Wat is eczeem? Oorzaken en behandeling
Wat is eczeem? In dit artikel zullen we het hebben over één van de meest voorkomende huidaandoeningen die ook wel dermatitis genoemd wordt.
Dit huidprobleem is aanzienlijk toegenomen in industriële gebieden als gevolg van omgevingsfactoren. Ter illustratie, tussen 10% en 20% van de bevolking in landen met een hoge vervuilingsgraad heeft last van eczeem.
Ontdek enkele van de oorzaken en symptomen van deze aandoening, evenals de beste manier om dit te behandelen.
Wat is eczeem?
Het is belangrijk om in gedachten te houden dat je huid het grootste orgaan in je lichaam is. Doordat dit het meest blootgestelde deel van je lichaam is, komt de huid het meeste contact met externe factoren. Hierdoor kunnen de symptomen van dit orgaan je waarschuwen voor andere ziektes.
Eczeem is een ontsteking van de huid die op elk deel van je lichaam kan voorkomen. Meestal gaat het gepaard met:
- een intense jeuk of een branderig gevoel in het getroffen gebied
- roodheid
- soms blaren
Deze huidconditie kan op elke leeftijd en zonder duidelijke reden verschijnen. Ook kan het na verloop van tijd weer verdwijnen of resistentie tonen tegen elke behandeling. Daarom kan het moeilijk zijn om de oorzaak te achterhalen.
Soorten eczeem
Eczeem laat een zeer breed klinisch patroon zien. Ook verschijnt het op zeer uiteenlopende delen van je lichaam. De verschillende soorten worden verdeeld op basis van:
- Exogene factoren die leiden tot contacteczeem en allergisch eczeem.
- Endogene factoren die leiden tot seborrheic dermatitis, atopische dermatitis en nummulair eczeem.
Oorzaken
Er is een lange lijst van factoren die deze huidproblemen veroorzaken of verergeren. Een aantal van deze factoren zijn onder andere:
- Milieuvervuiling
- Shampoos, haarkleurmiddelen, andere haarproducten
- Contact met giftige stoffen
- Slecht dieet
- Voedselintoleranties
- Cosmetica, lotions of scheerschuim
- Auto- of industriële emissies
- Milieuafval van elektriciteitscentrales
- Tabakconsumptie
- Genetische factoren
Symptomen
Deze huidaandoening heeft zeer duidelijke symptomen en gemakkelijke identificatie, aangezien de symptomen zichtbaar zijn, zoals:
- Roodachtige korsten of blaren.
- Geïrriteerde gebieden op de huid, op de ellebogen of in de knieholtes.
- Roos
- Waterige zweren, gaan vaak gepaard met bacteriële infecties.
Diagnose
Om eczeem te diagnosticeren moet je goed kijken hoe de laesies er uit zien, zodat je ze niet verwart met een andere huidaandoening.
De enige manier om een diagnose te stellen, is door middel van tests die bepalen of er een verband is met allergieën. Onder andere door de moderne levensstijl en slechte voedingsgewoonten van mensen is de gevoeligheid voor allergenen toegenomen.
Behandeling
Tenslotte de behandeling, die bestaat uit het elimineren van de factoren die eczeem veroorzaken. Let op, want zoals je hebt gezien kan dit erg breed zijn.
Conventionele medicijnen zijn producten zoals:
- corticosteroïden
- antihistaminica
- antibiotica
Echter zijn deze niet altijd effectief als de verkeerde diagnose gesteld is. Daardoor kan de eczeem na verloop van tijd weer verschijnen. Bovendien zorgen ze voor ongewenste bijwerkingen die van invloed kunnen zijn op je gezondheid.
Aan de andere kant kun je ook bepaalde producten toevoegen aan of weglaten uit je dieet, wat waarschijnlijk de beste behandeling van eczeem is.
Specifiek dieet
De meeste mensen die last hebben van eczeem of huidproblemen consumeren vaak teveel van bepaalde producten zoals:
zuivelproducten
suiker
geraffineerd meel
gefrituurd en vet voedsel
In feite duidt het schilferen van de huid op een extreme droogheid. Daardoor zal vet zich onder je huid opbouwen en zowel je spijsverterings- als je lymfatische systeem overweldigen.
Kortom, zorg ervoor dat je geen junkfood, ultrabewerkte voedingsmiddelen en kant-en-klaar producten eet zoals pizza, friet, hamburgers, ijs, enz. Verhoog daarentegen de consumptie van natuurlijke, verse en voedzame voedingsmiddelen zoals:
- Gekookte en rauwe groenten en fruit (salades, smoothies, sappen)
- Volkoren granen zoals zilvervliesrijst, gierst, quinoa en boekweit
- Peulvruchten
- Noten en zaden
- Kiemgroenten
- Gefermenteerde voedingsmiddelen zoals zuurkool en kefir
- Champignons
- Zeewier
- Koudgeperste plantaardige oliën zoals vlas-, sleutelbloem-, olijf- en kokosolie
Zuiverende planten
Als laatste kun je de giftige overbelasting van de huid en de rest van je organen bestrijden door een natuurlijke remedie te kiezen die is gemaakt van ontgiftende natuurlijke planten. De meest effectieve planten daarvoor zijn:
- Brandnetel
- Paardebloem
- Klit
Consumeer dit minstens drie maanden, maak er een thee van, gebruik als extract ofwel neem tabletten.
Alle aangehaalde bronnen zijn grondig gecontroleerd door ons team om hun kwaliteit, betrouwbaarheid, actualiteit en geldigheid te waarborgen. De bibliografie van dit artikel werd beschouwd als betrouwbaar en wetenschappelijk nauwkeurig.
- Suárez, A. L., Feramisco, J. D., Koo, J., & Steinhoff, M. (2012). Psychoneuroimmunology of psychological stress and atopic dermatitis: pathophysiologic and therapeutic updates. Acta dermato-venereologica, 92(1), 7-15.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3704139/ - An overview of the different types of eczema. (n.d.).
nationaleczema.org/eczema/types-of-eczema/ - Bath-Hextall FJ, et al. (2012). Dietary supplements for established atopic eczema in adults and children.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0033946/ - Katta R, et al. (2014). Diet and dermatitis: Food triggers.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3970830/ - Skin care for eczema. (2017).
ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0072582/
