9 huismiddelen om colitis ulcerosa te verlichten
Natuurlijke behandelingen zijn bijna altijd gunstig voor de gezondheid. Deze huismiddelen om de symptomen van colitis ulcerosa te verlichten laten dit zien. Hoewel het een relatief gecompliceerde aandoening is, hoef je hierdoor geen lagere levenskwaliteit te hebben.
Wat is colitis ulcerosa?
Colitis ulcerosa is een ontsteking van de darmen, waardoor op den duur zweren ontstaan. Het is een chronische aandoening die een levenslange behandeling vereist. Een van de risico’s is dat het darmkanker kan veroorzaken.
Geneeskrachtige vruchten en kruiden kunnen helpen de symptomen te behandelen en complicaties of terugvallen te voorkomen. Een medische behandeling is echter absoluut noodzakelijk om colitis ulcerosa te behandelen. Daarom is het uiterst belangrijk om het advies van een specialist op te volgen.
Kijk eens naar dit artikel:
Remedies voor de behandeling van urineweginfecties
Negen huismiddelen om colitis ulcerosa onder te houden
Er zijn verschillende mogelijkheden om dit probleem onder controle te houden. Over het algemeen kunnen ontstekingsremmende planten helpen om geïrriteerde darmen te ontspannen.
Bovendien helpen ze het darmslijmvlies te herstellen en helpen samentrekkende middelen om de overmaat aan zachte uitwerpselen onder controle te houden. Deze natuurlijke middelen helpen het risico op kanker en pijn te verminderen.
1. Aloëvera
Aloëvera is een krachtig ontstekingsremmend en spijsverteringsbevorderend middel. Om gebruik te maken van deze voordelen, zou je iedere dag een kleine hoeveelheid moeten gebruiken.
Ingrediënten
- de gel van 1 aloëverablad
- water
Bereiding
- Als je de gel uit het aloëverablad hebt gehaald, meng je het met een beetje water om er een dunnere vloeistof van te maken.
- Je kunt er twee keer per dag (‘s ochtends en ‘s avonds) een half glas (100 ml) van drinken, gedurende vier weken. Dit kan helpen je aandoening te verbeteren.
2. Kurkuma
Dankzij curcumine, de actieve stof in deze specerij, beschikt kurkuma ook over ontstekingsremmende eigenschappen. Daardoor vermindert het de afscheiding van zuren en beschermt het de maag.
Er zijn verschillende manieren waarop je kurkuma kunt gebruiken.
- Je kunt een halve theelepel kurkuma in een glas water (200 ml) oplossen en het drinken na het ontbijt om zo een terugval te voorkomen. Doe dit ‘s avonds opnieuw.
- Je kunt ook een halve theelepel kurkuma aan je maaltijden toevoegen, ‘s ochtends en ‘s avonds. Het geeft een mooie kleur aan je gerechten en een lekkere smaak.
3. Ananassap
Een van de belangrijkste hoofdrolspelers van deze huismiddelen om colitis ulcerosa te bestrijden is ananassap. De bromelaïne die in ananas zit is geweldig voor de behandeling van spijsverteringsaandoeningen, omdat het ontstekingsremmende eigenschappen heeft.
Door het iedere dag drinken van twee glazen ananassap (samen zo’n 400 ml), zul je mogelijk al snel verlichting van de symptomen voelen.
4. Koolsap
Als je koolsap maakt en drinkt, zal je onmiddellijk verlichting van de buikpijn opmerken. Om de smaak te verzachten, kun je bovendien honing of andere natuurlijke zoetstof toevoegen.
5. De voordelen van gember voor colitis ulcerosa
Een andere geweldige optie is om twee keer per dag gemberthee te drinken.
- Eerst rasp je de gember en laat het dan 10 minuten koken in 200 ml water.
- Zeef het en voeg honing en citroensap toe.
6. Kamillethee
De pijnstillende en ontstekingsremmende eigenschappen van kamille beschermen de dikke darm tegen laesies.
Ingrediënten
- 500 ml water
- 30 gram kamille
- 25 gram honing
Bereiding
- Verwarm het water. Als het kookt, voeg je de kamille toe. Laat het een paar minuten trekken.
- Haal de pan van het vuur, doe er een deksel op en laat het afkoelen. Als het een aangename temperatuur heeft, zeef je het en voeg wat honing toe om het te zoeten.
- Drink dit drie keer per dag, de eerste kop voordat je ontbijt.
7. Rijstwater
Een kop rijstwater zodra je wakker wordt en nog één voor het slapen gaan zal helpen om colitis ulcerosa en de symptomen ervan onder controle te houden. Het bereiden van deze drank is heel erg simpel.
Ingrediënten
- 200 gram rijst
- 750 ml water
Bereiding
- Verwarm het water samen met de rijst gedurende 25 minuten.
- Laat het dan afkoelen, zeef het, en dan is het klaar om te drinken.
8. IJzer en fosfor uit appels
Appels zijn rijk aan ijzer en fosfor, en zijn daardoor een uitstekende keuze om pijn van colitis ulcerosa te verlichten.
Ingrediënten
- 1 appel
- water (zoveel als nodig)
Bereiding
- Snijd eerst de appel in kleine stukjes. Verhit deze dan au bain marie totdat ze zacht zijn.
- Je kunt dit twee keer per dag eten.
9. Koolwater
Koolwater bevat onder andere:
- vitaminen
- mineralen
- antioxidanten
- vezels
Die maken het een effectieve en natuurlijke pijnstiller. Daarnaast is het geweldig om je lichaam te reinigen en het heeft een ontstekingsremmende werking. Daarom is het ideaal voor de behandeling van colitis ulcerosa.
- Kook eerst 10 koolbladeren in 500 ml water.
- Daarna verlaag je het vuur en laat het nog 5 minuten doorkoken. Laat het dan afkoelen.
- Je kunt dit water twee keer per dag consumeren, één keer ‘s ochtends en één keer in de middag, gedurende drie weken.
Aanvullende aanbevelingen voor colitis ulcerosa
- Het iedere dag eten van drie bananen kan je helpen bij het verminderen van de darmontsteking.
- Ook het nemen van drie eetlepels olijfolie kan verlichting geven.
- Omega 3-vetzuren verminderen de symptomen van colitis ulcerosa. Bovendien kun je meteen verlichting opmerken als je lijnzaadolie, noten en zalm toevoegt aan je dagelijkse dieet.
- Het hoge gehalte aan bètacaroteen in wortelen kan je ook helpen om de beschadigde weefsels in de darmen te herstellen.
Deze huismiddelen om colitis ulcerosa onder controle te houden zullen je helpen de symptomen te verminderen. Bovendien verbeteren ze de levenskwaliteit van patiënten met ernstige symptomen.
Alle aangehaalde bronnen zijn grondig gecontroleerd door ons team om hun kwaliteit, betrouwbaarheid, actualiteit en geldigheid te waarborgen. De bibliografie van dit artikel werd beschouwd als betrouwbaar en wetenschappelijk nauwkeurig.
- Awaad, AS, El-Meligy, RM y Soliman, GA (2013). Productos naturales en el tratamiento de la colitis ulcerosa y la úlcera péptica. Revista de la Sociedad Química de Arabia Saudita, 17 (1), 101-124. https://doi.org/10.1016/j.jscs.2012.03.002
- Kim, YJ, Ju, J., Song, JL, Yang, SG y Park, KY (2018). Efecto anticolítico de la zanahoria morada sobre la colitis inducida por dextrano sulfato de sodio (DSS) en ratones C57BL / 6J. Nutrición preventiva y ciencia alimentaria , 23 (1), 77–83. https://doi.org/10.3746/pnf.2018.23.1.77
- Laura P. Hale, MD, PhD, Maciej Chichlowski, PhD, Chau T. Trinh, BS, Paula K. Greer, BS (2010). La suplementación dietética con jugo de piña fresco disminuye la inflamación y la neoplasia colónica en ratones con deficiencia de IL-10 con colitis, Inflamatorio Bowel Diseases , Volumen 16, Número 12, 1 de diciembre de 2010, Páginas 2012–2021, https://doi.org/10.1002/ibd.21320
- McGovern, D. P. B., Gardet, A., Törkvist, L., Goyette, P., Essers, J., Taylor, K. D., … Seielstad, M (2010). Genome-wide association identifies multiple ulcerative colitis susceptibility loci. Nature Genetics. https://doi.org/10.1038/ng.549
- Mingzhen Zhang, Changlong Xu, Dandan Liu, Moon Kwon Han, Lixin Wang, Didier Merlin (2018). Oral Delivery of Nanoparticles Loaded With Ginger Active Compound, 6-Shogaol, Attenuates Ulcerative Colitis and Promotes Wound Healing in a Murine Model of Ulcerative Colitis, Journal of Crohn’s and Colitis, Volume 12, Issue 2, February 2018, Pages 217–229, https://doi.org/10.1093/ecco-jcc/jjx115
- Oh, W., Jung, J., Choi, Y., Mun, J., Ku, S. y Song, C. (2020). Efectos protectores del extracto de arroz fermentado sobre la colitis ulcerosa inducida por el sulfato de sodio dextrano en ratones. Food Science & Nutrition, 8 (3), 1718-1728. https://doi.org/10.1002/fsn3.1460
- P. Molnár, J. Deli, T. Tanaka, Y. Kann, S. Tani, N. Gyémánt, J. Molnár, M. Kawase (2010).Carotenoids with anti-Helicobacter pylori activity from golden delicious apple. Phytother. Res., 24 (2010), pp. 644-648. https://doi.org/10.1002/ptr.2912
- Reddy, KVK, Maheswaraiah, A. & Naidu, KA (2014). El aceite de salvado de arroz y el aceite de semilla de berro de jardín rico en ácidos grasos n-3 ( Lepidium sativum ) atenúan el modelo murino de colitis ulcerosa. Int J Colorrectal Dis 29, 267–269 (2014). https://doi.org/10.1007/s00384-013-1785-7.
- Romano, B., Fasolino, I., Pagano, E., Capasso, R., Pace, S., De Rosa, G., Milic, N., Orlando, P., Izzo, AA y Borrelli, F (2013). La acción quimiopreventiva de la bromelina, del tallo de la piña (Ananas comosusL.), Sobre la carcinogénesis del colon está relacionada con efectos antiproliferativos y proapoptóticos. Nutrición molecular e investigación alimentaria, 58 (3), 457–465. https://doi.org/10.1002/mnfr.201300345
- Rogler, G. (2014). Chronic ulcerative colitis and colorectal cancer. Cancer Letters. https://doi.org/10.1016/j.canlet.2013.07.032
- Rosenbaum, M. (1983). Ulcerative colitis. Psychosomatics. https://doi.org/10.1016/S0033-3182(83)73183-X
-
S. Karbalay-Doust, A. Noorafshan (2009). Antiulcerogenic effects of matricaria chamomilla extract in experimental gastric ulcer in mice. Iran. J. Med. Sci., 34 (3) (2009), pp. 198-203.
- Wan, P., Chen, H., Guo, Y. y Bai, AP (2014). Avances en el tratamiento de la colitis ulcerosa con hierbas: del banco a la cabecera. Revista mundial de gastroenterología , 20 (39), 14099-14104. https://doi.org/10.3748/wjg.v20.i39.14099