5 huismiddeltjes tegen vaginale schimmelinfecties

17 februari 2019
Je kunt een zitbad vullen met een infusie, of je kunt vaginale schimmelinfecties inwendig behandelen. Dit kan door bepaalde soorten eten en drinken te nemen, zoals cranberrysap.

Vaginale schimmelinfecties kunnen erg oncomfortabel zijn voor vrouwen. Het is geen ernstig probleem. Toch kunnen de symptomen ervan seksuele en sociale onzekerheid veroorzaken.

Het verschijnt vaak als gevolg van de excessieve groei van Candida albicans. Deze gistsoort komt op natuurlijke wijze voor in dit deel van je lichaam. Het kan infecties veroorzaken als reactie op bepaalde prikkels.

De vaginale flora werkt continu om de pH-waarde te reguleren. Toch kan deze uit balans raken. Daardoor ontstaat een omgeving waarin schimmels probleemloos kunnen woekeren. 

  • Je zult dan merken dat je meer en dikkere afscheiding krijgt.
  • Ook kun je last krijgen van ongewenste geurtjes en oncomfortabele irritatie.

Er zijn diverse farmacologische producten die je hiertegen kunt gebruiken. Voordat je daar echter je toevlucht tot neemt raden wij je aan eerst een aantal huismiddeltjes tegen vaginale schimmelinfecties te proberen. Ben je er klaar voor ze uit te proberen? Wij geven je de 5 beste alternatieven.

Huismiddeltjes tegen vaginale schimmelinfecties

1. Tijm

Tijm is bijzonder

Tijm kan gebruikt worden tegen vaginale schimmelinfecties. Het is namelijk een geneeskrachtige plant met antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen. Een tijmextract kan zorgen voor een goede balans van gezonde bacteriën in je intieme delen en daardoor infecties helpen verminderen.

Ingrediënten

  • 750 ml water (3 kopjes)
  • 45 gram tijm (3 eetlepels)

Bereiding

  • Zet eerst het water op het vuur. Voeg, zodra dit kookt, de tijm toe.
  • Dek de pan daarna af en laat dit 2 minuten doorkoken. Haal de pan vervolgens van het vuur.
  • Laat het dan rusten tot het wat is afgekoeld.
  • Haal dit ten slotte door een zeef en giet het in een kuip of zitbad.

Instructies

  • Neem 5 tot 10 minuten lang een zitbad.
  • Doe dit elke dag totdat je verbetering bemerkt.

2. Zuurstofrijk water

Je weet waarschijnlijk al dat zuurstofrijk water elementen bevat die wonden helpen desinfecteren. Wat je je misschien niet realiseert is dat dit product ook erg effectief kan zijn tegen vaginale schimmelinfecties.

Ingrediënten

  • 750 ml water (3 kopjes)
  • 75 ml zuurstofrijk water (5 eetlepels)

Bereiding

  • Verhit het water en voeg het zuurstofrijk water toe.

Instructies

  • Giet de oplossing in een sitzbad en neem 5 minuten lang een bad.

Verder lezen?
7 tekenen dan je niet genoeg water drinkt

3. Kaasjeskruid

Kaasjeskruid heeft bepaalde gezondheidseigenschappen

Kaasjeskruid heeft een aantal interessante voordelen voor de gezondheid van je intieme delen. Een extract ervan kan de irritatie van de gevoelige huid rond de vagina helpen verminderen. Het heeft een licht verzachtend en pijnstillend effect dat het brandend gevoel helpt te verminderen. Daarnaast neutraliseert het ongewenste geurtjes en vermindert het overmatige afscheiding.

Ingrediënten

  • 75 gram bladeren van kaasjeskruid (5 eetlepels)
  • 750 ml water (3 kopjes)

Bereiding

  • Voeg ten eerste het kaasjeskruid toe aan het water in een pan en breng dit aan de kook.
  • Zodra dit kookt haal je de pan van het vuur en laat je het rusten.
  • Als het wat is afgekoeld giet je het tot slot door een vergiet in een kuip of zitbad.

Instructies

  • Neem 5 minuten lang een zitbad in de oplossing.

4. Cranberry’s

Cranberries zijn goed voor je

Het drinken van biologisch cranberrysap is een goede manier om vaginale schimmelinfecties snel te helpen verminderen. Het is geen uitwendige oplossing. Toch kan het helpen je vaginale flora weer in balans te brengen.

Ingrediënten

  • 75 gram cranberry’s (een half kopje)
  • Water (zoveel als nodig)

Bereiding

  • Was de cranberry’s eerst en doe ze in een blender.
  • Voeg dan wat water toe om ze beter te kunnen verwerken.

Instructies

  • Drink 2 tot 3 keer per dag wat cranberrysap.
  • Blijf dit net zo lang doen totdat de infectie verdwenen is.

Ontdek ook:
De gezondheidsvoordelen van cranberry’s

5. Smeerwortel

Smeerwortel

Smeerwortelthee is een verfrissende oplossing. Deze thee helpt jeuk en uitslag rondom de vagina te voorkomen. Als je het rechtstreeks aanbrengt verzacht het meteen dat brandende en jeukende gevoel.

Sommige elementen in smeerwortelthee helpen de groei van de schimmel te vertragen. Daardoor kun je deze thee het beste meerdere keren per dag aanbrengen tot je resultaten ziet.

Ingrediënten

  • 45 gram smeerwortel (3 eetlepels)
  • 500 ml water (2 kopjes)

Bereiding

  • Doe als eerste de smeerwortel en het water in een pan.
  • Breng dit vervolgens aan de kook en haal de pan van het vuur. Laat dit daarna bij kamertemperatuur even afkoelen.
  • Zodra het warm is haal je het door een vergiet en giet je het in een spuitfles.

Instructies

  • Spray het product rondom om je vagina en laat je huid het absorberen zonder het af te spoelen.
  • Gebruik dit vervolgens 2 tot 3 keer per dag om het verzachtende effect te verlengen.
  • Je kunt deze oplossing ook via een sitzbad gebruiken.

Vergeet ten slotte niet om deze behandelingen te combineren met goede hygiënegewoontes. Vermijd het gebruik van irriterende producten en draag katoenen ondergoed.

Is het oncomfortabele gevoel er na een aantal dagen nog? Raadpleeg dan een gynaecoloog. Het kan zijn dat je andere behandelingen moet toepassen om er helemaal vanaf te komen. 

  • AEEM. Salud Vaginal. (2014).
  • aeem.es/documentos/menoguias/menoguiasaludvaginal.pdfsepyp.es/pdf/pub/probiot_vaginales.pdf
  • portal.unesco.org/en/file_download.php/c9010dd7f603adeb359ff68830c3c978hierbasmedicinales.pdf
  • Fundación Celestina Peréz de Almada, UNESCO. Manual de uso de hierbas medicinales del Paraguay.
  • E. Suárez, Et Al. La microbiota vaginal: composición y efectos beneficiosos. Consenso sobre usos de los probióticos en Ginecología.