.
5 kalmerende remedies voor vaginale jeuk

Laatste update: 16 april, 2021

Remedies voor vaginale jeuk kunnen nuttig zijn als het ongemak aanhoudt of gepaard gaat met afscheiding en vieze geurtjes. Dit onaangename jeukende gevoel wordt veroorzaakt door infecties, veranderingen in de pH van de vagina of een verlaging van de oestrogeenspiegels.

Hoewel het meestal niet ernstig is en het de neiging heeft te verdwijnen zonder dat er een behandeling nodig is, is het altijd goed om een aantal remedies bij de hand te hebben om het proces te versnellen. In dit artikel zullen we er daarom enkele met je delen.

5 kalmerende remedies voor vaginale jeuk

De meeste gevallen van vaginale jeuk kunnen gewoon thuis onder controle gehouden worden zonder dat er medische hulp nodig is. Dit komt omdat het symptoom vaak een geval is van een allergische reactie op agressieve chemicaliën, zoals badgels, wasverzachters, wasmiddelen, crèmes en vaginale douches.

Het beperken van het gebruik van deze middelen en het aanbrengen van bepaalde kalmerende middelen kan voldoende zijn om het ongemak te beëindigen.

Als de jeuk echter wordt veroorzaakt door hormonale onevenwichtigheden of infecties, dan is het het beste om een arts te raadplegen om te beoordelen of of andere soorten behandeling misschien nodig zijn.

Ontdek hieronder 5 natuurlijke opties.

1. Appelazijn voor vaginale jeuk

5 kalmerende remedies voor vaginale jeuk zoals appelazijn

De zure pH-waarde van biologische appelazijn kan helpen om de balans van de bacteriële flora van de vagina te herstellen. Daarnaast kan het, dankzij zijn antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen ook helpen bij het bestrijden van sommige infecties die irritatie en jeuk veroorzaken.

Wat moet je doen?

  • Doe allereerst 2 eetlepels appelazijn in een glas warm water.
  • Gebruik deze vloeistof vervolgens om de buitenkant van de vagina te wassen.
  • Herhaal de behandeling twee keer per dag gedurende een week.
  • Verdun eventueel een eetlepel appelazijn in een glas warm water en drink dit.

2. Bad met zeezout

Het maken van een bad met zeezout kan dienen als remedie tegen vaginale jeuk en infecties. Dit natuurlijke ingrediënt heeft namelijk antimicrobiële eigenschappen (Engelse link) die de groei van pathogene bacteriën helpen stoppen.

Wat moet je doen?

  • Verdun allereerst een eetlepel zeezout in een glas warm water.
  • Gebruik het vervolgens om je vagina te wassen als je irritatie voelt.
  • Herhaal de remedie gedurende drie dagen achter elkaar of tot je verlichting voelt.

3. Kefir

Kefir kan ook goed helpen

Probiotische gefermenteerde producten zijn zeer goede remedies voor vaginale jeuk en andere ongemakken die verband houden met vaginale pH-veranderingen. Door het goede bacteriegehalte (Engelse link), zoals Lactobacillus en Bifidus, bevordert het namelijk de eliminatie van schimmels, bacteriën en andere pathogene micro-organismen.

Wat moet je doen?

  • Om ongemak in de vagina te voorkomen, dompel je een tampon in kefir en breng je deze in, waarna je het ongeveer één of twee uur laat zitten.
  • Herhaal de remedie vervolgens twee keer per dag totdat het ongemak verdwijnt.
  • Als de jeuk aan de buitenkant is, wrijf dan gewoon wat kefir op de huid rond de vagina.
  • Een andere goede optie is om de drank gedurende 2 weken elke dag te consumeren om de immuunfuncties te versterken.

4. Rauwe knoflook

Rauwe teentjes knoflook bevatten werkzame stoffen die schimmels en bacteriën helpen bestrijden. Daarom kan de externe toepassing ervan helpen bij het beheersen van vaginale jeuk, afscheidingsstoornissen en andere tekenen van vaginale infecties.

Wat moet je doen?

  • Schil allereerst 3 teentjes knoflook en plet ze.
  • Doe ze dan in een bak met heet water en laat dit even trekken.
  • Ga hier vervolgens inzitten, als een zitbad, gedurende 5 minuten.
  • Doe dit een week lang, elke dag voordat je naar bed gaat.

5. Vitamine E-olie

Gebruik eens vitamine E bij vaginale jeuk

Vitamine E is een van de beste remedies voor vaginale jeuk veroorzaakt door droogheid. De olie kan het gebied helpen bevochtigen en zo jeuk, branderigheid en ander ongemak helpen te voorkomen.

Wat moet je doen?

  • Maak een capsule vitamine E-olie open en breng het product aan op de uitwendige delen van de vagina.
  • Masseer het zachtjes in en laat het vervolgens inwerken zonder het af te spoelen.
  • Herhaal de applicatie twee keer per dag totdat je een verbetering voelt.

Naast bovenstaande remedies voor vaginale jeuk, moet je ook denken aan het volgende:

  • Zorg voor een goede intieme hygiëne door het gebied te wassen met water en neutrale zeep.
  • Vermijd geparfumeerde producten of producten die kunnen irriteren.
  • Draag ondergoed van katoen om ophoping van vocht en bacteriën te voorkomen.

Waarom zou je deze remedies voor vaginale jeuk niet eens proberen? Wellicht ook interessant voor jou

5 huismiddeltjes tegen gênante vaginale geurtjes
Gezonder Leven
Lees het op Gezonder Leven
5 huismiddeltjes tegen gênante vaginale geurtjes

Gênante vaginale geurtjes kunnen sociale angst, onzekerheid en seksuele problemen veroorzaken. Meestal worden dit soort geurtjes omschreven als voc...



  • Ozen, B., & Baser, M. (2017). Vaginal Candidiasis Infection Treated Using Apple Cider Vinegar: A Case Report. Alternative Therapies in Health and Medicine.
  • Genet, J. (1995). [Natural remedies for vaginal infections]. SIDAhora : Un Proyecto Del Departamento de Publicaciónes Del PWA Coalition, NY.
  • S.E., D., A.A., A., S., F., & M.L., C. (2008). Natural antimicrobials and their role in vaginal health: A short review. International Journal of Probiotics and Prebiotics.
  • Cribby S, Taylor M, Reid G. Vaginal microbiota and the use of probiotics. Interdiscip Perspect Infect Dis. 2009;2008:256490. doi:10.1155/2008/256490
  • de Oliveira Leite AM, Miguel MA, Peixoto RS, Rosado AS, Silva JT, Paschoalin VM. Microbiological, technological and therapeutic properties of kefir: a natural probiotic beverage. Braz J Microbiol. 2013;44(2):341–349. Published 2013 Oct 30. doi:10.1590/S1517-83822013000200001
  • Bekut, M., Brkić, S., Kladar, N., Gavarić, N., & Božin, B. (2018). Garlic clove applied as vaginal suppository – A case report. Complementary Therapies in Medicine. https://doi.org/10.1016/j.ctim.2018.05.017
  • Thiele, J. J., & Ekanayake-Mudiyanselage, S. (2007). Vitamin E in human skin: Organ-specific physiology and considerations for its use in dermatology. Molecular Aspects of Medicine. https://doi.org/10.1016/j.mam.2007.06.001