5 natuurlijke huismiddeltjes tegen tandvleesontsteking
Er bestaan heel wat goede huismiddeltjes tegen tandvleesontsteking, zoals tijmthee. Dat drankje gaat zowel de bloeding als de ontsteking tegen.
Een tandvleesontsteking is een milde aandoening. Maar toch vereist het onmiddellijke medische zorg om ergere ontstekingen of tandverlies te voorkomen.
De meest voorkomende oorzaak is een slechte mondhygiëne. Je tandvlees kan echter ook ontsteken als je rookt of lijdt aan een ziekte die je immuunsysteem verzwakt. Gelukkig kunnen artsen het probleem tegenhouden voor de ontsteking zich verspreid naar botten en weefsels.
Daarnaast bestaan er verschillende geweldige middeltjes. In dit artikel bespreken we de belangrijkste symptomen van tandvleesontsteking en geven je eveneens wat meer informatie over natuurlijke huismiddeltjes tegen tandvleesontsteking.
Benieuwd? Lees dan zeker verder!
Wat zijn de symptomen van tandvleesontsteking?
Iemand met tandvleesontsteking merkt natuurlijk veranderingen aan zijn tandvlees. De symptomen verschijnen op verschillende manieren:
- Rood en ontstoken tandvlees
- Tandvlees dat gemakkelijk bloedt wanneer je je tanden poetst
- Slechte adem
- Teruggetrokken tandvlees
- Gevoelig tandvlees
- Witte vlekken of plak op je tandvlees
Natuurlijke huismiddeltjes tegen tandvleesontsteking
Vermoed je dat je een tandvleesontsteking hebt? Ga dan onmiddellijk naar de tandarts. Daarnaast bestaan er bepaalde huismiddeltjes tegen tandvleesontsteking. Die helpen je dus ook al wat op weg om de symptomen te bestrijden.
1. Kurkuma
Kurkuma bevat curcumine. Dat is een stof die ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen heeft. Die helpen om de tandplak van je tanden te verwijderen. Ze voorkomen bovendien dat de bacteriën zich vermenigvuldigen. Zo verlichten ze ook de ontsteking.
Ingrediënten
- 1/2 theelepel kurkuma in poedervorm (2 g)
- 1 eetlepel water (15 ml)
Bereiding
- Voeg de kurkuma toe aan het water.
Hoe te gebruiken
- Breng de pasta aan op je tandvlees en masseer het goedje zachtjes in.
- Laat 5 minuten zitten en spoel daarna af.
- Herhaal dit twee keer per dag.
2. Tijm
De antibacteriële bestanddelen in tijm kunnen helpen om ontstekingen te behandelen. Bovendien houden ze het bloeden tegen.
Ingrediënten
- 2 eetlepels tijm (30 g)
- 1 kopje water (250 ml)
Bereiding
- Breng het kopje water aan de kook en doe de tijm erbij. Dek het vervolgens af.
- Laat afkoelen tot kamertemperatuur en zeef het mengsel.
Hoe te gebruiken
- Gebruik de gekoelde thee 2 of 3 keer per dag als mondwater.
- Gorgel twee minuten lang voor de beste resultaten.
3. Geraniums
Een andere antibacteriële plant die kan helpen om tandplak te verwijderen is de geranium. Door geranium te gebruiken als een natuurlijk mondspoelmiddel voorkom je dat bacteriën zich vermenigvuldigen en je tandvlees aantasten.
Ingrediënten
- 2 eetlepels geraniumblaadjes (30 g)
- 1 kopje water (250 ml)
Bereiding
- Voeg de geraniumblaadjes toe aan een kopje water en verwarm het tot het kookt.
- Laat alles na het koken nog twee minuten op een zacht vuurtje staan.
- Laat vervolgens afkoelen tot kamertemperatuur.
- Zeef en gebruik het als mondspoelmiddel.
Hoe te gebruiken
- Gebruik de vloeistof als mondspoelwater nadat je je tanden hebt gepoetst.
- Dagelijks blijven gebruiken tot je verbetering ziet.
4. Kaasjeskruid
Kaasjeskruid verlicht de pijn wat en heeft een ontstekingsremmend effect. Op die manier kan het de zwelling rond je tandvlees verminderen. Daarnaast zal het ook je pijn wat wegnemen. Door het te gebruiken als mondspoelmiddel zullen de bacteriën niet meer vermenigvuldigen. Er worden bovendien kleine stukjes voedsel verwijderd. Die zouden anders uiteindelijk tandplak vormen.
Ingrediënten
- 2 eetlepels gedroogd kaasjeskruid (30 g)
- 1 kopje water (250 ml)
Bereiding
- Doe het gedroogd kaasjeskruid in een kop kokend water en dek het daarna af.
- Laat 10 minuten afkoelen en zeef vervolgens.
Hoe te gebruiken
- Gebruik de vloeistof 2 of 3 keer per dag als mondwater.
5. Aloëvera, honing en waterstofperoxide
Deze natuurlijke pasta gemaakt van aloëvera, honing en waterstofperoxide reinigt je mond grondig. Ook elimineert het goedje de ziektekiemen die infecties veroorzaken. De ontstekingsremmende werking vermindert eveneens de zwelling van je tandvlees. Bovendien helpt het tegen pijn en bloedingen.
Ingrediënten
- 2 eetlepels aloëveragel (30 g)
- 1 eetlepel honing (25 g)
- 5 druppels waterstofperoxide
Bereiding
- Doe de ingrediënten eerst in een kom. Roer vervolgens tot alles goed gemengd is.
Hoe te gebruiken
- Smeer het goedje over je tandvlees. Laat het daar daarna 5 minuten zitten.
- Spoel en herhaal twee keer per dag.
Deze natuurlijke huismiddeltjes tegen tandvleesontsteking volstaan echter niet! Vergeet niet om een goede mondhygiëne te onderhouden. Bezoek ook je tandarts regelmatig.
Alle aangehaalde bronnen zijn grondig gecontroleerd door ons team om hun kwaliteit, betrouwbaarheid, actualiteit en geldigheid te waarborgen. De bibliografie van dit artikel werd beschouwd als betrouwbaar en wetenschappelijk nauwkeurig.
- Trombelli, L., Farina, R., Silva, C. O., & Tatakis, D. N. (2018). Plaque-induced gingivitis: Case definition and diagnostic considerations. Journal of Periodontology. https://doi.org/10.1002/JPER.17-0576
- Bascones-Martinez, A., Criado-Camara, E., Bascones-Ilundain, C., Arias, S., & Bascones-Ilundai, J. (2011). Etiology of Gingivitis. In Gingival Diseases – Their Aetiology, Prevention and Treatment. https://doi.org/10.5772/24831
- Singh, B., & Singh, R. (2013). Gingivitis – A silent disease. IOSR Journal of Dental and Medical Sciences.
- Murakami, S., Mealey, B. L., Mariotti, A., & Chapple, I. L. C. (2018). Dental plaque–induced gingival conditions. Journal of Clinical Periodontology. https://doi.org/10.1111/jcpe.12937
