Natuurlijke remedies

Natuurlijke, zelfgemaakte remedies voor gezondheidsproblemen zoals diabetes, bronchitis, astma en allergieën.

Stop je hoest met natuurlijke remedies

Hoesten is een veelvoorkomend ongemak gedurende het hele jaar. Hoest kan de aanwezigheid van een hoop aandoeningen signaleren, zoals griep, allergieën, verkoudheid, longproblemen en meer. Het is ook een manier voor het lichaam om zich snel van schadelijke stoffen, die zich…

Ontdek 9 natuurlijke spierontspanners

Het leven van alledag, vol met verplichtingen, stress en werk, zorgt voor veel gezondheidsproblemen. Als het om spieren gaat, zijn de meest belaste spieren de spieren in je nek, schouders en rug, omdat je vaak lange tijd achter de computer zit.…

Infusies om je zenuwen te controleren

Als je het gevoel hebt een situatie niet onder controle te hebben of stress door je hele lichaam raast, probeer dan eens één van de volgende fantastische, natuurlijke infusies om je zenuwen te kalmeren. Dit kan zonder je toevlucht tot farmacologische…

Je bloeddruk verlagen met tomaten

Tomaten zijn altijd een goed idee wanneer je gezond wilt eten. Het bevat namelijk verschillende belangrijke eigenschappen, zoals antioxidanten en ontgiftende stoffen. Daarom spelen tomaten ook een belangrijke rol bij het voorkomen van ziektes, inclusief verschillende vormen van kanker.

Effectieve middelen tegen slapeloosheid

Slapeloosheid of het onvermogen in slaap te vallen is een veel voorkomend probleem in de wereld van vandaag. Het is een probleem dat vele duizenden mensen over de gehele wereld beïnvloedt. Daarom bespreken we hier wat je tegen slapeloosheid kunt…

Lijnzaad: het ‘superfood’ tegen constipatie

We weten dat de belangrijkste oorzaak van constipatie voornamelijk een gebrek aan voedingsvezels in onze voeding is. Onthoud echter dat vele andere factoren ook een invloed hebben op de bewegingen in het darmkanaal. Bijvoorbeeld reizen, veranderingen in levensritme, stress en…

Hoe voorkom je rode ogen? Oorzaken en remedies

De voornaamste oorzaken van deze vaak voorkomende aandoening zijn allergieën, ontsteking, langdurig televisiekijken of op de computer werken, een droge omgeving, irriterende stoffen en zelfs in je ogen wrijven. Wat kan je doen om rode ogen te verhelpen? Hieronder volgen een…

De geneeskrachtige toepassingen van gember

Deze plant komt uit Indochina en wordt momenteel geteeld in tropische gebieden. Je kunt de geneeskrachtige toepassingen van gember op verschillende manieren gebruiken en er zijn verschillende soorten, alhoewel de beste uit Indië, Jamaica en Australië komen. Al honderden jaar wordt het…