Symptomen van faryngitis en remedies
Faryngitis is een ontsteking van de slijmvliezen langs de achterkant van de keel of keelholte. Het veroorzaakt ongemak, droogte en slikproblemen. De symptomen van faryngitis kunnen variëren van koorts en keelpijn tot malaise en algemene pijn.
Deze aandoening omvat virale infecties, zoals verkoudheid, en bacteriële infecties, zoals groep A Streptokokken. De belangrijkste behandeling is om antibiotica in te nemen, wat je huisarts kan voorschrijven.
Afhankelijk van je symptomen kan een bezoek aan je arts noodzakelijk zijn. Leren hoe je je symptomen door middel van een aantal natuurlijke remedies kunt verbeteren zal echter zeker helpen.
6 natuurlijke remedies om de symptomen van faryngitis te verlichten
Vaak genereren we resistentie of tolerantie voor antibiotica en dan werken ze niet meer in ons lichaam. Dit gebeurt meestal wanneer we deze medicijnen vaker of gedurende een lange periode hebben gebruikt. Om deze reden zullen de volgende natuurlijke remedies helpen om de meeste symptomen van faryngitis snel te verlichten.
1. Verlichten van de symptomen van faryngitis met baking soda
Natriumbicarbonaat, beter bekend als baking soda, is een natuurlijk antisepticum met kalmerende eigenschappen. Het is voor de amandelen en keel een geweldige ontstekingsremmer. Het is gemakkelijk te gebruiken:
Ingrediënten
- 1 eetlepel baking soda
- 1 kopje water
- Fles met dop
Bereiding
- Doe de baking soda en het water in de fles.
- Schudt het vervolgens goed.
- Gorgel daarna gedurende 1 minuut met dit mengsel.
- Spuug het daarna uit en herhaal het nog een keer.
2. Citroen en honing
Dit is misschien wel de beste natuurlijke combinatie om verkoudheid en infecties te bestrijden. Deze remedie is een geweldige manier om te desinfecteren en ontstekingen in elk getroffen gebied iets te verminderen.
Bovendien is honing een krachtig slijmoplossend middel, dus het wordt sterk aanbevolen om droge hoest, slijm en vele andere soorten ademhalingsaandoeningen te elimineren.
Ingrediënten
- 2 citroenen
- 1 eetlepel honing
Bereiding
- Knijp eerst in een kopje het sap van de citroenen en voeg de honing toe.
- Roer het vervolgens goed.
- Drink het vervolgens twee keer per dag: ‘s ochtends nadat je opstaat en in de avond voordat je naar bed gaat.
3. Een vloeibaar dieet
Een van de meest bekende symptomen van faryngitis is slikproblemen. Dit omvat het helemaal niet kunnen slikken of moeite hebben met het doorslikken van vast voedsel. Om deze reden moet je misschien een vloeibaar dieet volgen. Met ‘vloeibaar’ bedoelen we soepen, sappen en smoothies.
Romige soepen zijn uitstekend om je goed gevoed te houden en tegelijkertijd het slikken te vergemakkelijken. Je kunt ze ook met elke groente maken die je op dat moment in je koelkast hebt liggen.
Als je koorts hebt, is het dus noodzakelijk dat je gehydrateerd blijft. Warme soepen en vleesbouillons zijn hier geweldig voor. Raadpleeg zoals altijd je arts als je lichaamstemperatuur te hoog is.
Bovendien kunnen koude shakes een pijnlijke, jeukende keel verlichten. Probeer ze dan wel met vers biologisch fruit te maken. Citrusvruchten zijn bijzonder geschikt vanwege het hoge gehalte aan vitamine C.
4. Bosbessen en veenbessen
Dit soort bessen hebben ontstekingsremmende eigenschappen die de pijn bij het slikken verlichten wanneer je faryngitis hebt. Je kunt ze aan pap, sap en smoothies toevoegen.
Ingrediënten
- 1-2 kopjes bessen
- Water
Bereiding
- Meng eerst de bessen met een klein beetje water in de blender.
- Drink dan de shake op.
Probeer geen extra suiker of zoetstoffen toe te voegen. Voeg eventueel een beetje 100% pure rauwe honing toe, die ook antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen heeft.
Lees ook:
De 5 beste theeën tegen hoest
5. Appelazijn
Appelazijn is een fantastische optie voor degenen die de smaak van gewone witte azijn niet kunnen verdragen. Het lijkt misschien onaangenaam, maar je kunt het altijd eens proberen.
Appelazijn heeft antiseptische en antibacteriële eigenschappen die het zeer effectief maken bij de behandeling van keelinfecties. Dit geldt met name voor tonsilitis, die samengaat met pus gevulde plekken.
Ingrediënten
- 1 glas water
- 4 eetlepels appelazijn
Bereiding
- Meng eerst het water en de appelazijn.
- Gorgel hier vervolgens gedurende een halve minuut mee en spuug het dan uit.
6. Reiniging van de amandelen met waterstofperoxide
Dit is een van de meest effectieve remedies tegen tonsilitis. Wanneer er echter sprake is van pus, dan moet er speciale zorg en aandacht worden besteed, omdat de aanwezigheid ervan aangeeft dat de infectie zich verspreidt.
- Week eerst een wattenstaafje met waterstofperoxide.
- Gebruik het vervolgens om het met pus gevulde gebied schoon te maken (let vooral op dat je jezelf niet prikt of kokhalzen veroorzaakt).
- Verwijder vervolgens zoveel mogelijk pus en gooi het wattenstaafje weg.
- Herhaal dit proces ten slotte zo vaak als je nodig hebt totdat het grootste deel van de pus verdwenen is.
7. Gorgelen met warm water en zout
Zout is een uitstekend antibacterieel middel om bij een keelontsteking te gebruiken. Deze remedie helpt niet alleen om micro-organismen te elimineren, maar verlicht ook ongemak.
Ingrediënten
- 1 kopje water
- 1 eetlepel zout
Bereiding
- Los eerst het zout op in het water.
- Ga vervolgens een minuut gorgelen.
- Spuug het zoute water daarna uit en herhaal het proces nog minstens twee keer.
Alle aangehaalde bronnen zijn grondig gecontroleerd door ons team om hun kwaliteit, betrouwbaarheid, actualiteit en geldigheid te waarborgen. De bibliografie van dit artikel werd beschouwd als betrouwbaar en wetenschappelijk nauwkeurig.
- Bower, J. R. (2011). Pharyngitis. In Netter’s Infectious Disease. https://doi.org/10.1016/B978-1-4377-0126-5.00033-1
- Cinfasalud. Síntomas y enfermedades: faringitis. https://www.cinfasalud.com/areas-de-salud/sintomas-y-enfermedades/faringitis/
- Tanz, R. R. (2017). Faringitis aguda. Nelson. Tratado de pediatría. https://doi.org/10.1016/B978-84-8086-959-1/00373-4
