9 huismiddelen om colitis ulcerosa te verlichten

Het is belangrijk om meer voedingsmiddelen te eten die je helpen colitis ulcerosa en de symptomen te beheersen. Het is echter ook belangrijk om dingen te vermijden die het erger maken, zoals tabak en alcohol.

Natuurlijke behandelingen zijn bijna altijd gunstig voor de gezondheid. Deze huismiddelen om de symptomen van colitis ulcerosa te verlichten laten dit zien. Hoewel het een relatief gecompliceerde aandoening is, hoef je hierdoor geen lagere levenskwaliteit te hebben.

Wat is colitis ulcerosa?

Colitis ulcerosa is een ontsteking van de darmen, waardoor op den duur zweren ontstaan. Het is een chronische aandoening die een levenslange behandeling vereist. Een van de risico’s is dat het darmkanker kan veroorzaken.

Geneeskrachtige vruchten en kruiden kunnen helpen de symptomen te behandelen en complicaties of terugvallen te voorkomen. Een medische behandeling is echter absoluut noodzakelijk om colitis ulcerosa te behandelen. Daarom is het uiterst belangrijk om het advies van een specialist op te volgen.

Negen huismiddelen om colitis ulcerosa onder te houden

Er zijn verschillende mogelijkheden om dit probleem onder controle te houden. Over het algemeen kunnen ontstekingsremmende planten helpen om geïrriteerde darmen te ontspannen.

Bovendien helpen ze het darmslijmvlies te herstellen en helpen samentrekkende middelen om de overmaat aan zachte uitwerpselen onder controle te houden. Deze natuurlijke middelen helpen het risico op kanker en pijn te verminderen.

1. Aloëvera

Aloëvera is een krachtig ontstekingsremmend en spijsverteringsbevorderend middel. Om gebruik te maken van deze voordelen, zou je iedere dag een kleine hoeveelheid moeten gebruiken.

Ingrediënten

• de gel van 1 aloëverablad
• water

Bereiding

• Als je de gel uit het aloëverablad hebt gehaald, meng je het met een beetje water om er een dunnere vloeistof van te maken.
• Je kunt er twee keer per dag (‘s ochtends en ‘s avonds) een half glas (100 ml) van drinken, gedurende vier weken. Dit kan helpen je aandoening te verbeteren.

2. Kurkuma

Dankzij curcumine, de actieve stof in deze specerij, beschikt kurkuma ook over ontstekingsremmende eigenschappen. Daardoor vermindert het de afscheiding van zuren en beschermt het de maag.

Er zijn verschillende manieren waarop je kurkuma kunt gebruiken.

• Je kunt een halve theelepel kurkuma in een glas water (200 ml) oplossen en het drinken na het ontbijt om zo een terugval te voorkomen. Doe dit ‘s avonds opnieuw.
• Je kunt ook een halve theelepel kurkuma aan je maaltijden toevoegen, ‘s ochtends en ‘s avonds. Het geeft een mooie kleur aan je gerechten en een lekkere smaak.

3. Ananassap

Een van de belangrijkste hoofdrolspelers van deze huismiddelen om colitis ulcerosa te bestrijden is ananassap. De bromelaïne die in ananas zit is geweldig voor de behandeling van spijsverteringsaandoeningen, omdat het ontstekingsremmende eigenschappen heeft.

Door het iedere dag drinken van twee glazen ananassap (samen zo’n 400 ml), zul je mogelijk al snel verlichting van de symptomen voelen.

4. Koolsap

Als je koolsap maakt en drinkt, zal je onmiddellijk verlichting van de buikpijn opmerken. Om de smaak te verzachten, kun je bovendien honing of andere natuurlijke zoetstof toevoegen.

5. De voordelen van gember voor colitis ulcerosa

Een andere geweldige optie is om twee keer per dag gemberthee te drinken.

• Eerst rasp je de gember en laat het dan 10 minuten koken in 200 ml water.
• Zeef het en voeg honing en citroensap toe.

6. Kamillethee

De pijnstillende en ontstekingsremmende eigenschappen van kamille beschermen de dikke darm tegen laesies.

Ingrediënten

• 500 ml water
• 30 gram kamille
• 25 gram honing

Bereiding

• Verwarm het water. Als het kookt, voeg je de kamille toe. Laat het een paar minuten trekken.
• Haal de pan van het vuur, doe er een deksel op en laat het afkoelen. Als het een aangename temperatuur heeft, zeef je het en voeg wat honing toe om het te zoeten.
• Drink dit drie keer per dag, de eerste kop voordat je ontbijt.

7. Rijstwater

Een kop rijstwater zodra je wakker wordt en nog één voor het slapen gaan zal helpen om colitis ulcerosa en de symptomen ervan onder controle te houden. Het bereiden van deze drank is heel erg simpel.

Ingrediënten

• 200 gram rijst
• 750 ml water

Bereiding

• Verwarm het water samen met de rijst gedurende 25 minuten.
• Laat het dan afkoelen, zeef het, en dan is het klaar om te drinken.

8. IJzer en fosfor uit appels

Appels zijn rijk aan ijzer en fosfor, en zijn daardoor een uitstekende keuze om pijn van colitis ulcerosa te verlichten.

Ingrediënten

• 1 appel
• water (zoveel als nodig)

Bereiding

• Snijd eerst de appel in kleine stukjes. Verhit deze dan au bain marie totdat ze zacht zijn.
• Je kunt dit twee keer per dag eten.

9. Koolwater

Koolwater bevat onder andere:

• vitaminen
• mineralen
• antioxidanten
• vezels

Die maken het een effectieve en natuurlijke pijnstiller. Daarnaast is het geweldig om je lichaam te reinigen en het heeft een ontstekingsremmende werking. Daarom is het ideaal voor de behandeling van colitis ulcerosa.

• Kook eerst 10 koolbladeren in 500 ml water.
• Daarna verlaag je het vuur en laat het nog 5 minuten doorkoken. Laat het dan afkoelen.
• Je kunt dit water twee keer per dag consumeren, één keer ‘s ochtends en één keer in de middag, gedurende drie weken.

Aanvullende aanbevelingen voor colitis ulcerosa

• Het iedere dag eten van drie bananen kan je helpen bij het verminderen van de darmontsteking.
• Ook het nemen van drie eetlepels olijfolie kan verlichting geven.
• Omega 3-vetzuren verminderen de symptomen van colitis ulcerosa. Bovendien kun je meteen verlichting opmerken als je lijnzaadolie, noten en zalm toevoegt aan je dagelijkse dieet.
• Het hoge gehalte aan bètacaroteen in wortelen kan je ook helpen om de beschadigde weefsels in de darmen te herstellen.

Deze huismiddelen om colitis ulcerosa onder controle te houden zullen je helpen de symptomen te verminderen. Bovendien verbeteren ze de levenskwaliteit van patiënten met ernstige symptomen.