11 manieren om de geur van zweetvoeten te bestrijden
Wil je graag van de geur van zweetvoeten bestrijden?
Het probleem van zweetvoeten is wetenschappelijk bekend als hyperhidrose. Het is een aandoening die ieder persoon kan treffen. Het maakt niet uit welk geslacht je hebt of hoe oud je bent.
Naast het handhaven van de juiste hygiëne, kun je, om van geur van zweetvoeten af te komen, een paar verschillende remedies proberen om de bacteriën die deze geur veroorzaken te bestrijden.
De geur van zweetvoeten hoeft niet per se te maken te hebben met slechte hygiëne. In werkelijkheid kan dit te wijten zijn aan een probleem met de apocriene klieren, die te vinden zijn in de:
- Borst
- Oksels
- Genitaliën
- Voeten
Dit betekent niet dat deze gebieden meer zweten dan andere delen van het lichaam. Maar de uitscheiding is wel anders. Wanneer vetzuur en ammoniak scheiden, produceert dit een vreselijke geur.
Hoewel hyperhidrose genetisch is, ontwikkelt het zich soms door andere aandoeningen of ziektes. Dit kan bijvoorbeeld bij diabetes gebeuren.
Daarnaast zijn er stoffen die kunnen bijdragen aan de vieze geur. Sommige hiervan zijn bepaalde specerijen, maar ook zaken als alcohol en tabak. Als je voorgoed van de geur van zweetvoeten af wilt komen op een eenvoudige, natuurlijke en goedkope manier, let dan goed op het volgende gedeelte .
Hoe kan ik de geur van zweetvoeten laten verdwijnen?
Het is belangrijk dat de mensen die last van deze kwaal hebben maatregelen nemen. Als onderdeel van hun dagelijkse routine kunnen ze gebruik maken van talkpoeder of deodorant voor de voeten. Maar je kunt ook overgaan tot het wassen van je voeten met antibacteriële zeep. Elke dag je voeten wassen is een goede gewoonte die het aantal bacteriën vermindert.
Bovendien moeten degenen die last hebben van stinkende voeten katoenen sokken dragen om zweten mogelijk te maken. Het is ook aan te raden om schoenen te dragen die ademen.
Lees ook: Voetgeur behandelen en voorkomen
Remedies om geur van zweetvoeten te bestrijden
1. Appelazijn
Azijn helpt om de zuurgraad te verminderen en zorgt bovendien voor een gezonde pH- balans .
Ingrediënten
- ½ kopje azijn (125 ml)
- ½ kopje warm water (125 ml)
Wat moet je doen?
- Doe de azijn en het water in een bak die groot genoeg is om je voeten in onder te dompelen. Laat ze 15-20 minuten weken.
- Nadat deze tijd verstreken is, is het belangrijk om de plooien van je tenen heel goed af te drogen. De vochtigheid in deze plooien zou ongewenste microben kunnen uitnodigen.
2. Zuiveringszout
Het is tijd om in de kast te kijken! Zuiveringszout is een uitstekend ingrediënt voor het bestrijden van de geur van zweetvoeten. Dit is te danken aan de adstringerende eigenschappen.
Wat moet je doen?
- Na het douchen moet je de voeten eerst goed afdrogen.
- Strooi vervolgens het zuiveringszout op je voeten en in je schoenen.
- Je zult verrast zijn hoe effectief de resultaten zijn.
3. Salie
Deze plant is een antitranspirant, dankzij de vitamine B en de magnesium die het bevat. Bovendien voorkomt het ook overmatig zweten. Daarnaast valt het de bacteriën aan die de geur veroorzaken.
Je kunt 2 of 3 bladeren in elke schoen doen. Zo kunnen die de geur van zweetvoeten absorberen. Je kunt ook een goede infusie maken van salie om je voeten mee te wassen.
Ingrediënten
- 10 salieblaadjes
- 4 kopjes water (1 liter)
Wat moet je doen?
- Verhit het water en wanneer het begint te koken, voeg je de salie toe.
- Laat het vervolgens 10 minuten rusten.
- Verwijder de pan van de warmtebron en wacht tot het is afgekoeld.
- Als het op kamertemperatuur is, laat je je voeten hier 15 minuten in weken.
- Daarna moet je de voeten afspoelen en goed droog maken.
4. Citroen
Citroenen zijn zeer zuur, wat helpt bij het bestrijden van ziektekiemen en het beheersen van onaangename geuren.
Wat moet je doen?
- Was en droog je voeten goed.
- Hierna scrub je de voeten met een halve citroen en trek je net zoals anders je sokken aan.
5. Wodka
Deze alcoholische drank werkt als een ontsmettend middel voor nare geuren. Het is een krachtig desinfectiemiddel.
Wat moet je doen?
Bevochtig een doekje met een klein beetje wodka en veeg hiermee je voeten af.
6. Zout
Als je op zoek bent naar snellere oplossingen dan is zout een goede bondgenoot. Dankzij zijn eigenschappen brengt het de zuurniveaus in balans. Bovendien vermindert het de hoeveelheid gifstoffen.
Ingrediënten
- 3 eetlepels zout (30 g)
- Heet water (zoveel als nodig)
Wat moet je doen?
Doe het zout in een emmer met heet water en laat je voeten hier 10 minuten in weken.
We raden je aan om te lezen: Voetschimmel behandelen met natuurlijke remedies
7. Alcohol
Alcohol is een bacteriedodend middel dat in staat is verschillende middelen effectief te elimineren die schadelijk kunnen zijn voor je gezondheid.
Wat moet je doen?
Als je de geur van zweetvoeten wilt elimineren, was en droog je voeten dan goed.
Schrob ze vervolgens met een in alcohol gedrenkt stuk katoen.
8. Aloëvera
Aloëvera is een van de natuurlijke remedies die je huid uitstekend behandelt. De desinfecterende eigenschappen zijn in staat om onaangename geuren te bestrijden.
Ingrediënten
- 2 eetlepels aloëveragel (30 g)
Wat moet je doen?
- Wrijf de gel op schone voeten.
- Wacht totdat het is opgedroogd en veeg het residu weg met een handdoek.
9. Radijs, gember en limoen
De combinatie van deze ingrediënten staat synoniem voor bepaald succes. Gember is van nature antibacterieel. Radijs en limoen werken beiden als een samentrekkend middel.
Ingrediënten
- 1 radijs
- 4 gemberwortels
- Het sap van 1 limoen
Wat moet je doen?
- Rasp de radijs en de gember.
- Meng ze met het limoensap tot een pasta ontstaat.
- Breng het dan aan op schone en droge voeten.
- Wacht 20 minuten en spoel ze vervolgens af.
Lees ook: 6 manieren om citroen als een natuurlijke cosmetica te gebruiken
10. Lavendel
Een paar druppels lavendelolie zal je helpen om stinkende voeten te bestrijden. Dit is te danken aan de antibacteriële eigenschappen die lavendel bezit.
Wat moet je doen?
- Masseer een paar druppels lavendelolie in nadat je de voeten hebt gewassen.
- Je zult zien hoe deze etherische olie de geur kan wegnemen.
11. Zwarte thee
Hoe sterker, hoe beter! Zwarte thee helpt bij pH-balans. Dit komt door de hoge hoeveelheid tannine. Dit zijn stoffen die weerstand bieden tegen hitte en aanvallen van ziektekiemen.
Wat moet je doen?
- Zet eerst zwarte thee.
- Zodra het afgekoeld is, doe je het in een bak die groot genoeg is voor je voeten.
- Laat ze vervolgens 30 minuten weken.
- Nadat de tijd om is, spoelt je je voeten af.
- Tot slot droog je ze goed af.
- Herhaal dit proces zo vaak als je wilt gedurende een week.
Alle aangehaalde bronnen zijn grondig gecontroleerd door ons team om hun kwaliteit, betrouwbaarheid, actualiteit en geldigheid te waarborgen. De bibliografie van dit artikel werd beschouwd als betrouwbaar en wetenschappelijk nauwkeurig.
- Viuda-Martos M, Ruiz-Navajas Y, Fernández-López J, Perez-Álvarez J. Antibacterial activity of lemon (Citrus lemon L.), mandarin (Citrus reticulata L.), grapefruit (Citrus paradisi L.) and orange (Citrus sinensis L.) essential oils. J Food Saf. 2008;
- Semkova K, Gergovska M, Kazandjieva J, Tsankov N. Hyperhidrosis, bromhidrosis, and chromhidrosis: Fold (intertriginous) dermatoses. Clin Dermatol. 2015;
- Yagnik D, Serafin V, Shah AJ. Antimicrobial activity of apple cider vinegar against Escherichia coli, Staphylococcus aureus and Candida albicans; downregulating cytokine and microbial protein expression. Sci Rep. 2018;
- Orchard A, Viljoen A, Van Vuuren S. Antimicrobial Essential Oil Combinations to Combat Foot Odour. Planta Med. 2018;
