3 peelings om een droge huid te bestrijden
Het grootste orgaan van het lichaam is de huid. Dit beschermt je tegen schade van buitenaf. We geven het echter niet altijd de aandacht die het verdient. Het is belangrijk om de huid gehydrateerd en schoon te houden om ernstige gevolgen te voorkomen, zoals bijvoorbeeld een droge huid.
Wanneer het de juiste smering en hydratatie heeft, wordt het als normaal beschouwd. Als je huid echter onregelmatig is dan wordt deze anders genoemd, zoals een droge of vette huid of een gemengde huid.
We concentreren ons op het bestrijden van een droge huid. Dit gebeurt wanneer er een gebrek aan olie is. Een gebrek aan olie wordt namelijk veroorzaakt door het verlies van vocht in de hoornlaag.
Dit wordt ook beïnvloed door andere factoren, zoals te veel wassen en snelle temperatuurwisselingen. Hoewel het er niet zo uitziet, is dit een fijne en delicate huid.
Een droge huid veroorzaakt meestal de volgende klachten:
- Roodheid
- Jeukend of branderig gevoel
- Schilferen
- Een gevoel van spanning
Kenmerken van een droge huid
- Dof en geen glans
- Ruw
- Een gebrek aan elasticiteit
- Een neiging tot rimpelvorming
- Constante irritatie
- Allergie voor bepaalde zepen
- Gevoeligheid voor de temperatuur
Behandeling
Om een droge huid te behandelen, is een goede dagelijkse hygiëne belangrijk. Dit komt, omdat dit de oneffenheden die zich vormen als gevolg van vervuilende stoffen, zweet, olie en ziektekiemen, verwijdert.
Het is ook belangrijk om voorzichtig te zijn met commerciële producten. Dit komt omdat ze veel chemicaliën bevatten waardoor ze averechts werken. Daarom raden we aan om biologische producten te gebruiken.
Waar is een suikerpeeling goed voor?
- Suiker kan zich ontdoen van vuil dat je in je huid hebt: puistjes, mee-eters en acne.
- Daarnaast verwijdert het de dode huidcellen.
- Peelen verhoogt ook de bloeddoorstroming.
- Een peeling kan de oxygenatie van je opperhuid vergroten.
- Het verbetert de textuur van je huid.
- Ook helpt het andere behandelingen direct in je huid te absorberen.
In dit artikel zullen we je verschillende recepten voor natuurlijke suikerpeelings voor een droge huid laten zien. Deze zullen je helpen om je te ontdoen van imperfecties die op je huid verschijnen.
Vergeet niet om eerst op een klein deel van je huid een test uit te voeren om te zien of je allergisch bent voor de behandeling.
1. Suiker en olijfolie
Ingrediënten
- 4 eetlepels suiker
- 2 eetlepels olijfolie
Instructies
- Doe eerst de suiker in een bakje.
- Voeg daarna de olijfolie toe en meng deze een minuut.
- Alsjeblieft! Maak gebruik van deze peeling terwijl je onder de douche staat.
Hoe gebruik je het?
- Terwijl je onder de douche staat, gebruik je de suikerpeeling over je hele lichaam.
- Masseer het vervolgens in met cirkelvormige bewegingen.
- Spoel ten slotte af met warm water.
2. Zeezout en lavendel
Door de consistentie van zeezout haal je dode huidcellen weg zonder je huid te beschadigen.
Lavendel heeft ontstekingsremmende eigenschappen. Deze zijn dus goed voor het bestrijden van acne, wondjes of het verwijderen van bacteriën.
Ingrediënten
- 1/2 kop zout
- 4 eetlepels kokosolie
- 1 eetlepel droge lavendel
- 16 druppels etherische olie van lavendel
Instructies
- Meng eerst het zout met de kokosolie.
- Voeg vervolgens de droge lavendel en de lavendelolie toe.
- Meng tot slot alle ingrediënten tot ze goed samengevoegd zijn.
Hoe gebruik je het?
- Breng deze suikerpeeling onder de douche aan door middel van een zachte massage.
- Laat het daarna een paar minuten inwerken.
- Vervolgens kan je het met veel water afspoelen.
3. Haver en amandelen
Amandelen leveren je vitamine E. Samen met hun antioxidante werking helpen ze ook om van gifstoffen af te komen.
Ingrediënten
- 4 eetlepels haver
- 1 eetlepel honing
- 2 eetlepels amandelolie
- 1 appel
Instructies
- Doe eerst de haver in een bak en voeg de honing en amandelolie toe.
- Meng het vervolgens tot alle ingrediënten goed vermengd zijn.
- Snij daarna de appel klein en voeg de stukjes toe aan het mengsel. Dit geeft de crème een antioxidante werking.
Hoe gebruik je het?
- Breng het aan op je gezicht of op andere delen van je lichaam. Gebruik een cirkelvormige massage en laat het vervolgens 15 minuten in werken.
- Spoel vervolgens je huid af totdat er geen resten meer aanwezig zijn.
Advies
- Vermijd blootstelling aan temperatuurschommelingen.
- Gebruik elke dag een zonnebrandmiddel.
- Drink minstens 8 kopjes water per dag.
- Zorg ook goed voor je voedingspatroon, je moet vooral je vetinname verminderen.
- Verminder je alcohol- en tabaksgebruik. Deze verminderen de hoeveelheid collageen die je hebt.
- Beweeg voldoende.
- Beheers je stress.
- Vergeet ook niet dat crèmes onmisbaar zijn voor hydratatie.
- Gebruik geen peeling als je een verwonding hebt. Wellicht ook interessant voor jou
