3 behandelingen met wortelolie voor sterk en gezond haar

Hoewel het beter bekend staat om zijn voordelen voor de huid, kunnen de vitamines en mineralen in wortels je ook helpen om sterk en gezond haar te hebben.

Geschreven en geverifieerd door de dokter Karla Henríquez.

Laatste update: 24 augustus, 2022

Heb je ooit gehoord van de voordelen van behandelingen met wortelolie voor je haar? 

Over het algemeen groeit je haar elke maand ongeveer 1 centimeter. Deze groei komt door de voedingsstoffen die je door je dieet binnen krijgt. Hoe beter en gezonder je dieet is, hoe sterker je haar zal zijn.

Op dezelfde manier kun je je haar versterken met voedingsstoffen door middel van natuurlijke producten met hoge concentraties vitaminen en mineralen.

De voordelen van wortelen voor je haar

We weten dat wortels heel goed zijn voor je gezondheid. Enkele van de voordelen zijn onder andere:

• Ze bevatten vitamine C en E. Deze vitamines verhogen de bloedsomloop in je hoofdhuid waardoor voortijdige grijze haren voorkomen worden.
• Wortelen beschermen je hoofdhuid tegen schade van buitenaf, zoals vervuiling, de zon, het weer, enz.
• Haaruitval gaat altijd gepaard met droog, dof, onverzorgd haar. Het eten van wortelen maakt je haar glad en glanzend.
• Dankzij het vitaminegehalte (A, B1, B2, B6, C, E, K) versterken ze je haarzakjes en laten je haar er beter uitzien.
• Wortelen worden ook aanbevolen om je haar sneller te laten groeien. Ze doen dit namelijk dankzij hun hoge gehalte aan kaliumfosfaat en vitamines. Deze stimuleren de haarzakjes en verminderen haaruitval.
• Naast de vele voordelen die wortelen hebben voor je haar, zijn ze ook heel goed voor je huid, je gezichtsvermogen en voor het versterken van je immuunsysteem.

1. Behandeling met wortelolie met kokos en honing

Omdat ze rijk zijn aan vitamine E bestrijden wortelen haaruitval. Daarnaast maken ze je haar glanzend en sterk.

Kokos bevat essentiële oliën die het perfect maken voor de bestrijding van roos. Het is ook goed voor de stimulatie van haargroei en om het gehydrateerd te houden. Tot slot maakt honing je haar glad.

Ingrediënten

• 2 wortelen
• ½ kop kokosolie (je kunt ook kokosmelk of kokoscrème gebruiken als je deze olie niet hebt)
• 1 eetlepel honing

Benodigdheden

• Een zeef of doek om het mengsel te filteren.

Instructies

• Was de wortel, rasp of snijd hem in zeer fijne stukjes om de sap er vervolgens uit te krijgen.
• Mix de wortelsap met de kokosolie en de honing.
• Wanneer je een gladde pasta krijgt doe je het in de doek of zeef om de olie te scheiden.
• Neem daarna de wortelolie die je krijgt en breng deze over je haar aan, van de wortels tot de uiteinden.
• Doe vervolgens een douchemuts op en laat de olie een half uur intrekken.
• Na dertig minuten was je je haar zoals altijd.
• Voor de beste resultaten herhaal je deze behandeling iedere 15 dagen.

2. Behandeling met wortel, avocado en ei

Naast de wortel bestaat deze behandeling uit nog twee andere ingrediënten waardoor het helpt je haar te regenereren.

De avocado hydrateert je haar diep en daarnaast geeft het ei je haar voedingsstoffen en een lichte beschermingslaag tegen externe aanvallen.

Ingrediënten

• ½ kop wortelsap
• een geklopt ei (als je vet haar hebt, gebruik dan alleen het eiwit).
• 1 avocado

Benodigdheden

• 1 douchemuts

Instructies

• Meng de wortelsap en het ei in een bakje.
• Snijd vervolgens de avocado open, haal het vruchtvlees eruit en voeg het toe aan het mengsel.
• Klop het allemaal samen tot je een gladde pasta krijgt. Breng daarna dit mengsel aan op je haar alsof het een shampoo is. Zorg ervoor dat je alles bedekt.
• Doe je haar in een douchemuts en laat de behandeling vervolgens zijn werk doen terwijl je slaapt. We raden je aan een handdoek op je kussen te leggen voordat je gaat slapen, voor het geval de douchemuts van je hoofd afglijdt.
• Was ten slotte ‘s morgens je haar met veel koud water.

3. Behandeling met wortelolie, bieten en een vochtinbrengende crème

Ingrediënten

• 1 wortel
• 1 biet
• ½ kop water
• 1 eetlepel suiker
• ¼ kop vochtinbrengende crème

Benodigdheden

• 1 zeef

Instructies

• Was en schil de wortel en de biet.
• Doe de wortel, biet, water en suiker vervolgens in een blender en meng het tot je min of meer een glad mengsel krijgt. Zeef het mengsel en giet het daarna in een bakje met de vochtinbrengende crème.
• Mix het vervolgens goed.
• Voordat je dit mengsel aanbrengt was je eerst je haar zoals normaal.
• Breng deze wortelolie daarna aan van de wortels van je haar tot de uiteinden en masseer het zachtjes in.
• Laat het 20 tot 30 minuten intrekken.
• Spoel het tenslotte uit met koud water.