Over de auteur
Afgestudeerd in psychologie, vermelding in gezondheid, van de Open Universiteit van Catalonië (UOC) in 2019 en als een hogere technicus in diëtetiek van het Centre d'Estudis Catalunya in 2010.
Deze professional heeft ook een training in fysieke activiteit en gezonde levensstijlgewoonten aan de Orthos School of Fitness and Manual Techniques , gevestigd in Barcelona. Daarnaast heeft zij haar veldtraining gericht op de psychologie van voedsel. Daarom volgt zij momenteel een academische opleiding bij het Mindful Eating Institute in Nutritional Coaching .
Na meer dan 10 jaar werkzaam te zijn geweest op het gebied van diëtetiek en sport, is zij momenteel toegewijd aan de preventie van eetstoornissen bij de Associació contra la Anorèxia y la Bulímia (ACAB) en de Fundació Imatge i Autoestima , waar ze lezingen geeft en andere activiteiten leidt voor adolescenten, familieleden en professionals.
Zij combineert haar werk met de verspreiding van betrouwbare inhoud van haar persoonlijke project Psychonutrition, waarvan het doel is om te leren hoe je op een alomvattende manier voor jezelf kunt zorgen, met de vorming van gezonde gewoonten, zowel individueel als in groepen.